肉蓯蓉不是男人專屬

肉蓯蓉又名大蕓、精筍、縱蓉、肉松蓉、地精等。生于荒漠地帶的湖邊、沙地或沙丘，寄生于藜科植物梭梭的根部，是我國西北干旱地區特有的沙生瀕危藥材，自古就是滋補佳品。

近年來肉蓯蓉因為其獨到的補腎壯陽作用，又獲得了天然“偉哥”的稱號，似乎只有男人才能食用。其實，肉蓯蓉不是成年男人的專屬，對婦女和小孩也是補益佳品。

歷代中醫將肉蓯蓉視為養命門、滋腎氣、補精血之要藥，因來自西域，肉蓯蓉又有“沙漠人參”之稱。

其實肉蓯蓉并不如人們想象中那么“大補”。正如李時珍所言：“此物補而不峻，故有蓯蓉之號。”補益不會上火，而且還有通便的作用，這正是肉蓯蓉的獨特之處。所以，在歷代補腎陽處方中，肉蓯蓉使用頻度最高，而且還對女子不孕、腰膝冷痛、血枯等癥也有治療效果。

將肉蓯蓉15克用砂鍋煎制，取汁去渣，然后和精羊肉、粳米一起熬粥，待煮沸后加入精鹽、生姜、蔥白煮為稀粥，當作早餐或夜宵來吃，不僅對男性腎陽虛所致的陽痿、遺精、早泄有效，對女子不孕、腰膝冷痛也有不錯的功效。

此外，肉蓯蓉抗衰老，提高免疫功能的特性，幾乎適合所有人，中小學生每天喝上一點用它作成的淡粥或者湯，也會有助身體健壯。

不過肉蓯蓉雖好，也不能立竿見影，需要長期堅持使用。北京大學中醫現代研究中心副主任屠鵬飛指出，凡中藥均強調調理，這與西醫所講的治療作用，不能用同樣的方式來理解，肉蓯蓉就是這樣，它是使男人強壯，甚至重振雄風，但是這是調理的結果，而不是藥片吃下去，馬上就能見效。

肉蓯蓉的中藥飲片藥房有售，對肉蓯蓉的選擇，和任何產品一樣，要挑選明白的可以確認的產品，以免藥性出現偏差。