洗手,誰不會?

小寶寶真的可能不會洗手，他需要媽媽們耐心洗，耐心教，才會把小手洗干凈，病菌掃光光。

寶寶什么時候應該洗手？

吃東西之前

大小便之后

擤鼻涕、咳嗽或打噴嚏后

與寵物玩耍或觸摸寵物之后

摸過玩具之后

玩過沙子之后

在室外玩過，回家之后

手看上去很臟時，如沾上糖、油、泥土等

手接觸外界環境的機會最多，也最容易沾上各種病原菌，尤其是閑不住的寶寶，哪兒都想摸一摸。如果再用這雙小臟手抓食物、揉眼睛、摸鼻子，病菌就會趁機進入寶寶體內，引起各種疾病。

研究表明，良好的個人和環境衛生可使患病的風險至少降低20％。洗手可以減少腹瀉和感冒的傳播，而對關鍵場所的消毒可減少疾病的傳播。在嬰兒室和日間托兒所，嬰兒出現腹瀉的機率是呆在家中的孩子的3.5倍。簡單的洗手行為可使消化道感染的風險下降47％。

經常正確地洗凈雙手，可以顯著減少手上所帶的各種病原菌，有效預防感冒、腹瀉、肺炎、腦膜炎、肝炎、細菌性痢疾等疾病。所以，洗手可以說是日常生活中最簡單有效的防病措施，是預防疾病的第一道防線。

洗手問題QA

怎樣才算洗干凈了?

寶寶洗手只是蜻蜓點水，沾點水，涂上肥皂，馬上就沖掉，整個過程3～5秒鐘就完事，甚至用手在水里蘸一下就算洗過了，這樣洗手很不到位。要把手洗干凈，除了要將肉眼可見的污漬洗掉外，每次洗手需要雙手涂滿皂液反復搓揉10秒鐘以上，然后再用流動水沖洗干凈。

用香皂還是洗手液?

洗手是用香皂好還是洗手液好？是否標有抗菌標志的香皂和洗手液除菌更有效？其實在家里，只要選擇有“健康抑菌”功能的產品，按步驟充分洗凈雙手，無論香皂還是洗手液都沒有太大的區別。然而在公共場所，洗手液比固體香皂相對更合適，因為洗手液是每次按壓后取得一定的量，較少有被污染的問題，而固體香皂則因放置和被人們反復接觸，容易被各種病原菌污染。

在流動的水下洗手和在盆里洗手效果一樣嗎?

在將香皂和洗手液沖洗干凈時，應該采用將雙手下垂，讓水從手腕、手背到指尖的順序進行沖洗，這樣就不會讓臟水再次污染手腕和前臂。用臉盆盛水洗手，祛除病原菌的效果將大打折扣，如果幾個人在同一盆水中洗手，不僅起不到除菌的效果，甚至還可能帶來交叉感染，染上更多的病原菌。

洗完手后怎樣關水龍頭?

在打開水龍頭的時候，手上的臟東西已部分轉移到水龍頭開關上，洗完手如果直接用手關水，會造成再次污染。因此，在公共場所最好使用“感應式”或“腳踏式”的水龍頭。如果必須用手關，可以在洗完手后用干凈的紙巾包裹在開關上關水，或者在洗手的同時用香皂液和清水洗凈水龍頭開關。

洗手與濕紙巾擦手有沒有區別？

當然有，濕紙巾擦手只是在沒有水的條件下，不得已而為之，而在有流動清水的時候，依然要采用流動的水洗手，才能更徹底清潔。

《母子健康》

溫馨提示

教寶寶洗手時，媽媽要有耐心，簡單的洗手動作，可能需要一二年的時間寶寶才能正確掌握。在洗手時，寶寶還愛玩水，弄濕衣服鞋子等。盡管這樣，媽媽也不要責備寶寶，而要讓寶寶多練習，養成良好的衛生習慣。

唱兒歌，學洗手

寶寶1歲以后，在玩水時可教寶寶洗手。簡單的洗手，對寶寶來說也是挑戰，媽媽可以和寶寶一起說著兒歌一邊洗著手。養成良好的衛生習慣，將會讓寶寶受益一生。

洗手歌

咕咕咕，肚子叫，

媽媽叫我吃飯了，

小玩具，放放好，

轉身跑向水龍頭，

飯前洗手記得牢。

洗手歌

玩玩具，小手臟，

快把小手洗一洗，

先卷袖子再開水，

手心手背濕一濕。

關上龍頭抹肥皂，

搓出滿手白泡泡，

打開龍頭沖一沖，

再把小手擦干凈。

洗手歌

沖水再用除菌皂，

揉搓指縫不能少，

手心手背要搓洗，

再把泡沫都沖掉，

毛巾擦手要做到。