籃球持球突破教學的實驗研究

劉宗軍

（云陽職教中心 重慶 404021）

持球突破是籃球運動中攻擊技術，由于運用難度較大，所以往往只有少數人能夠較好地掌握和運用。近年來隨著防守水平的提高，對持球突破的技術運用也提出更高的要求。在大量觀察國內外籃球比賽中發現，敢于身體接觸、動作簡單和突破方法更符合現代籃球時空爭奪的需要，通過教學實驗也證明這種突破方法效果好。其動作方法是：步法類同交叉步突破，但蹬跨第一步的方向是中樞腳的正前方而不呈交叉狀，上體前傾，雙肩內收（以減少橫徑和積蓄力量），主動接觸對手身體的邊側部，雙手持球向遠離對手一側的前方送放球。這樣的體位和放球方法，能充分利用規則所允許的身體接觸，最大限度地爭取時空優勢使防守隊員處于不利地位。這種突破方法與交叉跨步，側身探肩的常規突破動作相比，更容易被掌握和運用。

1、研究對象與方法

1.1、研究對象

重慶云陽職教中心2008級電子專業班的學生2班為實驗A組，3班為實驗B組4班為對照組。

1.2、研究方法

1.2.1、實驗內容：

對不同組分別采用改進的突破方法和常規的突破方法進行教學。3個組均為同一名教師任課，教學時數均為同等學時，每周1次課。結課時對學生的學習成績進行考查。

1.2.2、實驗步驟：

（1）按照教學進度，在第1學期對實驗A組用改進的突破方法進行教學，對實驗B組和對照組用常規的突破方法進行教學。

（2）在第2學期對實驗B組用改進的突破方法進行教學。

（3）在第2學期第17周進行（在積極防守條件下的）持球突破技術考查,

（4）在第2學期第18周進行持球一打一考查。

（5）對照組完成上述考查后，再學習進行改進的突破方法。在該組同學能夠理解和運用的情況下，重復上述兩項考查，以進行兩種動作方法教學的自身對比。

2、實驗方法與實驗結果

2.1、各組的實驗方法與實驗結果

在統一教學進度的情況下，對實驗A組用改進的持球突破方法進行教學，并在此后的復習、練習中反復強化；對實驗B組先用常規的突破方法進行教學在籃球課進行到一半時，結合學習基礎配合，再學習改進的突破方法及其運用；對照組始終學習常規的持球方法。教學課結束后，進行兩個項目的考查：第一，對3個組的持球突破成功率進行考查。采用持球突破與防守技術同時考查的方式，以保證突破在認真防守的情況下進行；攻守雙方按身高排隊隨機分組，每個攻守各做1次；考查的方法是在前場左側3分線處一打一，要求防守隊員進攻隊員的足間距離為70CM；以突破第1步是否獲得時空優勢和進攻主動權為成功與不成功的標準。第二，對3個組持球突破的運用情況考查。采用持球一打一的形式，持球隊員可任意選用個人進攻技術，防守要求同上；以選用突破的次數來衡量持球突破的運用率。

2.2、自身對照實驗方法與實驗結果

上述考查結束后，對對照組進行的突破方法教學。在同學們能夠理解和運用的情況下同樣按照上述考查方法再進行測試，并與前次考查成績作對比。

3、分析與討論

從考查結果來看。實驗A組突破的成敗比例為6.1：1，對照組為1：3.4；實驗A組、B組選用突破技術的人次分別超過總人次的4/5、3/4，而對照組僅為1/3的比例。其差異極其顯著，說明改進的持球突破方法具有一定的優越性。常規突破方法的交叉步與側身探肩動作基于主動避免身體接觸的傳統籃球意識，盡管教師一再強調貼緊對手，但同學們很容易做成“繞”和“躲”，給對手提供了撤滑步堵截的時間和空間，同時也容易因側身探肩使放球偏后，對對手從后面打球提供機會。而改進的突破方法充分利用籃球規則所允許的身體接觸，避免“繞”和“躲”，主動接觸對手身體，在時間和空間上搶占主動權，因此容易成功。特別是對照學習了改進的突破方法以后，在一打一的測試中運用突破的人次提高了1.4倍，更說明改進后的突破方法能明顯提高隊員的突破能力。需要指出的是，在實驗組考查中突破不成功的人次，一般都是回避了身體接觸，沒有按照動作要領做。也可以說，在防守距離近于持球隊員的蹬跨距離的情況下，只要按照改進的動作要領去做，持球突破一般都可以成功。

在以往的籃球教學過程中，無論是男生班還是女生班，做對抗練習時隊員之間常因身體接觸而發生矛盾或口角，在本次實驗中的對照組也不例外。意外的是，對實驗組用改進的突破方法進行了教學的，盡管隊員之間身體接觸較過去激烈得多，竟沒有發生一起互相計較的現象，說明同學們已經接受了身體對抗，把合理的身體對抗視為籃球運動的必然。因此，用改進的突破方法進行教學也是培養學生現代籃球意識和競技能力的一項有效措施。

3個組的考查成績，特別是對照組學習改進的突破方法也能取得較好的運用效果，說明改進的突破方法并不難掌握，只要明確動作要領意圖就能做到。此外，請專業運動員試用改進的突破方法，也得到了積極的反饋。

4、結論

4.2、改進的突破方法容易被掌握和運用，可有效地提高學生的持球突破能力。

4.3、學習改進的突破方法有利于學生加深對現代籃球運動的理解，有利于培養學生敢于克服困難的拼搏精神。

[1]王世安.籃球(體育學院專修教材).北京:人民體育出版社,1993.[2]孫明治.籃球(高等學校教材).北京:高等教育出版社,1995.

[3]王世安.籃球(體育學院普修通用教材).北京:人民體育出版社,1991.

[4]李玉龍.籃球(少年兒童訓練教材).北京:人民體育出版社,1979.

4.1、改進的持球突破方法注重身體對抗和時空則、爭奪，較之常規的突破方法有更多的運用突破的機會和獲得成功的機會。