淺談如何激發學生擒拿格斗課訓練熱情

公黎斌

(山東警察學院，山東 濟南 250014)

淺談如何激發學生擒拿格斗課訓練熱情

公黎斌

(山東警察學院，山東 濟南 250014)

文章根據文獻資料和多年的教學實踐體會，針對擒拿格斗課教學中部分學生訓練熱情不高的原因進行了較全面的分析，并提出若干對策，激發學生參加擒拿格斗課訓練的自覺性、主動性和積極性。

擒拿格斗 教學 訓練熱情

擒拿格斗訓練是警察院校實戰技能訓練的重要組成部分。在擒拿格斗課的實踐教學中由于教學模式、教學內容、教學過程、教學方法等因素的影響和制約，導致了學生在擒拿格斗課的練習過程中熱情不高，消極怠訓，不能有效地挖掘學生身體練習的潛力，從而致使擒拿格斗課練習效果和教學質量的不高。下面就擒拿格斗課教學中如何激發學生練習的熱情談幾點體會。

1 積極轉變傳統的教學模式，激發學生練習的熱情

1.1 改變警體教師固定的授課習慣

每位警體教師在多年的教學實踐過程中，都能在不自覺中形成一種符合自己特征的教學模式，這些固定的教學模式在一定的程度上束縛了警體教師的思維方式，使自己陷入條框之中，易影響警體教學的改革和創新。如在準備過程中，教師一般采用慢跑，跑完之后就是做徒手操，無論遇到什么教學內容都是如此。這種固定的模式時間一長會給學生帶來很大負面影響，扼制了學生練習的熱情，失去對擒拿格斗課的興趣。設想如果我們教師在安排設計準備活動時做到了多樣化、豐富化和熱情趣味化，那么不僅學生會把練習當成一種樂趣，而且還會富有熱情地練習，從而促使教學任務順利完成。所以教師應根據學生的心理、生理、知識特點，精心設計好教學模式。

1.2 合理安排多元化的課堂結構

傳統的擒拿格斗課教學模式稱為“三段式”，即以準備部分(課堂常規和準備活動)、基本部分(主教材的教與練)、結束部分(放松整理活動)為順序進行。這種模式的課堂結構單純強調了教學以教師為中心的作用，忽視了學生的主觀能動性和學習方法，它缺乏學生自我目標提出和追求的動力機制，削弱了學生練習的熱情。當然在擒拿格斗教學中教師的主導作用是很重要的，不容忽視，但在這種傳統的教學中從備課到教案的實施一切都是教師在活動，學生只能根據教師所設計的方案被動地執行，尤其在基本部分的教學中，教師從主觀愿望和經驗出發，教師講、學生練，只有教師的積極活動，缺乏學生的積極主動，學生往往只有模仿，沒有創造，何談熱情。由此可見，傳統擒拿格斗課教學模式存在一定的不足之處，即在教師嚴密地組織下，大密度高強度練習的擠壓下，學生獲得的時間較少，空間較小，思考探索問題沒有余地，練習氣氛沉悶，學生積極主動參與的意識不強，不利于學生熱情地進行身體素質的練習。

因此，許多體育教學工作者對課堂結構方面進行了改革，實現了很大的突破，例如：

1.2.1 根據學生的身心發展規律和有機體的生理活動規律安排的五段式結構

(1)引導階段—激發興趣—增強信心，提高活動能力—進行身體素質練習，滿足活動愿望—放松與恢復；

(2)引起動機—滿足活動愿望—適當降低強度，保持運動情緒—恢復調整身心—小結，布置課外練習。

1.2.2 按人體機能的活動規律安排

練習與休息合理交替，使練習按照一定順序連續地進行，側重學生情緒與心理活動的調節，而不分階段的順序式結構。

“教學有法，但無定法”，現代教學提倡課堂教學、結構的多元化，根據課的類型、教材內容、組織形式，學生的實際情況和有機體的活動變化規律，合理地安排課堂結構，積極誘發學生的學習熱情，從而提高教學質量。

2 注重實效的教學方法

2.1 “啟發式”教法的運用

“啟發式”教學模式是現代教學中先進的教學模式之一，它的成功運用可以充分調動學生的練習積極性，激發學生的練習熱情，創造良好的練習氛圍，是學生從“要我練”向“我要練”轉變的重要途徑。目前，這種教學模式在諸多學科教學中已普遍被教師接受并運用，而在擒拿格斗課教學中由于受傳統教學觀的影響，許多教師認為它與“精講多練”的教學要求相矛盾，而依然采用“注入式”教學模式，有些教師即使接受，但由于運用不當反成了“放羊式”教學。因此，警體教師在按照設計程序進行“啟發式”模式教學時一定要掌握多種“啟發”性教學法，多方位激發學生的練習熱情,并學會合理運用。下面介紹幾種常用的方法和運用時機。

2.1.1 直觀啟發

從學生感性認識出發，運用熟悉的知識和具體的動作給學生以演示和示范，引起聯想，加深思考，促使形象思維能力的發展。如利用掛圖、運動圖片、完整與分解示范、幻燈片，以及多媒體教學手段，能夠變抽象為具體化，化靜為動，做到圖文并茂、形聲結合，從而引發學生運動的聯想，誘發學生練習的欲望，激發學生熱情的練習。

2.1.2 問題啟發

根據教材的重點、難點和所要練習的主要動作原理，結合學生的實際情況，提出問題，引導學生積極開拓思路和主動進行探索練習，誘發學生練習的熱情。如上肢爆發力練習，老師提問：“請同學們想想，如何通過俯臥撐練習來提高上肢的爆發力？”學生馬上會回答做俯臥撐時動作要快，此時，老師可因勢利導地指出：“我們練習俯臥撐時再加上一個快速的擊掌動作?！边@樣就很容易調動學生進行俯臥撐擊掌練習的熱情。

2.1.3 練習啟發

練習富于啟發性，可以避免盲目地嘗試練習，提高練習效果。練習方式的多樣化，本身就是一種啟發，通過練習新異刺激的動作可以提高神經系統的興奮性，激發學生的練習熱情。練習中要根據教學任務、目的、要求，并輔以輔助練習、誘導練習、組織競賽等有效形式，來避免傳統教法中的教師講、學生練的枯燥乏味性，通過新異刺激的動作來激發學生熱情練習。

2.2 競賽法和游戲法

擒拿格斗課中盡可能運用競賽法和游戲法來調動學生練習的積極性，進而激發學生的練習熱情。游戲是體能教學與訓練的主要內容，合理的選擇游戲可以培養學生對擒拿格斗課的興趣，誘發學生的訓練熱情，并主動地進行身體素質的鍛煉，同時也使學生在游戲的練習過程中得到一些技術動作的啟示。如選擇配合基本教材為輔助練習的“貼膏藥”游戲：使學生在游戲中體會快速反應，快速防守反擊的動作。

3 提升教師綜合素質

3.1 體能教師的儀表、姿態

這是激發學生練習熱情的誘因。體能教師在體態、儀表舉止和技術動作示范等方面應給學生以楷模，使學生產生羨慕的“心理定勢”，這種心理活動的準備狀態會直接影響到教學效果。一個體魄強壯，體型勻稱，姿態瀟灑，動作優美，精神抖擻，著裝整潔的警體教師，他的行為舉止會感染學生，提高學生的學習積極性，能有效地激發學生進行身體素質鍛煉的熱情。警體教師在教學過程中要注意標準的示范動作，動作示范準確、協調、優美，學生就會很快地領會動作要領，振奮精神，在做練習時就會感興趣，有熱情。心理學家認為，人類在認識客觀世界過程中有80％以上的信息來自視覺，形象記憶在理解和保持記憶方面都明顯優于邏輯記憶。因此，在擒拿格斗課教學中，警體教師必須用準確的示范，幫助學生在頭腦中形成清晰的表象。例如：一個完整的側踹腿，一組優美拳腿組合，動作要領的講解固然必要，教師能親自做1—2遍正確的示范動作更重要。因為一個正確的示范動作，不僅能引起學生的高度注意，而且能提高興趣，增強記憶效果。這一心理反射的過程為：注意→興趣→羨慕→模仿的欲望→積極參加實踐。學生的練習熱情由此而被動員和激發起來。

3.2 警體教師的教學語言

擒拿格斗教學中，除動作示范外，最大量的教學活動都是通過教師的語言來完成的?！罢Z言”是教師向學生傳授知識，與學生交流情感的主要方式。教學語言不是一般的講話和背誦教案，而是富有熱情引導學生訓練。因此，教學語言應該是一種有目的、有組織，經過教師深思熟慮而達到通順流暢，有特點、有顏色的藝術語言；決不能雜亂無章、平淡庸俗、蒼白無力的言談，至少應做到簡明扼要、條理清晰、語言生動，風趣幽默，如發布口令進行隊列隊形的調動和進行操練時，語言必須要簡練有感染力且富有熱情。

3.2.1 注重教學語言的科學性

擒拿格斗課的教學語言必須是科學的語言?？茖W的語言有其特定的含義。第一、語言必須能反映客觀事物的現象和本質；第二、語言要能說明客觀事物的規律性；第三、不同學科的專用語言在相互引用時，不能任意改變其原意。例如“髖關節”不能稱之以“胯部”，“跳躍”不能稱之為“跨越”，“克服離心力”不能改為“取消離心力”等。教學語言不符合科學性肯定會造成教學中的錯誤，影響教師形象，傷害學生練習的熱情。因此教師在備課時，要在認真理解教材的基礎上，反復思考教學中講的每一句話，絕不能草率從事。要對每項教材，每個技術要領，每個組織教法都認真思考，設計好每一堂擒拿格斗課，使教學語言有充分依據，在科學性上無懈可擊。

3.2.2 加強教學語言的藝術性

教學語言的藝術性主要體現在語言的形象、生動、感染力且富有熱情等方面。擒拿格斗課教學具有增強學生體質的基本任務，所以教學語言是否有感染力是否富有熱情，是調動學生練習情緒，激發他們進行熱情練習的重要因素。

教學是教師與學生的雙邊活動，生動而富有熱情的語言可以極大的調動學生的練習積極性。如果教師能以生動熱情的教學語言緊緊吸引學生，使學生產生樂于練習的心理，高度集中其注意力，這樣課堂的教學氛圍自然會好，學生進行身體練習的熱情自然會高漲。反之教師的語言平淡無奇，蒼白無力，學生的注意力自然要分散，練習積極性也不會很高，更不用談熱情練習了。有些教師只會埋怨學生意志力品質差，消極怠訓，從不檢查自己的教學語言是否能吸引學生，是否能激發學生練習的興趣，這需要警體教師不斷完善自我的教學能力。

3.3 教師的業務素質

教師的業務水平是圓滿完成教學任務，提高教學質量的重要因素。警體教師業務水平，包括體能、射擊、武術、散打、搏擊等專項知識、技能以及體育的多學科基礎理論知識的掌握程度，以及教學技巧、教學藝術諸多方面，這些都直接影響著學生上課的積極性，是激發學生進行身體鍛煉的業務基礎。

4 加強對學生的情感教育

情感是人對客觀事物是否符合自己的需要而產生的態度的體驗。情感是影響教學質量的一個重要因素，更是影響激發學生進行身體鍛煉的一個重要方面。情感在擒拿格斗教學中有動力、感染等功能。

情感的動力功能，是指對學生的認識和行動起著發動和調節的作用。在體能教學中，學生的情感可以是積極的、熱情的，也可以是消極的、頹廢的。前者能提高人的活動能力，如情緒好時便有熱情容易超越自我，而情緒不好時便懶散消極怠訓。情感的感染功能是指個體的情感具有對他人的情感施加影響的功能。在擒拿格斗課教學中教師應善于以自己的情感去感染學生。教師在教學中精神飽滿、情緒高昂富有熱情就可影響、感染學生，使他們精神振作、情緒高昂，從而熱情地進行身體素質的練習。情感的功能是相互滲透，相互影響的，在擒拿格斗課教學中應如何調動這些功能來激發學生練習的熱情呢？

4.1 要熱愛學生

教師情感生活的核心是熱愛學生，關心愛護學生是教師教育學生的起點和基礎。教師對學生的摯愛和期待，會對學生產生巨大的感染力和推動力，激發他們刻苦、頑強練習的意志品質和堅韌不拔的毅力。

4.2 要培養學生愛好警體訓練的情感

傳授知識、運動技術和培養情感是教學過程中緊密聯系的三個方面。在擒拿格斗教學中，應當讓學生在教學和訓練的過程中接受情感教育，做到教學內容的科學性與思想性相統一。為此，教師必須認真學習、深入鉆研教學大綱和教材，充分挖掘教材的情感教育因素，在制訂教學目標的同時，制訂出切實可行的情感教育目標，并在教學過程中，努力尋找知識與情感的結合部，要講清講透，讓學生弄懂弄通。例如，通過講述擒拿格斗練習對人體的益處，身體素質的重要性等問題時，要讓學生從中體會到體能訓練的重要性和必要性，從而激發學生練習的熱情和對擒拿格斗課的情感。

4.3 營造師生關系融洽，課堂氣氛和諧的教學環境

師生關系融洽，課堂氣氛和諧，學生的練習熱情便油然而生。在擒拿格斗教學訓練中，有些學生因身體素質差、技術基礎差，或因近日有不順心的事，情緒低落，精神不集中，練習起來很可能無精打采消極怠訓，這時教師如果能耐心地與學生進行情感交流，適時地加以引導和鼓勵，他很可能就會集中精神，熱情地進行練習；反之，如果教師粗暴指責或譏笑、諷刺、挖苦學生，這就容易損害學生的自尊心，引發自卑感，使他喪失信心，或產生逆反心理，對老師產生反感，進而對擒拿格斗課產生厭惡。

因此，教師要熱愛學生，關懷、體貼、鼓勵學生，關心他們的學習和練習。尤其是對一些基礎較差、體質較差的學生，要多于鼓勵、幫助和支持。教師要經常深入到學生的生活中去，了解學生的思想動態，加強與學生的思想交流，感情溝通，耐心細致地做好學生的思想工作，做學生的良師益友。師生都應將不良情緒甩到訓練場外，要情緒高昂、精神抖擻地走進訓練場館，讓整堂擒拿格斗課沐浴在和煦春風之中，并且以身作則，用自己的熱情去激發學生練習的熱情。

5 及時評價，調動學生的熱情

在擒拿格斗課教學中，教師對學生的練習情況給予及時、公正、客觀的評價，能積極影響學生的心理活動。對學生即使微小的進步，用積極肯定的語言加以鼓勵和表揚，能使學生體驗到成功的喜悅，從而加深對擒拿格斗課的感情，提高學生練習的熱情。除用富有感情色彩的評價語言如：“很好”、“有進步”、“不錯”、“繼續努力”等外，教師還要用體態語言來評價學生，如微笑、點頭、鼓掌等。及時評價要快而準確，特別注意對不同對象掌握不同分寸。對基礎差的學生更要注意觀察，只要有微小的進步即要肯定，沒有進步也應鼓勵以激發信心，使其熱情練習。

“教學有法，但無定法，貴在得法”，擒拿格斗教學本身就是一個生動活潑、充滿快樂富有熱情因素的教育活動。擒拿格斗教學內容有其自身的藝術魅力，有情、理、趣等要素，關鍵在于警體教師在課堂教學中能否挖掘那些潛在的情趣因素進行熱情教學，能否選擇新穎靈活的教法，使擒拿格斗課教學妙趣橫生，高潮迭起，層層推進，步步加深，使學生學有興趣，練有熱情。

[1]祝蓓里，季 瀏主編.體育心理學[M].北京：高等教育出版社，2000.

[2]王占春，何彥吉.體育理論與方法[M].北京：人民教育出版社，1994.

[3]全國體育學院教材委員會編.運動心理學[M].北京：人民體育出版社，1988.

How to Arouse Students'Training Passion in the Twisting of Joints Class

Gong Libin
(Shandong Police College,Jinan Shandong 250014)

Due to some students'imperturbability on training,this article mainly focuses on analyzing the reason of it and discussing on how to arouse students'consciousness,initiative and enthusiasm while taking the wrestling of joints class,based on documentary method and practical teaching experience.

wrestling of joints teaching and learning training passion

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1004—5643(2011)05—0050—03

公黎斌(1974～)，男，碩士，講師。研究方向：警察學院實戰技能。