淺談居家養老模式下的老年人戶外環境設計

張 耀 滑建銘

0 引言

隨著人口老齡化的加劇，設計出宜人的老年人居住環境尤為重要。老年人除了在居室活動之外，剩下的部分時間都是在居住區的戶外環境中度過，尤其是在氣候宜人的春、夏、秋三季。由于受傳統觀念的影響，我國老人以居家養老為主，所以本文研究對象是居家養老模式下的老年人戶外環境設計。

1 老年人對居住區戶外環境的需求

由于居住區戶外環境是老年人每天都要接觸到的環境，不管老年人進行健身活動還是日常的交往活動，大部分都是在居住區內進行的，所以老年人居住區戶外環境非常重要。

身體方面:老年人體質退化，生理機能下降，容易生病，需要加強體育鍛煉。老年人每天早上起床，需要到居住區內晨練，愉悅身心，增強體質。

心理方面:老年人年輕時都是工作中的骨干，但是到了老年退休在家，心里難免有些失落，所以老年人需要經常到戶外放松心情、調節情緒。

老年人退休后，需要到戶外與他人交往、聊天打發時間，而且由于工作原因，子女不在身邊，則會感到孤獨。為了消除孤獨，老人需要到戶外休閑、娛樂。

2 現有居住區普遍存在的問題

2.1 規劃不合理，缺少老年人活動場地

老年人退休在家，有充裕的空余時間，他們的部分時間是在戶外度過的，時常參加一些力所能及的社會活動和一些自己喜歡的娛樂活動，因此老年人的活動場地在小區規劃時是必需的，然而在一些小區規劃時，明顯缺少老年人活動場地，致使老年人戶外活動減少，影響老年人身心健康。例如南京市陽光嘉園小區。老年人沒有活動場地，致使老年人在地下室或者建筑角落里活動，影響小區整體風貌，降低了老年人活動質量。因此在小區規劃時，應把老年人作為一個重要的參考因子考慮在內，不考慮或者較少考慮老年人的使用情況，將直接影響小區房子的品質和銷售問題。

2.2 活動場地功能不分、相互干擾

在一些小區，雖然有一些供老年人使用的活動場地，但是場地內功能不分、相互干擾。老年人的愛好不同，有的喜歡下棋、看書、寫字;有的喜歡唱歌跳舞。在一些居住區內經?？吹?，這邊是看書、寫字，那邊卻是唱歌跳舞，熱鬧非凡，相互干擾。

在南京市北苑之星小區內，筆者發現一個若大的廣場內，老人既可以在這唱歌跳舞，也可以在這里下棋、練太極，沒有明確的功能分區，老人在其中活動有苦難言。而且中間有一條主干道將廣場一分為二，給老年人制造了安全隱患，戶外活動場地的周邊不應以主要交通干線為界，以避免穿越性交通，保證良好而安全的步行系統[1]，因此在活動場地設置時，要功能分區合理，動靜結合，盡量減少車輛通行，保證老年人人身安全。

2.3 缺乏無障礙意識

一提到無障礙設計，大家都會想到盲道、盲文等，是專門為殘疾人設計的。其實不然，隨著我國人口老齡化的發展，無障礙設計不只是為了部分殘疾人而作，也為廣大老年人、兒童、孕婦等行動不便者提供方便。即使有些居住區設有無障礙設施，但是由于無障礙體系不夠完善，不夠體系，造成無障礙設施破壞。有的盲道改成停車場，甚至被破壞;有的被建筑物占用，無障礙設施形同虛設。

2.4 缺少適合老年人日常生活、活動的公共設施

由于老年人有一定的殘疾，身體各個器官的功能退化，對色彩的分辨能力下降，判斷高差能力減弱，感受不到少量的光線變化，所以在一些公共設施的選擇上，要考慮到設施的顏色對比，選擇一些色彩鮮明的顏色。照明上，應注意燈光的強弱，在建筑和居住區入口處應采用高度的照明。然而在一些小區并沒有考慮這些細節問題，其實適合老年人的公共設施主要體現在設施的細節上。另外，居住區缺少一些配套設施，如老年人醫院，老年人圖書館，老年人文娛室等等。

3 老年人居住環境設計原則

3.1 彌補性原則

彌補性設計是指針對殘疾人、兒童等特殊人群的生理和心理的特殊需求進行的人性化設計[2]，老年人身體機能不如以前，要通過各種彌補性環境幫助老人彌補其能力與生理的缺陷，主要體現在對其視覺、聽覺、觸覺的彌補。例如，視覺方面:老年人視力有所下降，可以通過強烈的色彩變化刺激視覺神經，提高老年人對環境的感知能力。聽覺方面:可以利用一些發聲裝置，幫助老人確立自己所處位置及周邊環境，總之彌補性景觀使老年人更容易控制和了解周圍環境。

3.2 安全性原則

安全性對每個人來說都是最重要的，但是對老年人來說，安全性尤為重要。老年人行動遲緩，聽覺與視覺都有所下降，因此老年人的安全隱患比較大。

首先居住區應具防火、防災、防盜等一些基本的安全性。

其次，在景觀的設計細節上，地面應防滑，鋪裝不平整容易使老人摔跤，坡度不宜過陡。

再者，在前期規劃時，老年人活動場地盡量避開車行道，減少安全隱患。

3.3 舒適性原則

綠化設計上，老年人到戶外，要充分享受自然，小區內要有充足的綠化，植物配置要充分考慮四季季相變化，常綠與色葉樹種的搭配，有充足的陽光，老年人可以充分享受陽光之美。曬曬太陽，補補鈣，有利于老年人的身體健康。環境設施上，園內環境設施主要體現在細節上，如有臺階的地方應設置扶手，扶手的材質應為木質或其他環保材料，增加老人的舒適程度。座椅應盡量減少石材座椅，增加木質座椅。

3.4 易識別性原則

老年人隨著自身的生理老化，在記憶力和視覺辨別力上有所下降，所以易識別性對老年人來講具有重要意義。居住區的空間、場地、標識性設施要有鮮明的個性。各細部處理上，利用合理的空間序列，借助實體物質的造型、顏色等方便老人識別。

4 適宜老年人居住的戶外環境規劃設計

4.1 合理的空間布局——動靜結合、老幼結合

動靜結合:“動”主要指老人們的吹拉彈唱等一些活動量較大的活動，“靜”主要指讀書、寫字等一些活動量較小的安靜的活動，所以動區與靜區應明確分隔，不得混在一起，相互干擾。

老幼結合:現在有一定體力的老年人還分擔照顧小孩的家務，所以在一些老人活動的場地可以設置一些兒童的設施。再者老年人一般都比較喜歡兒童，兒童天真活潑的稚氣可以感染老人，使老人消除孤獨、寂寞感，有利于老人的身心健康。

4.2 合理的交通組織關系——人車分流

路網結構盡量采用相對封閉的形式，以避免過多外部車輛的進入;主干道、次干道、支路、宅前道路等級要分明，宅前道路要盡可能與次干道連接。避免與主干道連接，盡量減少對主干道的跨越[3]。居住區要適合消防車、救護車和居住區交通車行駛。機動車道按需要設置減速帶，與人行道要設置隔離帶，保障老年人的行走安全。

老年人行動遲緩，反應比較慢，人車混流容易給老人帶來安全隱患，所以一般小區應分為兩個出入口，一個車行入口，一個人行入口或者車行道，做到人車分流，保證老年人行走安全。

4.3 重視無障礙設計

全面實施無障礙設計是老齡社會居住環境質量的重要標志，無障礙設計在我國還不夠成熟，主要原因在于規劃者、設計師對無障礙設計不夠重視，無障礙設計是人文關懷在園林設計中的充分體現。

無障礙設計在居住區環境中主要體現在以下幾個方面:

園路的設計:園路與車道或者不同高差的園路相接時應設置路緣坡道。園路中盡量減少高差，路面要求平整、無接縫，防滑，不同路面銜接應設置標志。

照明設施:在一些人流集中的地方，應設置高亮度的照明器，要有充足的照明，照明時盡量采用光線向下的照明設施，而不是光線向上或是向外的照明設施，以避免眩光。

公共廁所:在一些人流容易聚集的地方應設置公廁，而且其位置容易被發現。公廁室內外高差不宜超過 150mm，入口處應設置無障礙通道，并設置殘疾人專用衛生間。

標識系統:其位置應容易被發現，而且顏色對比強烈，容易被老人識別，不允許營業廣告喧賓奪主。

休息座椅:其位置應布置在人流集中的地方或者人流來往頻繁的地方。各座椅之間距離不宜過大，而且尺寸適宜老年人使用，材料宜選擇松軟材質，禁忌石材等硬質材料。

4.4 綠化設計

適地適樹原則:避免種植帶刺或根莖易露出地面的植物，以免形成障礙;因地制宜原則:根據當地氣候、土壤條件，選擇適合本地生存的樹種，巧妙利用孤植、對植、群植等手法，科學處理喬、灌、草的配置，并注重植物的季相變化;注重保健植物應用的原則:保健植物是指對人們身心健康的保持保護有著明顯功效的植物[4]。

保健植物主要分為視覺保健型植物、聽覺保健型植物、嗅覺保健型植物、觸覺保健型植物、味覺保健型植物。充分利用保健型植物，為老年人創造一個健康的居住生態環境。

4.5 齊全的服務設施

在服務設施上，首先要滿足老年人的最基本需要，如老年人活動中心，老年人閑暇時間比較多，需要提供老年人活動的場地。此外，還應設置一些老年人使用的配套設施，如老年人大學，老年人圖書館。不過現在對于一些居住區來說是一種奢侈，但是隨著社會的發展，這是一種不可阻擋的趨勢。

5 結語

人都有老的時候，善待老人等于善待自己，為老年人創造宜人的居住環境等于為自己創造良好的居住環境?，F在我國適宜老年人居住的戶外環境設計還不成熟，各方面都存在一些問題，希望在以后的發展道路中得到解決，同時也希望在以后的居住區建設當中注重老年人的環境設計，共同創造一個宜人的老年人居住環境。

[1] 林 武.城市老年住宅區的戶外空間設計[J].華中建筑，2005(3):77-78.

[2] 劉 頌，錢仁贊.老年人彌補性景觀及其規劃設計初探[J].上海城市規劃，2008(83):16.

[3] 劉麗麗.老年社區環境建設研究[D].西安:西北農林科技大學，2008:36.

[4] 殷利華，陳春貴，姚忠勇.居住區綠化保健植物的合理運用[J].江蘇林業科技，2005(8):50-53.

[5] 王 婷.居住區老年人戶外活動空間研究[J].山西建筑，2009，35(5):25-26.