健康新知

好消息

棕色洋蔥皮營養豐富

由西班牙和英國研究人員共同完成的一項研究發現，棕色洋蔥皮富含纖維、酚類化合物、櫟精、黃酮醇以及硫黃化合物等有益健康的成分。研究人員指出，洋蔥皮中的這些營養成分可降低患心血管疾病、胃腸不適、結腸癌、糖尿病和肥胖癥的風險，并有助于預防冠心病和癌癥。

壞消息

孕婦肥胖可致胎兒終生高脂肪

9月刊的《兒科研究雜志》發表研究報告指出，那些在孕期體重超標的婦女，她們生出來的孩子會更易肥胖，而且脂肪在肝臟堆積。來自倫敦帝國學院的研究人員指出，母親的體重指數過高會影響在子宮里的胎兒，并對其新陳代謝健康造成終生損害。

新知

多看電視者壽命受損

澳大利亞昆士蘭大學進行的一項研究顯示，電視看多了會減少人的壽命。成人每花一個小時看電視，其壽命就會縮短22分鐘。那些平均每天花6小時看電視的人最后要比別人少活5年。主持這項研究的澳大利亞昆士蘭大學的科學家說，無論在發達國家還是發展中國家，經?？措娨暱赡芫拖癯闊熌菢樱蔀橐环N公共健康問題。

生理

胖男減肥可重獲“性福”

一項最新研究發現，肥胖男性在通過高蛋白、低熱量飲食成功減肥后，其性欲和性行為都得到顯著改善。剛剛在《性醫學》雜志上發表這一研究報告的科學顧問威爾·威廉姆斯表示，患有糖尿病的肥胖男子在減肥之后性功能明顯改善，研究還發現，男性的體重越大，其睪丸激素的水平越低。

心理

幼年受虐待者易患抑郁癥

英國倫敦大學國王學院的研究人員在新一期《美國精神病學雜志》上報告說，他們回顧了過去十多份相關研究的結果，分析了2萬多人的數據。結果顯示，那些年幼時曾在精神或肉體上遭受虐待的人，以后出現抑郁癥的風險是其他人的兩倍多。他們的抑郁癥也更難以治療，相關療法對他們治療效果不佳的風險要比其他患者高43％。

發現

適度鍛煉即可延壽

英國《柳葉刀》雜志刊登一項最新研究宣稱，每天進行15分鐘的適度鍛煉就可以使壽命增加3年。這項研究的負責人、中國臺灣衛生研究院研究員溫啟邦博士表示，如果建議的運動量不是很大，就容易激發更多的人離開沙發，開始并堅持體育鍛煉。每天抽出15分鐘進行快走等中等強度的鍛煉，可以大大降低心臟病、糖尿病和癌癥死亡率。