“愛情體操”助我找回性福

“性”是本能，“愛”則是藝術(shù)。

我和丈夫阿杰是通過網(wǎng)戀而結(jié)合的，為了愛，我從上海嫁到福州。當(dāng)時(shí)有好多朋友勸我別干傻事，因?yàn)椤凹兗兊膼邸保褪恰按来赖膼邸?。但我相信自己的判斷，雖然我們只見過兩面，一次是他來上?！懊嬖嚒?，另一次是我和媽媽去福州“考察”。

我是個(gè)理想主義者，如果他是我心目中認(rèn)定的愛神，我會(huì)奮不顧身去追求。父母攔也攔不住，最后只有祝福。

“性”福美夢(mèng)只有10個(gè)月

說來慚愧，我們第一次在上海幽會(huì)時(shí)，就迫不及待地發(fā)生了性關(guān)系。在我們看來，3年的網(wǎng)戀已鋪墊很久了，一觸即發(fā)是理所當(dāng)然在所難免的。

當(dāng)時(shí)，我們像一對(duì)相思鳥，積蓄3年的激情一下子爆發(fā)開來，在賓館的白床單上演繹了一段驚天動(dòng)地的春潮。我第一次體味到滿足對(duì)方時(shí)的那種快感，非常暢快，而且驕傲。阿杰則沉浸在一種勝利的喜悅中，他贏了。男人最需要的就是凱旋，這種感覺，就是男人的高潮。

結(jié)婚初期，仍是熱戀的氛圍、初戀的味道，卿卿我我、你儂我儂。他會(huì)講故事，我愛唱歌，床頭是我們最甜蜜的舞臺(tái)。

最感人的是，有一次出差，他在電話里為我朗誦一段詩(shī)：“妻，這個(gè)夜里/若你一個(gè)人醒來/聽見外面很粗很粗的風(fēng)聲/那一定是我們的舊院門擋住了什么/風(fēng)夜里刮得很費(fèi)勁/這種夜晚你不要一個(gè)人睡醒”……

多么細(xì)心的體貼，他擔(dān)心我半夜伸手要他的手時(shí)會(huì)很失落，會(huì)害怕。當(dāng)時(shí)，我的情欲一下子被這個(gè)男人調(diào)動(dòng)起來，便撒嬌說：“老公，我想聽聽你粗重的呼吸!”為了這種性感的呼吸能清晰地傳到我耳膜里，阿杰即興做了幾下仰臥起坐，當(dāng)呼吸漸漸變粗時(shí)，他對(duì)著電話說：“寶貝兒，聽到了嗎？我們?cè)诿缐?mèng)里再見……”

那些日子，真像一場(chǎng)夢(mèng)，美好的夢(mèng)。可是，美夢(mèng)只持續(xù)了10個(gè)多月。

過去的童話故事，最后一句話往往是“從此，公主與王子過上了幸福的生活”，但故事里并沒有交代，公主和王子的生活里，由誰洗碗由誰買菜。而我們現(xiàn)實(shí)生活，面臨著許多具體的問題，這是網(wǎng)戀時(shí)不曾遇到的。比如，他不愛洗澡，理由是：“不臭怎么會(huì)是‘臭男人呢？”好像男人只有臭，才有男人味。而有點(diǎn)兒潔癖的我，對(duì)此深惡痛絕。于是大吵小吵開始了，之后是漫長(zhǎng)的冷戰(zhàn)，誰也不理誰。

結(jié)婚初期，我們往往床頭吵床尾和，因?yàn)樾詯凼庆`丹妙藥?？墒牵瑤讉€(gè)月后，這貼藥不起作用了，因?yàn)槲易兊貌宦犜捔耍此脑捳f是“變得不可理喻”，不再溫柔似水，連長(zhǎng)發(fā)也剪成英姿勃勃的短發(fā)，不再“奉獻(xiàn)”，反而一點(diǎn)兒也不講道理。而阿杰也不再雄心勃勃地想“征服”我了，他開始心灰意冷、“性”趣全無，因?yàn)橛X得我“很難駕馭”了。他不再“進(jìn)攻”我，行尸走肉般得過且過。

這樣的日子令人窒息，我內(nèi)心空虛，頭腦空白，下身空洞，半夜條件反射地伸手摸他，不在，只有冷冷的枕頭——他酗酒未歸……

贊美是最好的“春藥”

終于逮住個(gè)機(jī)會(huì)，我想趁機(jī)改善一下我們的關(guān)系。那是前年年底，阿杰要去上海出差。為了示好，或者示弱，我強(qiáng)作歡顏，給他一張我在上海一些好朋友的名單，希望他能代表我請(qǐng)那些老朋友吃頓飯。他點(diǎn)頭答應(yīng)。

我想，可能彼此缺乏網(wǎng)戀時(shí)的距離感，分開一些時(shí)日，或許能改善一下我們婚姻的品質(zhì)。

阿杰出差回來的那天晚上，有如神助一般把我納入懷中。我驚喜地躲閃著……

那一夜很好，久違的激動(dòng)再次降臨。

不久，我接到上海朋友打來的電話，他們紛紛稱贊阿杰風(fēng)流倜儻、能說會(huì)道，與他們共進(jìn)晚餐時(shí)，談笑風(fēng)生。我忍不住打阿杰手機(jī)，想表揚(yáng)他一下，可是，電話不通。費(fèi)了九牛二虎之力，電話終于通了，他卻不接!我急得如熱鍋上的螞蟻。當(dāng)我興師動(dòng)眾地找到他時(shí)，他問我：“什么事？”我有點(diǎn)兒惱怒，便說：“沒事就不能打嗎？”他生氣了：“你有沒有搞錯(cuò)，我在上班，在實(shí)驗(yàn)室里，沒事不要瞎打!”他不容我分說，更不要我撒嬌。

想當(dāng)初網(wǎng)戀時(shí)，每次聊天一聊就是七八個(gè)鐘頭，其實(shí)什么事都沒有，但樂在其中，現(xiàn)在卻話不投機(jī)半句多。我真的不甘心，可是，又有什么辦法呢？想了老半天，我再次想用“性”做文章，我不相信他會(huì)無動(dòng)于衷。

這一夜，我搖身一變，主動(dòng)挑逗。出浴后，我只披一件大衣，帶著香氣，來到書房，看他在與機(jī)器下棋，便不經(jīng)意地把手放在他肩上，摩擦著，希望他“獸性大發(fā)”。他抬頭看了我一眼：“小心著涼，去穿內(nèi)衣!”

老天，多情卻被無情惱，一股怒氣一下子竄上來，我坐回到沙發(fā)上，惡狠狠地吞了3條巧克力、一個(gè)蘋果、一杯牛奶咖啡……

我逐步認(rèn)識(shí)到，3年的網(wǎng)戀其實(shí)只是一場(chǎng)盲目的癡迷，單憑激情結(jié)合的婚姻注定是脆弱的。

我不甘心就此認(rèn)輸。

我花了很大心力去接受、了解阿杰，包括分享他的苦惱與喜悅。功夫不負(fù)有心人，阿杰終于明白了我的一番苦心與耐心。

那是一個(gè)月黑風(fēng)高之夜，他關(guān)好門窗后，突然緊緊地?fù)ё∥?，什么話也沒說，只是用肢體語言告訴我：“寶貝兒，別怕，有我在!”我熱淚滂沱。他吻我的睫毛，舌很燙，唇很熱。

第二天醒來，我再接再厲，挖空心思找他的優(yōu)點(diǎn)，并且見縫插針地表揚(yáng)他。我的深刻心得是：稱贊丈夫的車子比稱贊他的領(lǐng)帶有效；稱贊他的業(yè)績(jī)比稱贊他的頭發(fā)有效；直接稱贊他的性能力和器官，絕對(duì)是最好的春藥。

那以后，阿杰不再追求“征服至上”，因?yàn)樗靼孜覂?nèi)心的需求：做愛不是高潮至上，而是愛情至上。他再次輕裝上陣，激情轉(zhuǎn)化為“做”愛。

征服是一時(shí)的，分享才是持久的，性愛需要一顆經(jīng)營(yíng)的心，激發(fā)對(duì)方性感神經(jīng)是比索取個(gè)人快樂更具挑戰(zhàn)的事……有了這些全新觀念，我們又如戀愛初期那樣，好學(xué)、天真，甚至有點(diǎn)兒無知。這很好，婚姻最怕兩個(gè)人老奸巨滑，好像什么都懂，于是放棄了探索，也就失去了新鮮活力。

“愛情體操”讓我們重逮“性”心

去年，公司派阿杰去印度出差。我是大學(xué)教師，當(dāng)時(shí)剛好在暑假期間，便與他一起去了。

在一位朋友的引薦下，我們參加了當(dāng)?shù)氐囊粋€(gè)“性感訓(xùn)練營(yíng)”。在一個(gè)布置很浪漫迷離的大房間里，心理醫(yī)師指導(dǎo)每一對(duì)夫妻重逮“性”心，互相調(diào)動(dòng)對(duì)方性感地帶：丈夫把唇壓在我的嘴上，但我們不接吻，只是靠在一起呼吸；我用一根羽毛撩撥他的耳朵、肩背，然后一起冥想，安撫精神，松懈四肢；伴著抒情音樂、香霧，我們起身，扭動(dòng)肩、腰、臀、膝，同時(shí)保持平穩(wěn)的呼吸；凝視對(duì)方的眼睛，停止所有動(dòng)作，拉近彼此心靈的距離；用鼻子迅速吸氣、吐氣，持續(xù)1~3分鐘，喚醒身體和心靈，給身體加溫；用指尖撫摸對(duì)方，非常神圣，點(diǎn)到為止；坐在他腿上，面對(duì)面，然后手拉手做仰臥起坐，同步呼吸；保持心胸開放，不要去想“我看起來怎樣”，重在“我覺得怎樣”，把自己的感受如實(shí)地與愛人分享，有一種血肉相連的感覺……這種被稱為“印度性經(jīng)”的“愛情體操”的哲學(xué)理念是：活在當(dāng)下，點(diǎn)到為止，心靈響應(yīng)。心理醫(yī)師建議大家回家后每周“訓(xùn)練”一次，長(zhǎng)期這樣下去，會(huì)不斷強(qiáng)化身心合一的感覺，促進(jìn)夫妻做愛品質(zhì)不斷提高，淡化性愛的“義務(wù)性”，強(qiáng)化它的自覺性。

和諧的性愛反過來會(huì)充盈生活的每一分每一秒，由點(diǎn)到面，猶如一盞燈，照亮婚姻生活的每一個(gè)角落。

現(xiàn)在，我們?nèi)匀粓?jiān)持做這種“愛情體操”，生活很美滿幸福。

婚姻是一對(duì)新人走向成熟的新課堂，我對(duì)此深有體會(huì)。愛是一種能力，需要不斷學(xué)習(xí)、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、發(fā)現(xiàn)新知?；橐隼锏男詯坌枰蚱揠p方彼此關(guān)照，去除簡(jiǎn)單的“男征服女奉獻(xiàn)”的迷思，挖掘?qū)Ψ降男愿袧撃埽瑔拘焉眢w里沉睡的欲望，以同理心去滿足自我，分享情欲，在了解的基礎(chǔ)上，加深理解。

“性”是本能，而“性愛”永遠(yuǎn)不那么簡(jiǎn)單，因?yàn)閻凼且婚T學(xué)問，更是一種藝術(shù)，有關(guān)人體，有關(guān)行為，有關(guān)性靈。