如何提高孩子的自控能力

一、孩子缺乏自控能力的表現及危害

在日常生活中，我們常常看到，孩子看到餐桌上有好吃的，還沒等大人坐下就伸手抓來吃；明明知道上課不能隨便說話，但就是忍不住要說；有的孩子在公共場合哭鬧，甚至躺在地上不走，原因就是為了要買玩具、買零食、要玩，家長沒有滿足要求就大哭大鬧。這一切都是孩子自控能力差的表現。

絕大多數孩子都有一顆上進的心，但在統一的起跑線上起跑以后，在前進的過程中，卻漸漸地拉開了距離，究其原因，我們就會發現一個事實，即隨著孩子們年齡的增長而出現的分化，在很大程度上與孩子們在自控能力的培養與發展上所存在的差異有關。人是需要控制的，孩子也是如此。一個孩子如果缺乏鮮明的道德觀念和是非意識，不對自己的言行進行適當的控制，任性放縱，為所欲為，就會導致人格偏離和違法犯罪，造成對他人、對社會的危害

二、培養孩子自控能力的必要性

心理學認為，自控能力是人的一種自覺的能動力量，主要是指在改造客觀世界中控制主體自身的一種特殊的能動性。自控能力不能理解為消極的自我約束，它是一種內在的心理功能，使人自覺地進行自我調控，積極地支配自身，排除干擾，使主管恰當的協調與客觀，并采取合理的行為方式去追求良好的行為效果。在日常生活中，我們可以看到兩種情況：一是任性而為，不努力控制自己的行為；二是雖然主觀上想控制自己的行為，甚至下過多次決心，但在行動上仍不能控制自己的行動。人的情感、欲望和興趣這些非智力因素是人的行為動機和毅力的重要因素，但這些因素又帶有自發性。自控能力具有一種特殊的功能，他能調動其他非智力因素的積極方面，消解他們消極的方面，使一個人按著理性的要求去行動，從而克服各種放任、散漫、無恒心、無決心的情況。因此，我們也可以說自控能力在這個非智力因素的動力系統中，起著一種樞紐的作用，在一定意義上，可以說他是這個動力系統的調解器和保險閥。自控能力，能夠保證人的活動經常處于良性運行的軌道上，從而可以積極、持久、穩定、有序地實現一個又一個的目標。

三、目前孩子自控能力整體較差的原因

首先，這與孩子的生理發育有關，孩子的神經纖維髓鞘花還沒有完善，情緒的興奮多于控制。其次，從社會心理因素看，孩子的年齡還小，經驗不足，所受的教育不夠，這些又都影響到控制能力的形成和完善。另外，不良的家庭教養方式也會導致幼兒自制能力差。

四、如何培養孩子的自控能力

首先，要根據孩子不同的年齡特點采取不同的要求方式。兒童自我控制的發展經歷了從外控到內控的發展過程，對于年幼的孩子來說，其主要以外部控制為主，需要外界對其行為提出一定的要求，兒童接受要求并按要求去做。隨著兒童年齡的增長，其自我系統逐漸得到發展，此時，兒童不再需要外界的壓力，他們已經形成了內部的準則，能夠自己對行為進行調控。因此在此階段，如果繼續過多地對孩子的行為進行干涉、壓制的話，不僅不利于其自我控制的發展，反而會引起孩子的反感，產生敵對情緒。因此作為父母，必須依據兒童自我控制發展的這一規律，對不同年齡階段的兒童采取不同的要求方式。

其次，要注意少年兒童的個性特點，即施教者必須從教育對象的實際出發。父母教育子女切忌高高在上或對立、頂牛。人的個性是千差萬別的，從孩子的實際出發，就要全面了解和把握孩子的各個方面，從而謹慎地選擇有利的教育時機，運用恰當的方式，實現自己的教育意圖。在教育實踐的過程中，還要不斷細心觀察，根據實際情況的發展變化，不斷調節自己的教育手段，力求取得較好的效果。

再次，要使被動的教育逐步轉化為自我教育。人的一生中，接受學校教育的時間是極其短暫的，家庭教育比之學校教育則為時較長，教育機會亦更為經常。但所有這些，都屬于外在的條件。我們說，高明的教師不僅教人學會，更重要的是教人會學，尤其是培養自控能力，不把被動的教育轉化為自我教育，是達不到預期效果的。一個孩子能夠進行自我教育，這是教育過程中質的飛躍。但這個飛躍并非一次性的，它有一個從低到高的不斷的發展過程。自我教育可謂之素質培養不可或缺的自動化機制。因此，激發自我教育的情志，是培養自控能力的又一個重要課題。

五、父母培養孩子自控能力時應注意的問題

第一，培養控制能力需要家長的表率作用。父母自身要為孩子樹立控制情緒的榜樣，許多孩子缺乏自控能力的根本原因是因為父母沒有自控能力。

第二，保持家庭成員間教育要求的一致性。家庭成員間教育要求的不一致是影響兒童自我控制發展的一個重要因素。針對這一問題，在對孩子的教育要求上，父親與母親、父母與祖父母之間必須注意保持彼此間的一致性，必須認識到只有要求一致的教育才能使孩子形成一個穩定而明確的認識，才能使雙方的教育彼此促進，真正起到合力的作用，促進孩子自我控制的發展。因此，教育者之間應該多相互交流和溝通，彼此協商，在對孩子的教育上，有一個明確的、彼此一致的要求。

（作者單位：華北水利水電學院）