大學生職業生涯設計之探討

楊宜凡

（鄭州大學 體育學院，河南 鄭州 450044）

大學生職業生涯設計之探討

楊宜凡

（鄭州大學 體育學院，河南 鄭州 450044）

本文旨在幫助大學生正確理解職業生涯、職業生涯設計，充分地認識職業生涯的重要性和必要性，正確地評價自己，客觀地分析環境，科學地樹立職業目標，正確地選擇職業，并運用適當的方法，采取有效的措施，克服職業發展中的困阻，獲得事業的成功。

大學生；職業生涯；設計

1.職業生涯概述

1.1 職業生涯的涵義

在人的整個生命空間中，最重要的起著決定性作用的是職業生涯周期。它是一個人生存和發展的基礎。職業生涯分為狹義和廣義兩種。狹義的職業生涯是指從職業學開始到職業勞動最后結束的過程。而廣義的職業生涯定義為從職業能力的獲得一直到最后完全退出職業市場的整個過程。

筆者認為，職業生涯的基本涵義主要有以下幾個方面：

（1）職業生涯是個個體的概念，是指個體的行為經歷；（2）職業生涯是個職業概念，是指一個人一生中的職業經歷或者歷程；（3）職業生涯是個時間的概念，意指職業生涯期；（4）職業發展是個發展和動態的概念，寓意個人具體職業內容和職位的發展和變化。

1.2 職業生涯設計概述

1.2.1 職業生涯設計的內涵

職業生涯設計，也稱職業生涯規劃，是指個人發展與組織發展相結合，對決定一個人職業生涯的主客觀因素進行分析、總結和測定，確定一個人的事業奮斗目標，并選擇實現這一事業目標的職業，編制相應的工作、教育和培訓的行動計劃，對每一步驟的時間、順序和方向做出合理的安排。

1.2.2 職業生涯設計的特性

（1）可行性。規劃并非美好幻想或不著邊際的夢想，規劃要有事實依據，是有目標、有步驟、有日程表的現實可行的計劃。（2）適時性。規劃是預測未來的行動，確定將來的目標，因此各項主要活動，何時實施、何時完成，都應有時間和時序上的妥善安排。（3）適應性。規劃未來的職業生涯目標，由于其未來性及牽涉到多種可變因素，因此規劃應有彈性。（4）連續性。人生每個發展階段應該能持續且連貫地銜接。

2.大學生職業生涯設計的現狀和必要性

2.1 大學生職業生涯設計的現狀

據中華英才網跟蹤調查顯示：目前有70%以上的大學生沒有接受過職業設計方面的培訓和指導；47%的大學生在職業生涯設計方面還處于“零投資”狀態。在對自己職業生涯設計比較滿意的大學生中，僅有12%的人了解自己的個性，興趣和能力；18%的清楚自己職業發展面臨的優勢和劣勢；清楚地知道自己喜歡和不喜歡的職業的人只有16%。專家指出：大學生在對自己職業生涯設計上的前后矛盾現象，進一步表明大學生對職業生涯設計還沒有真正的認識，只知道概念，而不能運用職業設計理論來規劃未來的工作和人生發展方向，這種情況嚴重影響了大學生對就業的準確定位。

2.2 大學生職業生涯設計的必要性

2.2.1 大學生職業生涯設計的特點

（1）自我性。首先自我認識是職業生涯設計的起點，職業生涯設計的目的不僅是幫助大學生實現職業發展目標，更重要的是要引導大學生從剛進大學時就學會如何正確認識自我，評估自我，尋求自我定位，實現自我完善；其次職業生涯設計雖然有家長和學校的引導，但始終恪守以我為主的原則，自我設計、自我管理、自我服務。（2）個性化。人的個性化差異和價值追求、專業能力的掌握、職業能力和素質、適應性等方面的不同決定了職業生涯的設計的個性化特點。（3）目標化。職業生涯設計是通過一個個目標鏈繪制個體人生發展藍圖，設計目標就成了其中的關鍵環節，而目標設計是否科學、合理直接影響職業生涯的實現。大學生應隨著自身條件的變化設計相應的目標以及為達到目標而制定相應的措施，根據措施實施的結果檢驗目標的科學性和合理性。（4）階段化。職業生涯設計的目標化特點決定了其是分階段、逐步實現的。人的一生職業生涯發展要經歷成長、維持和衰退三個階段，每個階段都有一定的特征和職業發展任務。

2.2.2 大學生職業生涯設計的現實意義

首先，職業生涯設計可以發掘自我潛能，增強個人實力。一份行之有效的職業生涯設計將會：（1）引導你正確認識自身的個性特質，現有與潛在的資源優勢；（2）引導你對自己的綜合優勢與劣勢進行對比分析；（3）使你樹立明確的職業發展目標與職業理想；（4）引導你評估個人目標與現實之間的差距；（5）引導你搜索或發現新的或有潛力的職業機會；（6）使你學會如何運用科學的方法采取可行的步驟與措施，不斷增強你的職業競爭力。

其次，大學生職業生涯設計可以激勵優良學風的形成。大學生生涯設計基于自身特點勾劃出的職業藍圖，將成為學生行動的動力，產生發自學生個體的內在動力，在大學階段進行職業生涯的設計，在整個設計規劃過程中就能夠鞭策自己不斷地學習專業知識、充分認識自我、提升職業能力，從而促進優良學風的形成。

再次，職業生涯設計可以提升應對競爭的能力。當今社會處在變革的時代，到處充滿著激烈的競爭。“物盡天擇，適者生存”，職業活動的競爭非常突出，要想在激烈的競爭中脫穎而出，并保持立于不敗之地，必須設計好自己的職業生涯，才能應對各種競爭。

3.大學生如何正確地設計職業生涯

3.1 大學生職業生涯設計的基本步驟

3.1.1 自我認識

自我認識是職業生涯設計的基礎，因此一定要全面、客觀、深刻，決不回避自己的缺點和短處，在自我認識方面，可以參考家庭、同學、師長和其他專家的意見，力爭對自己真正全面的認識。（1）自身的優勢。①學了什么。在校期間，自己從專業學習中獲取了什么收獲；社會實踐活動提高和升華了哪方面的知識和能力。②做了什么。在校期間社會實踐活動獲取的成就及工作經驗的積累等，③最成功的是什么。自己做過的事情中最成功的是什么？如何成功的？（2）自身的劣勢。①性格的弱點。②經驗或經歷中所欠缺的方面。

3.1.2 職業生涯機會的評估

職業生涯機會的評估，主要是評估各種環境因素對自己職業生涯的影響。即分析環境條件的特點、環境的發展變化情況、自己與環境的關系、自己在這個環境中的地位、環境對自己提出的要求以及環境對自己有利的條件與不利的條件等等。

3.1.3 認知職業

認知職業包括職業發展前景，收入情況，競爭形勢及職業要求等信息，分析職業是否有理解偏差，能否滿足自己的價值追求以及對薪水和福利等需要。這些可以通過媒體渠道了解，也可通過實習和兼職來親身體驗。

3.1.4 明確行動計劃和目標

將個人動機與社會需要相結合來制定職業發展目標。首先是要有明晰的自我預期。其次要有目標的具體實施路徑。然后是確定目標實施路線，即時間表。最后是擬定行動計劃。

3.1.5 職業規劃的評估與修訂

要使職業生涯行之有效，就必須不斷地進行修訂，其修訂的內容包括：職業的重新選擇，人生目標的修正，職業生涯路線的選擇，實現措施和計劃的變更。

3.2 大學生職業生涯設計中應注意的事項

（1）根據社會需求設計職業生涯

職業的選擇都是相對的，有條件的。如果擇業脫離社會的需求，則很難被社會所接納。我們強調大學生求職時社會和個人利益的統一，社會需求和個人愿望的有機結合。所以，大學生在職業生涯設計時，應積極把握社會人才需求的動向，把社會需求作為出發點和歸宿，以社會對個人的需求為準繩。

（2）根據專業設計職業生涯

大學生都經過一定的專業訓練，具有某一方面的知識和技能，這是每個人的優勢所在，也是大學生職業生涯設計的基本依據。大學生邁入社會后的貢獻，主要是通過運用所學的專業知識來實現。如果職業生涯設計離開了所學專業，無形中增加了許多“補課”負擔。

（3）根據從個人性格特點與能力特長設計職業生涯

職業生涯設計要與自己的個人性格、氣質、興趣、能力特長等方面相結合，充分發揮自己的優勢，揚長避短，體現人盡其才，才盡其用的要求。興趣是個體積極探究事物的認識傾向，這種傾向常有主動、持久等特征。能力特長是人們成功地完成某項活動所必須具備的個性心理特征，是人們在社會實踐中所表現出來的身心力量。任何一種職業都需要一定的能力，不同職業有不同能力要求，能力特長對職業的選擇起著篩選作用，是求職擇業以及事業成功的重要保證。大學生應在對自己的能力特長有一個正確的自我認知和評價的基礎上，根據自己的真才實學和能力特點進行職業生涯設計。

[1] 諶新民，唐東方. 職業生涯規劃[M]. 廣東經濟出版社，2002.

[2] 王希永，李曉珍. 大學生生涯設計與發展[M]. 中山大學出版社，2001.

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1008-7427（2011）08-0049-01

2011-04-29