如何提高孩子的自控能力

一、孩子缺乏自控能力的表現(xiàn)及危害

在日常生活中，我們常常看到，孩子看到餐桌上有好吃的，還沒等大人坐下就伸手抓來吃；明明知道上課不能隨便說話，但就是忍不住要說；有的孩子在公共場合哭鬧，甚至躺在地上不走，原因就是為了要買玩具、買零食、要玩，家長沒有滿足要求就大哭大鬧。這一切都是孩子自控能力差的表現(xiàn)。

絕大多數(shù)孩子都有一顆上進的心，但在統(tǒng)一的起跑線上起跑以后，在前進的過程中，卻漸漸地拉開了距離，究其原因，我們就會發(fā)現(xiàn)一個事實，即隨著孩子們年齡的增長而出現(xiàn)的分化，在很大程度上與孩子們在自控能力的培養(yǎng)與發(fā)展上所存在的差異有關(guān)。人是需要控制的，孩子也是如此。一個孩子如果缺乏鮮明的道德觀念和是非意識，不對自己的言行進行適當(dāng)?shù)目刂疲涡苑趴v，為所欲為，就會導(dǎo)致人格偏離和違法犯罪，造成對他人、對社會的危害

二、培養(yǎng)孩子自控能力的必要性

心理學(xué)認(rèn)為，自控能力是人的一種自覺的能動力量，主要是指在改造客觀世界中控制主體自身的一種特殊的能動性。自控能力不能理解為消極的自我約束，它是一種內(nèi)在的心理功能，使人自覺地進行自我調(diào)控，積極地支配自身，排除干擾，使主管恰當(dāng)?shù)膮f(xié)調(diào)與客觀，并采取合理的行為方式去追求良好的行為效果。在日常生活中，我們可以看到兩種情況：一是任性而為，不努力控制自己的行為；二是雖然主觀上想控制自己的行為，甚至下過多次決心，但在行動上仍不能控制自己的行動。人的情感、欲望和興趣這些非智力因素是人的行為動機和毅力的重要因素，但這些因素又帶有自發(fā)性。自控能力具有一種特殊的功能，他能調(diào)動其他非智力因素的積極方面，消解他們消極的方面，使一個人按著理性的要求去行動，從而克服各種放任、散漫、無恒心、無決心的情況。因此，我們也可以說自控能力在這個非智力因素的動力系統(tǒng)中，起著一種樞紐的作用，在一定意義上，可以說他是這個動力系統(tǒng)的調(diào)解器和保險閥。自控能力，能夠保證人的活動經(jīng)常處于良性運行的軌道上，從而可以積極、持久、穩(wěn)定、有序地實現(xiàn)一個又一個的目標(biāo)。

三、目前孩子自控能力整體較差的原因

首先，這與孩子的生理發(fā)育有關(guān)，孩子的神經(jīng)纖維髓鞘花還沒有完善，情緒的興奮多于控制。其次，從社會心理因素看，孩子的年齡還小，經(jīng)驗不足，所受的教育不夠，這些又都影響到控制能力的形成和完善。另外，不良的家庭教養(yǎng)方式也會導(dǎo)致幼兒自制能力差。

四、如何培養(yǎng)孩子的自控能力

首先，要根據(jù)孩子不同的年齡特點采取不同的要求方式。兒童自我控制的發(fā)展經(jīng)歷了從外控到內(nèi)控的發(fā)展過程，對于年幼的孩子來說，其主要以外部控制為主，需要外界對其行為提出一定的要求，兒童接受要求并按要求去做。隨著兒童年齡的增長，其自我系統(tǒng)逐漸得到發(fā)展，此時，兒童不再需要外界的壓力，他們已經(jīng)形成了內(nèi)部的準(zhǔn)則，能夠自己對行為進行調(diào)控。因此在此階段，如果繼續(xù)過多地對孩子的行為進行干涉、壓制的話，不僅不利于其自我控制的發(fā)展，反而會引起孩子的反感，產(chǎn)生敵對情緒。因此作為父母，必須依據(jù)兒童自我控制發(fā)展的這一規(guī)律，對不同年齡階段的兒童采取不同的要求方式。

其次，要注意少年兒童的個性特點，即施教者必須從教育對象的實際出發(fā)。父母教育子女切忌高高在上或?qū)αⅰ㈨斉！Ｈ说膫€性是千差萬別的，從孩子的實際出發(fā)，就要全面了解和把握孩子的各個方面，從而謹(jǐn)慎地選擇有利的教育時機，運用恰當(dāng)?shù)姆绞剑瑢崿F(xiàn)自己的教育意圖。在教育實踐的過程中，還要不斷細(xì)心觀察，根據(jù)實際情況的發(fā)展變化，不斷調(diào)節(jié)自己的教育手段，力求取得較好的效果。

再次，要使被動的教育逐步轉(zhuǎn)化為自我教育。人的一生中，接受學(xué)校教育的時間是極其短暫的，家庭教育比之學(xué)校教育則為時較長，教育機會亦更為經(jīng)常。但所有這些，都屬于外在的條件。我們說，高明的教師不僅教人學(xué)會，更重要的是教人會學(xué)，尤其是培養(yǎng)自控能力，不把被動的教育轉(zhuǎn)化為自我教育，是達(dá)不到預(yù)期效果的。一個孩子能夠進行自我教育，這是教育過程中質(zhì)的飛躍。但這個飛躍并非一次性的，它有一個從低到高的不斷的發(fā)展過程。自我教育可謂之素質(zhì)培養(yǎng)不可或缺的自動化機制。因此，激發(fā)自我教育的情志，是培養(yǎng)自控能力的又一個重要課題。

五、父母培養(yǎng)孩子自控能力時應(yīng)注意的問題

第一，培養(yǎng)控制能力需要家長的表率作用。父母自身要為孩子樹立控制情緒的榜樣，許多孩子缺乏自控能力的根本原因是因為父母沒有自控能力。

第二，保持家庭成員間教育要求的一致性。家庭成員間教育要求的不一致是影響兒童自我控制發(fā)展的一個重要因素。針對這一問題，在對孩子的教育要求上，父親與母親、父母與祖父母之間必須注意保持彼此間的一致性，必須認(rèn)識到只有要求一致的教育才能使孩子形成一個穩(wěn)定而明確的認(rèn)識，才能使雙方的教育彼此促進，真正起到合力的作用，促進孩子自我控制的發(fā)展。因此，教育者之間應(yīng)該多相互交流和溝通，彼此協(xié)商，在對孩子的教育上，有一個明確的、彼此一致的要求。

（作者單位：華北水利水電學(xué)院）