警惕“夫妻糖尿病”

文/湖南省寧遠縣人民醫院副主任醫師 駱啟惠

據一位病人家屬反映，她母親今年57歲，1994年確診糖尿病。多年來在全家人的精心照顧下，母親的病情控制得還可以。近半年來，她父親也出現了“三多一少”的典型癥狀，給他用血糖儀一測，餐后血糖居然高達21.0mmol/L。

肥胖、血脂紊亂、高血壓、糖尿病等，其家庭的共患性是很強的。國外早就有關于夫妻共患糖尿病的大量研究。例如，伊朗有一項研究顯示，夫妻雙方都肥胖的家庭，患糖尿病的幾率相對較高，并且子女將來肥胖的幾率也會增加。分析其原因，共同的不良生活習慣可能是導致“夫妻糖尿病”的重要原因。夫妻長期在一起生活，飲食、運動習慣基本相似，有的家庭成員是一起不活動，一起不注意飲食，因此不良生活習慣的養成基本同步。

舉例來說，時下很多年輕夫妻都是“上班族”，下班后為了圖省事，經常用快餐、小點心、方便面等食品隨便對付，僅有的休息時間還要花在看電影、玩游戲上，或者索性待在家里“補覺”。失衡的飲食結構，長期缺乏體育鍛煉，導致血糖隨著體重“一路走高”。即使是健康已經掛起了“紅燈”，仍然無動于衷。

與非糖尿病的夫妻相比，糖尿病患者的配偶更關心血糖，因此，也更容易更早地發現自己也有高血糖。

“夫妻同治”糖尿病的理念最初來自美國。據報道，廣州、上海、北京、南京等地的多家醫院都開始接受這種新型防病治病模式，并開設了“夫妻同治”平臺，要求夫妻同時就醫，找出病因，在醫生指導下同時接受治療，同時接受防病治病的教育等。對于一個家庭來說，健康與和諧同樣重要。夫妻雙方如果有一個人查出患糖尿病，另一個人也需要警惕自己的血糖，有必要的話也需要進行相關檢查。在日常生活習慣上，要盡量保持一致，比如共同抵制“三高一低”(高能量、高脂肪、高蛋白、低纖維)的不良飲食結構，互相督促進行體育鍛煉等。對于糖尿病的基本知識，兩個人也要共同學習，共同提高。只有這樣，才能做到相互理解和信任，在抗“糖”路上攜手并肩戰斗。糖尿病的治療之路是漫長的，單靠病人自身的堅持顯得勢單力孤。作為配偶，有必要在生活上關心、關愛另一方，起到“保健醫生”的部分職責，用自己的實際行動以身作則，堅定患者的治療信心。要知道，良好的生活習慣對家人自身的健康也非常有益。

家屬比患者本人更需要了解糖尿病知識，從某種角度看，無論患者年齡、性別、職業，在他/她因病情緒不好的那刻，他/她就是一個無助的孩子，家人應該給他/她最好的照顧，安慰和幫助。這是一種能力，不單純是順從、體諒、忍讓等簡單的涵義，不是毫無技術性的，需要學習，更應該交流。的確，來自家人的心理護理對糖尿病治療的順利進行十分重要。作為配偶，要盡可能多地幫助自己的愛人，彼此分擔，彼此包容，度過生命中最苦澀的那段日子。

綜上所述，糖尿病雖然不傳染，卻要警惕夫妻同患、家庭同患，患病以后，更要做到夫妻同治。