情志對(duì)健康之影響

情志對(duì)健康之影響

情志又稱情感，它是人在接觸和認(rèn)識(shí)客觀事物時(shí)精神心理活動(dòng)的綜合反映。在正常情況下，七情活動(dòng)對(duì)機(jī)體生理功能起著協(xié)調(diào)作用，但若七情太過(guò)，超過(guò)人體自身調(diào)節(jié)的范圍，可使臟腑氣血功能紊亂，而導(dǎo)致疾病。七情內(nèi)傷，各有所主，情志對(duì)健康的影響也有一定的規(guī)律。

一、情志刺激的性質(zhì)與程度差異

七情之中，有六情屬惡性刺激，唯有喜屬于良性刺激。它為心志，笑為心聲，笑是喜形于外的體現(xiàn)。經(jīng)常保持喜悅、樂(lè)觀的情緒，對(duì)健康是有好處的，故《儒門事親》說(shuō)：“喜者少病，百脈舒和，故也?！?/p>

憤怒致病較重?！稏|醫(yī)寶鑒·內(nèi)景篇》說(shuō)：“七情傷人，唯怒為甚，蓋怒則肝木克脾土，脾傷則四臟俱傷矣?！迸鄠?，肝失疏泄，氣機(jī)升降逆亂，進(jìn)而導(dǎo)致其他臟腑功能失調(diào)，故表現(xiàn)證情較重。

驚恐致病較為難治。驚恐多自外來(lái)，在思想無(wú)準(zhǔn)備的情況下，突然大驚猝恐，如視怪物、聞奇聲、遇險(xiǎn)境等，使人驚駭不已，多傷心腎，其治頗為棘手。

情志致病還與其刺激的程度強(qiáng)弱有關(guān)。根據(jù)情志刺激的程度，可分為暴發(fā)性和漸進(jìn)性刺激兩大類。

暴發(fā)性刺激，多指突如其來(lái)的情志刺激，如意料之外的巨大打擊、重大收獲、巨大的事變或?yàn)?zāi)難、難以忍受的傷痛等，這些突發(fā)性的、強(qiáng)烈的刺激，使人氣血逆亂，導(dǎo)致暴病、急病的發(fā)生?！痘茨献印ぞ裼?xùn)》說(shuō)：“人大怒破陰，大喜墜陽(yáng)，大憂內(nèi)崩，大怖生狂?！币虮┌l(fā)性刺激致病，多發(fā)病急、病情重，甚或夭亡。七情之中，喜、怒、驚、恐以刺激量過(guò)大、過(guò)猛為致病條件。臨床所見(jiàn)因情志劇變導(dǎo)致的心陽(yáng)暴脫而猝死，肝陽(yáng)化風(fēng)而卒中，以及暴聾、暴盲、發(fā)狂等情況，大多與喜怒驚恐有關(guān)。

漸進(jìn)性刺激，多是指某些問(wèn)題在很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)未獲得解決或?qū)崿F(xiàn)，而在這一段時(shí)間內(nèi)保持著持續(xù)性的異常精神狀態(tài)。如精神緊張、思慮憂愁、悲傷不已等，這類精神刺激傷人精氣，引起氣機(jī)失調(diào)，致人疾病。《素問(wèn)·湯液醪醴論》說(shuō)：“嗜欲無(wú)窮，而憂患不止，精神馳壞，榮泣衛(wèi)除，故神去之而病不愈也?！睉n、思、悲的情志刺激以刺激時(shí)間長(zhǎng)為致病條件，持續(xù)不良的心境，積久而成疾。因此，要根據(jù)不同情志的致病特點(diǎn)，自覺(jué)地采取相應(yīng)的方法進(jìn)行調(diào)節(jié)。

二、情志變化的個(gè)體差異

人的體質(zhì)有強(qiáng)弱之異，性格有剛?cè)嶂畡e，年齡有長(zhǎng)幼之殊，性別有男女之分。因此，對(duì)同樣的情志刺激，則會(huì)有不同的情緒反應(yīng)。

1.體質(zhì)差異

體質(zhì)強(qiáng)弱不同，對(duì)情志刺激的耐受力也有一定的差異。如《醫(yī)宗必讀》說(shuō)：“外有危險(xiǎn)，觸之而驚，心膽強(qiáng)者不能為害，心膽怯者觸而易驚?！薄鹅`樞·通天》認(rèn)為人們的體質(zhì)有陰陽(yáng)之氣稟賦不同，對(duì)情志刺激反應(yīng)也不同。如“太陰之人，多陰無(wú)陽(yáng)”，精神易抑郁；“少陰之人，多陰少陽(yáng)”，心胸狹窄，多憂愁悲傷，郁郁不歡；“太陽(yáng)之人，多陽(yáng)無(wú)陰”，感情易暴發(fā)；“少陽(yáng)之人，多陽(yáng)而少陰”，愛(ài)慕虛榮，自尊心強(qiáng)?！鹅`樞·行針》指出：“多陽(yáng)者多喜，多陰者多怒?！闭f(shuō)明不同體質(zhì)特點(diǎn)的人對(duì)情志刺激產(chǎn)生的好發(fā)性各別。

2.性格差異

性格是人們個(gè)性心理特征的重要方面。一般而言，性格開朗樂(lè)觀之人，心胸寬廣，遇事心氣平靜而自安，故不易為病；性格抑郁之人，心胸狹隘，感情脆弱，情緒常激烈波動(dòng)，易釀成疾患。這種耐受性的差異，與人的意志的勇怯密切相關(guān)。意志堅(jiān)定者，善于控制、調(diào)節(jié)自己的感情，使之免于過(guò)激；意志怯弱者，經(jīng)不起七情六欲的刺激，易做感情的俘虜，必然發(fā)生病變?！端貑?wèn)·經(jīng)脈別論》云：“當(dāng)是之時(shí)，勇者氣行則已，怯者則著而為病也。”說(shuō)的就是這個(gè)道理。

3.年齡差異

如兒童臟腑嬌嫩、氣血未充，中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚不完備，多為驚、恐情志致??；成年人，氣血方剛，奮勇向上，又處在各種錯(cuò)綜復(fù)雜的環(huán)境中，易怒、思為病；老年人，常有孤獨(dú)情感，易為憂郁、悲傷、思慮所致病。

4.性別差異

男性屬陽(yáng)，以氣為主，性多剛悍，對(duì)外界刺激有兩種傾向：一是不易引起強(qiáng)烈變化，一是表現(xiàn)為亢奮形式，多為狂喜、大怒，因氣郁致病者相對(duì)少些。女性屬陰，以血為先，其性多柔弱，一般比男性更易因情志為患。故《外臺(tái)秘要方》有“女屬陰，得氣多郁”之說(shuō)。女性對(duì)于情志的刺激，以憂悲、哀思致病為多見(jiàn)。正如《千金要方》說(shuō)：“女人嗜欲多于丈夫，感病倍于男子，加以慈戀、愛(ài)憎、嫉妒、憂恚，染者堅(jiān)牢，情不自抑，所以為病根深，療之難瘥。”誠(chéng)然，婦女的稟性未必盡如以上所說(shuō)，但女性多情志為患卻已被臨床所證實(shí)。