我的“甜蜜”旅程

文/洪鈞

當(dāng)拿著行李走出了醫(yī)院的時候，我思緒萬千……這一天離我被診斷為糖尿病近兩個月。這兩個月我從無知無措到接受醫(yī)院強化治療到現(xiàn)在的停藥，經(jīng)歷了很多，也承受了很多，心理變化很戲劇性的發(fā)生著，現(xiàn)在回頭想想真是百感交集，有種重生后的感覺。而這心理的歷程正是我最想說，最想與人分享的一個方面。

無知逃避 諱疾忌醫(yī)

其實在確診之前我就有了很多前兆，但是由于對自己的盲目自信，察覺后的諱疾忌醫(yī)，我確診的日子有所延后了。我是一名職業(yè)軍人。十多年的軍旅生涯讓我養(yǎng)成了積極樂觀性格，頑強的意志和強壯的體魄。歸結(jié)一點，我認(rèn)為就是相當(dāng)?shù)淖孕拧Ｎ蚁嘈牛灰Φ搅耍鸵欢〞晒ΑＷ孕艦槲耀@得了豐碩的成果，這也使我漸漸的走進了自負(fù)的行列。現(xiàn)在我回顧病情，覺得已經(jīng)不是自負(fù)，甚至是從自負(fù)滑向了愚昧。下面把我做的愚昧的事情匯報一下，大家對號入座，也算是前車之鑒吧。

1.身體極快的消瘦，平均每月二斤多，一直持續(xù)將近一年，我的體重從76公斤一下降到62公斤，只要是隔幾天沒見到的同志都會問我，。怎么又瘦了。也有人問是不是病了，讓我去醫(yī)院看看。我通常會一笑而過，我怎么會有病，我是軍人，體格好著呢

2.酒量銳減。原來喝酒一斤八兩根本不在話下，可是從去年夏天以來，喝三兩都困難，喝完反應(yīng)還特別強烈。但我依然沒有引起注意。

3.去年秋天，身體總有些地方發(fā)癢，洗洗就好些，沒多久又癢了，但是因為身體好，也沒當(dāng)回事。

4.飲水量也大增，起夜次數(shù)越來越多，睡不到一個小時，就上一次，再喝一大杯。

5.總餓，但餓了就吃。尤其是自己在身體極度消瘦的情況，就猛吃。但是無論吃多少，吃完就餓。

6.隱隱感覺到自己情況不對了，還抱有僥幸心理。其實測個血糖一點都不麻煩，但是總想著也許并不是呢。沒想到，一切假設(shè)都成為了現(xiàn)實。

傷痛苦悶 接受現(xiàn)實

我確診那天還在新年的假期里，那天，對我來說，幾乎完全是黑的。全國人民都在歡慶新年；我在連糖尿病還沒搞清楚時，開始摸索著給自己打針。

但是我還是迅速的接受了現(xiàn)實。這是我們必須做到的。一位朋友總結(jié)的非常好，把這叫做“痛不欲生階段”。我是在家人的激勵下迅速轉(zhuǎn)變的。加上我自己搞軍事的有條原則，叫做根據(jù)實際情況制定工作方針。情況變了，就要針對新的情況要考慮問題，要面對現(xiàn)實，永遠(yuǎn)不回避，不畏縮。

認(rèn)識病情 積極治療

什么東西之所以可怕就是因為我們沒有搞清楚它到底是什么。糖尿病也是這樣。之所以害怕糖尿病是因為不了解它。我很幸運，我有一個在醫(yī)院工作的姐姐。她在確認(rèn)了我血糖16.1mmol/L這個結(jié)果之后，第一時間用最簡單明了的語言給我講了什么是糖尿病，應(yīng)該注意什么，應(yīng)該如何面對；隨后，兩本關(guān)于糖尿病的書就放到了我的手中；接著，就是領(lǐng)著我到醫(yī)院的內(nèi)分泌科找大夫給我講知識；還給我介紹了兩位有糖尿病的同事“現(xiàn)身說法”。這些使我在最短的時間內(nèi)大致地了解了糖尿病，恐懼心理逐步消失了。我自己也主動上網(wǎng)搜索相關(guān)的知識，加入了糖尿病的論壇，與人交流向人請教。

重視早期治療

一定要注重早期治療，越早越有逆轉(zhuǎn)的可能，晚了就是帶泵也沒用了。千萬不要以為前期還沒有什么癥狀就是不嚴(yán)重，不愿意積極治療，但等到癥狀明顯就可能已經(jīng)遲了。我的主治醫(yī)生生怕我會舍不得花那么多錢治療，還耐心的勸導(dǎo)我。我很配合醫(yī)生，為了打胰島素，我還買了兩支諾和筆。現(xiàn)在回想起來，病情之所以恢復(fù)的這么快，舍得投入也是一個方面。在醫(yī)院咨詢時，大夫就說可以打兩次也可以打四次，但四次效果更好，我毫不猶豫選擇了四次。并在盡早的時間開始注射。看書上說需要有的東西，我也基本都裝備上了。血糖儀，血壓儀，量體秤，電子配餐秤。

總之，我認(rèn)為，對于治病來說，越早越好，越及時越好。當(dāng)我們對情況還不是特別了解時，還是盡可能充分的準(zhǔn)備。

不斷努力學(xué)習(xí)

當(dāng)醫(yī)生高興的告訴我，我的情況已經(jīng)非常好，從檢查結(jié)果上來看，已經(jīng)夠不成糖尿病了的時候。我都不信自己的耳朵了。他說我完全可以停藥，通過飲食運動來調(diào)節(jié)血糖。現(xiàn)在雖然我已經(jīng)停藥了，但這并不能說我完全成功了。出院之后，我覺得問題還有很多。知識就像有些人說的，它就象個圓圈，知識越多，圓圈越大，與外面未知的接觸的也越多，不明白的也越多。況且我了解糖尿病是終身疾病，現(xiàn)在我不用通過胰島素來控制血糖，但我畢竟是一個胰島有過異常的人，我必須要時刻關(guān)注并重視自己的健康，所以需要學(xué)習(xí)的東西還有很多。

積極樂觀生活

我們要快樂的活著，要活得比正常人更有質(zhì)量。我確信我們是可以做到的。一要保持良好的心態(tài)，無論你的病情是什么程度，無論你在采用什么治療方式。二是正確面對生活和工作，不悲觀，給自己重新定個位，總有很多事，應(yīng)該說是太多的事是我們能夠做的。三是養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。出院后，我只監(jiān)測了兩天的血糖就基本放心了，因為我的生活習(xí)慣很固定。如果出現(xiàn)新情況，比如說來朋友聚會之類的，我再加強監(jiān)測。四是要經(jīng)常到醫(yī)院復(fù)查。這很重要，讓醫(yī)生了解我們的身體狀況，畢竟我的得的是終身性疾病。我對自己以前愚昧我后悔，希望朋友們不要諱疾忌醫(yī)。只要我們做好了這些，我相信我們會因此而受益終生。我確信我們的生活會幸福美好。