揭秘:傳媒大王默多克5億美元買長壽

流金歲月

2011年3月，美國《紐約時報》刊發專訪，分享了億萬富豪大衛?默多克的健康心得：他不惜投入5億美金研究長壽奧秘，并以其親身經歷的每一天，打造出一份“長壽食譜”，豪言壯語要活到125歲，讓“長壽食譜”造福全人類。為了推廣健康理念，這個古怪的富翁對健康生活者大加獎勵，對飲食無度的人則當面痛罵。然而誰能想到，在他追尋長壽的道路背后，還浸透著一段對亡妻的悠長思念……

愛妻早逝原因何在？

1924年，默多克出生于俄亥俄州的一個貧寒家庭，號稱做百貨生意的父親常年不知所蹤，他和兩個姐姐全靠母親為人洗衣撫養長大。在最艱難的日子，默多克差不多成了個流浪兒，那時他最愛去的地方就是蔬果市場，熏腸、沙拉、土耳其烤餅，聞著那些誘人的食物香味直咽口水。

1943年，默多克應征入伍，被美國海軍陸戰隊派往太平洋戰場。很多戰友抱怨那是段地獄般的日子，可默多克卻覺得頗為幸福，感謝美軍不可思議的強大后勤供應，多年積壓在他心中對食物的渴望徹底地迸發出來：罐裝玉米濃湯、各式巧克力、雞蛋粉做的烤薄餅、壓縮麥片，還有那妙不可言的午餐肉派。

戰爭結束后，已經習慣熱帶風光的默多克索性留在了夏威夷，頗具眼光的他投身房地產開發業，一來二去，白手起家的窮小子成了億萬富豪。按照事情的合理邏輯，英俊多金的小伙身邊最不缺美女，但默多克先后卻只有兩段失敗的婚姻，維持不下去的理由：一是沒孩子，二是感覺不對。

1967年，43歲的默多克到亞利桑那拜訪一個合作伙伴，這是一幢典型的鄉間別墅，門鈴響起不多時，穿著粉色連衣裙的布瑞麗就出現在了門口。陽光下，她瀑布般的長發被一根頭繩隨便扎了個束，露出白玉般的脖頸，那俏麗的雙眼，似乎隱藏著無窮無盡的故事，默多克一時看傻了眼。

這本是一個禮節性的拜訪，可默多克硬在人家家里住了一個月，有事沒事就纏著布瑞麗說話，帶她出去散步。一個月后，合作伙伴看出端倪忍不住了：“說吧，這到底是怎么回事？我女兒布瑞麗才18歲，她還太小。”默多克無奈地看了對方一眼：“我知道，但她實在太美了?！?/p>

三個月后，默多克在城里的教堂，鄭重迎娶了小他足有25歲的布瑞麗。這場奢華的婚禮，引來了無數關注的目光?；楹?，默多克和布瑞麗情深意篤，走到哪兒都挽著手，每晚都要互相親吻才能入睡。布瑞麗仿佛是天生的賢妻良母，將丈夫和家里照顧得井井有條。婚后沒多久，長子尤金和次女芮莎分別降臨人世。有了溫暖的家庭作為支撐，默多克的事業也達到巔峰。1975年，他把事業重心移到加州，旗下生意包括地產開發、石油加工、連鎖旅店和超市。1982年，默多克甚至在合作伙伴的建議下，準備進軍政界，參選下一屆加州州長，為了競選他放棄了幾乎所有業余時間，常年累月地應酬客戶和四處出差。

1983年，一個災難當頭砸下，布瑞麗被確診患有卵巢癌，默多克這才如夢初醒，推掉了所有應酬陪在妻子身邊，并不惜重金請來全球最好的醫療團隊。然而病魔無情，他眼睜睜地看著妻子一天天枯萎下去，直至兩年后不治身亡。還沒等默多克從悲痛中爬起來，1987年，長子又在游泳時溺亡，接連痛失兩個至親把他的人生瞬間撕扯得七零八碎。默多克問自己，沒有了親人，要那么多錢還有什么用？

那段時間，默多克整天把自己鎖在房內，不吃不喝，瘋狂地查閱資料，想要找出妻子過早離開人間的罪魁禍首。幾乎所有養生書籍都提到：不健康的飲食和作息是健康殺手。往日的一幕幕像電影畫面般頓時跳過默多克的心頭：布瑞麗為了等他一起吃飯，常常餓過飯點；布瑞麗酷愛閱讀，時常挑燈看到凌晨；幼年的貧寒令他酷愛大魚大肉，在他影響下，夫妻倆常年以肉食為主，很少吃蔬菜……驀然回首，默多克已是淚流滿面，他終于發現，是不健康的飲食和生活習慣害了妻子，而他頻繁地應酬與奔波更是這幕后推手。

恍然大悟的這一刻，默多克捧著亡妻的相片悔淚長流，他暗暗發誓，要用余生來探尋一套正確的作息規律，一份健康的食譜，讓更多人避免過早痛失家人的悲劇。

要長壽必得先怕死

按照默多克最初的設想，他打算成立一個專項科研基金，接著借助全球各大科研團隊的力量來攻克長壽這個世紀之謎。消息一經傳出，就有二十幾個科學家找上門來。克里夫拉大學幾個教授還跑上門來提出：“人類長壽必須避開細菌和病菌侵害，為這必須得建立一個純氧全封閉生存空間，這樣一個空間建成后可供數十人使用?！蹦嗫耸衷尞悾骸百Y金投入倒是沒問題，但這些項目實施后普通人怕是負擔不起吧，有沒有通過食譜改善就能延年益壽的方法？”科學家們面面相覷，都搖搖頭——要是吃這不吃那就能長壽，還要我們干嗎，太沒技術含量了。

默多克一時有些惱怒，于是把這些專家統統哄走，他決心以自己的力量，來探尋一份長壽食譜和一套行之有效的作息規律。畢竟，讓所有普通人都能負擔得起，享受得到才是最值得去投資的項目。

為了重新研究各種蔬菜水果的營養價值，1989年，默多克成立了專業從事新鮮蔬菜水果批發的“多樂”公司，他雇用了大量營養學家，對每種飲食搭配和營養成分進行新的測算。并派出十幾個專業團隊，在全球各處著名的長壽之鄉，調查當地老人飲食及其作息上的“長壽奧秘”。

兩年時間過去了，一份詳盡的報告呈現在默多克面前。按照他的要求，長壽食譜的雛形初現：早睡早起，給身體足夠的修養和排毒空間。大量食用蔬菜水果，嚴格控制奶制品、紅肉(牛羊豬肉)、禽類、酒精、糖和鹽的攝入量。捧著這份來之不易的長壽食譜，默多克淚流滿面，他堅信要是早幾年得到這些資料，布瑞麗就不會那么早走。

為了推廣這份食譜，默多克嘗試過各種辦法，他投資過電視臺的美食節目，也印制過免費發放的科普雜志，然而一切都收效甚微。普通人每日為生計忙碌，根本沒時間關注這些，可一旦身體有了異常，卻為時已晚。更重要的是，大家都不相信吃這不吃那就能延年益壽。

左思右想，默多克決定以自己為樣板，如果他在遵循這份食譜之后活到80歲、100歲甚至更久，那說服力將是空前的。有錢的確好辦事，1991年，默多克干脆買下了位于北卡羅來納州五百英畝大的森林牧場，在牧場內，他修建了數千平方米的專業蔬果暖棚，私人陽光房，還有用來鍛煉的四百米塑膠跑道。

就此，默多克近乎固執地踏上了他的長壽之旅。除此之外，默多克對各種應酬能推就推，實在推不了的酒會，他也只喝鮮榨果汁滴酒不沾，而到了晚上10點，他則堅持告辭回家。很多人都不理解，甚至有人給他起了個綽號“倔老頭”。

一次，朋友帶著幾個美女在派對上開導默多克：“老兄啊，布瑞麗也走了那么多年了，你何苦那么為難自己？”默多克反問對方：“你怕死嗎？”大亨一愣，脫口而出：“怕死，誰不怕死。所以我吃最好的，用最好的?！蹦嗫擞朴频卣f：“怕死？那就要有好的生活習慣，不如跟我一起吃素吧?！?/p>

默多克一天又一天，一年又一年，孤獨而又執著地堅持著他的長壽食譜。2004年，默多克歡度他的80大壽，八年后，他的身體依舊保持在一個十分理想的狀態下，此刻時間已經證明，默多克是對的。而當初那些反對或者不理解的朋友，此刻不是已經離開人世，就是正躺在病床上忍受著病痛的折磨。在默多克這個活生生的例子影響下，他身邊越來越多人也開始嘗試這份長壽食譜，就像默多克平日的口頭禪那樣：“人要想長壽，就得先學會怕死！”

投資5億挑戰125歲

2008年，一場金融海嘯席卷全球，默多克的房地產及酒店項目大受損失。然而他的“多樂”公司，卻趁勢成長為全美最大的新鮮蔬菜水果批發公司。這年在《福布斯》排行榜中，默多克以27億美元的資產名列第130位。

別看默多克富可敵國，在多年的質樸生活下，他早已養成了節儉的生活習慣。凡是和手下的供應商吃飯，吃完他要么眼巴巴等著對方埋單，要么就是AA制。然而在宣傳長壽理念上，默多克卻是一擲千金。2006年，有個名叫格林菲的承包商與默多克談合作，這是個身高1.76米、體重129公斤的大胖子。默多克對著他皺皺眉頭：“你怎么這么不注意身體，都不知道是不是活沒干完就死了。”格林菲敢怒不敢言，但默多克接下去的話卻令他目瞪口呆：“你只要能減肥15公斤，我就獎給你10萬美元?！备窳址瀑€氣走入了健身房，三個月，他果然拿到了10萬美元的獎勵。

減肥還有錢拿？這以后，凡是默多克身邊的工作人員，或是供貨商，都積極地投入到健身運動中。如果還有冥頑不靈者，老頭也不客氣，見一次罵一次。

為了更為廣泛地推廣蔬果長壽理念，默多克經常主動邀請媒體朋友與他共進晚餐。等對方拿起餐巾擦嘴，默多克還適時地遞過去一份他個人的身體檢查報告：“我87歲了，但血壓、血管和肌肉狀況都非常好，都不記得上次進醫院是什么時候。”有幾年，默多克甚至還買下兩家電視臺的節目時段，專門播出他個人的健康理念和最新營養研究成果。

2010年初，87歲的默多克又進行了一次全面身體檢查，檢查的結果再次令醫生大跌眼鏡，老頭的健康狀況堪稱完美，跑個馬拉松都沒問題。在最新檢查報告的鼓舞下，老頭更是信心滿滿——如今看來活過100歲不是問題，干脆挑戰125歲的高峰，如果成功，也會有更多的普通人相信他的話。

按照默多克的習慣，想到就要做。為了更科學、更健康地活到125歲，果蔬長壽食譜還需要完善，默多克大手筆斥資5億，在馬里蘭州首府安納波利斯設立了專業從事健康和飲食研究的機構——北卡羅來納研究學院。該校的宗旨在于證明和完善默多克關于“長壽與健康最大化取決于素食、雜食、多食”的理論。

在這個研究學院，默多克在眾多環節都親歷親為，甚至親自設計了該研究所中心建筑的圓形拱頂：他把自己每天必吃的二十種蔬菜水果以巨幅壁畫的形式呈現出來，如飛盤大小的葡萄、大如水球的蘿卜，還有帆船尺寸的菠蘿，而蔬果周圍展翅的雄鷹，則象征著默多克本人。

2011年初，在北卡羅來納研究學院的成立儀式上，默多克在大門口鄭重豎起了他妻子布瑞麗的半身塑像：親愛的，我會繼續健康地活下去，125歲，或者更久，我要讓每一個人都看到蔬果長壽食譜的神奇威力。只有這樣，才不會有更多人重演你的悲劇，親愛的，你永遠活在我的心里……

槐嗉 張小婧

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默多克25年養身心得：長壽與健康最大化取決于素食、雜食、多食。

1.每天吃二十多種水果，尤其是番茄和葡萄。

2.以沙律、海鮮、蛋白質、豆類和干果為主食，這些是避免小病和細菌的有效食物。

3.可以攝入適當甜品：以黑朱古力和胡桃制成的不含面粉的曲奇，以蜜糖代替食糖。

4.每天喝2到3杯含有橙子皮的果蔬汁，讓身體充滿纖維素和維生素。

5.嚴格控制的食品包括奶制品、紅肉、禽類、酒精、糖和鹽。

6.每天曬太陽以獲取足夠的維生素D。

7.堅持舉重和跑步，體重多年維持約一百四十磅。

8.晚上11點之前就上床睡覺。