巧飲食對抗輻射污染

本刊編輯 何流

巧飲食對抗輻射污染

本刊編輯 何流

在我們的日常生活中，其實也暗藏著一些輻射污染。雖然輻射量不大，但由于長期接觸，其危害也不可忽視。

比如說，用工業廢渣做的建筑材料中就含有一些放射性物質，裝修用的花崗巖會釋放出一種有放射性特點的惰性氣體氡氣，通風不良時，會造成居室內放射性污染加重。

愛美的女性都喜歡佩戴金銀首飾，一般來說，除純金(24K)首飾以外，其他首飾在制作過程中都要摻入少量鋼、鉻、鎳等材質，特別是那些異常光亮的或廉價的合成首飾制品，其成分更加復雜。

不過也不用擔心，通過適當調整飲食結構和生活方式，可以有效抵御或減少核輻射對人體造成的傷害。

黑芝麻 黑芝麻益腎，多吃補腎食品可增強身體細胞免疫、體液免疫功能，有效保護人體健康。

紫莧菜 紫莧菜具有抗輻射、抗突變、抗氧化的作用，與其含硒有關。硒是一種重要的微量元素，能提高人體對抗輻射的能力。

綠茶 綠茶中的茶多酚，不僅有抗癌和清除體內的自由基的效果，還可以抗輻射。茶葉中還含有脂多糖，能改善造血功能，升高血小板和白細胞等。

番茄紅素 番茄紅素不僅具備卓越的抗輻射能力，且抗氧化能力極強。番茄紅素廣泛存在于番茄、杏、番石榴、西瓜、番木瓜、葡萄等水果及蔬菜中。其中，番茄中番茄紅素的含量相對較高。需要注意的是，番茄紅素是脂溶性維生素，必須用油炒過才能被人體吸收。

螺旋藻食品 螺旋藻含有豐富的植物蛋白、多種氨基酸和微量元素，可促進骨髓細胞的造血功能，增強骨髓細胞的增殖活力，促進血清蛋白的生物合成，從而提高人體的免疫力。因此，多吃海帶、螺旋藻之類食品，會有明顯的抗輻射效果。

花粉食品 花粉食品作為一種新型的營養保健品風靡全球，花粉中含有鐵、鋅、鈣、鎂、鉀等10多種無機鹽和30多種微量元素及18種酶類，具有抗輻射效果。

銀杏葉制品 銀杏葉提取物中的多元酚類對防止和減少輻射有奇效，對于在核輻射環境中的工作人員，經常服用銀杏葉茶，能升高白細胞，保護造血機能。

另外，保證足夠的能量供給和蛋白質攝入都有利于提高人體對輻射的耐受力，降低敏感性。在膳食中適量增加無機鹽，可促使人飲水量增加，加速放射性核素隨尿液、糞便排出，從而減輕內照射損傷。

解放右手的小狗鼠標

也許我們終于要擺脫老是得拿著鼠標在桌面上劃來劃去的宿命了——Celluon公司即將推出evoMouse。這款外形酷似寵物狗的鼠標通過藍牙與電腦連接，兩只眼睛實際上是紅外傳感器，能感應手指的動作。它使得手的鼠標操作更加舒適隨意，只需要在evoMouse的感應范圍內劃動手指就能完成相應的單擊、選擇、拖曳等動作，甚至可以利用多點觸摸（兩指）來旋轉和變焦圖片。內置的筆跡識別功能可以讓使用者直接用手指或筆書寫。

USB充電，支持Windows XP到Windows 7系統和幾乎所有的手機操作系統，零售價可能不到100美元。

保持可樂勁爽的神奇瓶蓋

一旦打開瓶蓋，可樂里原有的氣就會一跑干凈，至于剩下的半瓶總會少了點“氣”味兒，這是不是所有熱愛可樂人士的苦惱？現在好了，你可以使用Fizz-keeper加壓可樂瓶蓋。它適用于1、1.5和2升的可樂瓶，擰下原本的瓶蓋后，用Fizz-keeper替換上，它自帶密封氣嘴和氣囊，倒出可樂飲用后，擠壓幾次皮囊就能將剩余的可樂重新密封在較高氣壓下，持久保持原本的勁爽風味。

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