醫學類大學生“壓力感”分析及其應對策略

周曉韋華 , 章 鏡

(安徽醫科大學第一臨床學院第二黨總支,合肥 230032)

醫學類大學生“壓力感”分析及其應對策略

周曉韋華 , 章 鏡

(安徽醫科大學第一臨床學院第二黨總支,合肥 230032)

當代大學生正處于心智發育成熟的關鍵期,因為學習、就業、戀愛和期望值等一系列問題,使之承受了很多的“壓力”。醫學生因為自身學習的特殊性和艱難性,肩上的壓力感更甚。針對大學生特別是醫學類大學生的“壓力感”進行研究和分析,對于造就大學生們健全的心理人格,為未來培養合格的人民醫生都有著積極的意義。

醫學生;壓力感;心理健康

一、醫學生的“壓力感”

當代大學生,作為高學歷、高智商的群體,在當今的社會轉型時期和日益嚴峻的就業形勢下,肩上所承受著壓力正日益地嚴重。對未來的迷茫和自身能力的評價不實、自我調節能力和自我控制能力的缺失,都使得許多當代大學生的心理健康亮起了紅燈。因為醫學學習的復雜性、艱苦性和長期性,作為醫學類的高校學子,他們的“壓力感”更甚于其他高校的學子,甚至有相當大的一部分同學產生了不同程度的心理問題和心理疾病。

壓力,它是個體在感受到威脅時所產生的一種緊張的狀態,它存在于我們每個人的身上[1]。但如果長期處于這種緊張狀態,就會影響到正常人的身心健康。作為醫學類院校的大學生,從跨入校門開始直至走向社會的 5年間,時刻都能感受到這種“壓力感“的存在。下面我們就從醫學類大學生的特點入手,來尋找產生這種“壓力感”的成因。

二、醫學生心理壓力解析

醫學類大學生的特點:

1.課程壓力重;一般醫學類高校的學制是 5年。因為在當代醫學類高校講究培養大臨床類人才,所以基本上課程涵蓋了臨床的各個門類學科。在 5年中從大一的高等數學、高等物理等基礎課程開始,之后便是各種類型的專業課。據統計一般本科類醫學院校 5年內的學科總數大約 50門以上。內容繁重而復雜,很多的醫學概念都需要醫學生以記憶為主,學習單調、乏味。缺少自主活動的時間和精力,這是醫學生心理壓力大的最主要原因。

2.成績要求高:醫學類院校普遍對學生的要求都是非常嚴格。英語四六級、計算機二級、醫師資格考試等一系列考試都是醫學生的必修課。而且因為近兩年來,醫學類院校是熱門,所以學生普遍錄取分數都相當高。眾多優秀學子在一起競爭,成績都是你追我趕。在每年的綜合測評中,零點幾分都會有好幾名的差距。有的學生戲稱醫學類大學都可以被稱為醫學高等專科中學。

3.就業壓力大:醫學類院校的就業前景比較樂觀,但醫學類院校的就業領域較為狹窄。經過 5年的專業學科知識的培養,醫學類院校的畢業生基本上只能圍繞著醫院尋找就業機會。但伴隨著每年畢業生人數的增加,就業形式日趨嚴峻,原先的期望值在現實的就業形勢面前產生了巨大的心理落差。很多人在激烈的競爭壓力下,選擇了考研,但往往醫學類學生的臨床實習和考研復習的時間會發生沖突。很多人在實習階段,既要在實習醫院應付繁重的臨床事務,又要抽出空余時間進行考研復習,壓力之大可想而知。

4.思想負擔重。一提起醫學生,大家共同的一個問題:“你見過尸體嗎?”醫學生從接觸解剖課程開始,就要直面死亡與冰冷,特別是在實習階段,經常接觸到更多的生老病死,所以很多的時候要克服許多的心理障礙,特別對于一些女孩,更是需要相當的勇氣。作為醫學類的學生不僅要克服死亡的恐懼,對于病人還要抱有一顆仁愛之心,這樣的付出是相當不易的。

如果我們把當代大學生的壓力等級進行等級排列,那么可以肯定的是醫學類大學生的壓力指數絕對是高的。對此我們作為高校的思想政治工作者,不但要高度重視,還要切實地結合醫學生的實際特點,有針對性地采取措施,減少甚至避免醫學生的這種壓力感的出現。

三、處理與應對“壓力感”

1.學校要重視醫學類大學生的思想政治教育。一直以來我們在應試教育的指揮棒下,對學生的科學文化知識要求較高[2]。特別是醫學類大學生,因為未來的職業要求大學生必須具備扎實的理論知識功底,所以我們一直強調對學習的嚴格要求。英語四六級、計算機二級、醫師資格考試等等,還有平時大量的課程壓力,但往往我們忽視了學生的心理健康的疏導。一些高校的思想政治課老師,只是簡單地進行思政課的教授,很少能真正把思政課的精髓融入到學生思想中。在很多人的觀念中,一直把思政課作為高校的非主干課程。無論是教師力量的投入,還是教育資源經費的配置都不夠重視,這些都導致了思政教育在高校教育的邊緣化。對于醫學類學生,我們應當把思想政治的精髓思想與醫學生學習的實際相結合,切實地針對他們所面對的學習壓力、就業壓力甚至對生死判定的壓力給予切實的指引。學校也應當在醫學院校中加大社會人文的投入,注重培養學生的情商,開擴學生們的眼界,樹立一個正確的價值觀、人生觀。

2.發揮醫學院校的學科優勢,健全心理健康咨詢機制。大學生的心理健康問題日益受到社會的關注。各個高校都建立了形式多樣的心理咨詢中心,給特殊心理問題的學生建立心理檔案,對心理困難的學生特殊時期給予跟蹤輔導。作為醫學類院校,我們具有得天獨厚的條件,有優秀的心理學教師和專業的心理輔導團隊。學生的心理健康輔導可以很好地利用這些資源。例如,在新生進校階段就可以進行心理健康的篩查,并且針對學生易出現的心理問題進行疏導。根據心理檔案和心理科研掌握的資料可主動開展工作,對低年級學生幫助他們擇業及作好進入社會前的心理準備;對有心理障礙的學生及時進行心理咨詢、思想訓練、行為訓練;對有心理疾病的學生加強觀察、重點護理并隨時與家長保持聯系,在必要時及時送往精神專科醫院治療;對心理健康水平較高的學生,有針對性地提出挖掘潛力,注重各種能力的培養等要求;對心理健康水平較低的學生,有針對性地提出積極參與、主動學習、培養意志等要求。

3.重視校園文化建設,繁榮學生業余生活。大學的學習已經從單純的文化知識技能的掌握,向學生各方面素質的提高方面轉變。特別是豐富多彩的文體活動的開展有助于學生培養積極向上的人生態度、有助于培養同學之間的團隊合作精神,增進同學間的交流。特別是作為一名準醫生,良好的團隊意識、健康的心理狀態顯得尤為重要。由于醫學生文化課的壓力大,所以本身課余活動的時間較為有限。如何在有限的時間里,通過學生喜聞樂見的活動形式,培養學生的各種素質就顯得尤為重要。我們在很多的時候進行學生活動會出現求大而全的指導思路,出現了很多所謂的“常規活動”和“自選活動”。

學生在眾多的活動面前,顯得疲于奔命、不知所措。很多活動的形式往往只是流于形式,一條橫幅、一塊展板、一篇報道稿,活動基本上就完成了。但實際取得的效果卻是不容樂觀的。學生活動開展的目的是為了真正鍛煉學生各方面的能力素質,至少要緩解平時學生在日常緊張的學習之下所帶來的壓力感。所以學生活動的開展,應當是少而精,真正能實現鍛煉心理、增強意志、豐富經驗、發展才智從而促進心理健康,化解“壓力感”。

4.加強醫學生的擇業觀和就業理念的教育。近年來,醫學生的就業形勢相對較好。很多畢業生對自己就業的期望值較高。眼光始終盯住市一級的三甲醫院,對縣一級的醫院就顯得熱情不高。但現實是伴隨著高校擴張,現實的就業機會和心中的理想目標差距越來越遠。特別是要面臨考研與就業的雙重壓力,很多學生感到迷茫和無助。針對畢業生,我們要有針對性地進行專業的就業指導。一些大的三甲醫院確實條件很好,收入很高。但作為一名普通的畢業生,在醫院中首先要承受很重的業務工作,同時競爭也是相當的激烈。因為基本上身邊都以博士、碩士居多,在完成日常繁雜的業務工作的同時還要不斷地進行自我學習。同時在大城市中生活必然要承受高房價、高消費等種種壓力,所以要鼓勵畢業生到基層地方性醫院去發揮自己的才能,一方面在那里能支援地方醫療事業的發展,另一方面,也可以使自己的能力得到充分鍛煉。作為學生的輔導員,很多畢業年級的學生詢問:“對于就業、考研,我們應當如何取舍?”其實很多的時候,這二者之間并不存在必然的沖突[3]。如果我們對于自己進一步的學術深造,有興趣完全可以選擇考研。如果是決定就業,那么在日常的學習中,就應當有意地側重自己實踐技能的掌握、特別是就業的技巧等。無論是考研和就業,一定要有自己明確的目標,不能在二者之間左右搖擺,那樣就會二者盡失。現在高校紛紛都開設了就業指導課,這不單是對學生就業技巧的簡單教授,更多的應當是對學生就業觀念的引導。特別是對于畢業生在最后一年,面臨走向社會,所出現的重重迷茫與壓力,更是我們作為就業指導師所應當教育和引導的重點[4]。

醫生是一個特殊的職業,風險性大,要求從業者工作責任心強并且有較高的心理素質,因此醫學院大學生作為未來的醫療工作者,需要具備良好的心理素質,積極地應對壓力顯得尤為重要。作為高校的思想政治工作者,如何在保證學生日常科學文化知識的主動學習和能力培養,適度“給壓”的前提下,減少不必要的壓力[5]。在培養學生主動面對問題、解決問題而不應逃避的同時,我們也應當積極拓展心理健康教育的渠道,鼓勵和指導醫學生采取積極的應對方式去化解壓力、消除困擾,以促進其心理品質的健康發展。

[1]樊富珉,等.大學生心理壓力及應對方式——在清華大學的調查[J].青年研究,2000,(6).

[2]楊心德,等.大學生日常生活事件壓力指數的研究[J].心理科學,2005,28(26).

[3]郭晉武,等.大學生生活壓力感的初步研究 [J].心理科學,1996,19(2).

[4]海杰.高校學生心理健康現狀淺析 [J].內蒙古電大學刊,2009,(5).

[5]張宏斌.高校學生心理健康現狀分析與對策[J].遼寧教育行政學院學報,2009,(5).

G444

A

1001-7836(2011)05-0107-02

2010-12-06

周曉韋華(1985-),男,安徽舒城人,助教;章鏡 (1982-),男,安徽桐城人,助教。