性夢人人有無須太緊張

　　最近我接到了一位高一男生的求助電話。他說自從初二下學期，他就開始做一些與性有關的夢，夢中很興奮、很快樂并伴有遺精，但清醒后就感到自己很齷齪、骯臟，是一個壞孩子，于是想控制這種現象的發生，但是隨著時間的推移，類似的夢不但沒有減少，反而有增加的趨勢，自己的心理壓力越來越大，害怕被同學、老師、家長發現，終日惶恐不安，上課精力不能集中，導致學習成績下降。我對他說，性夢是一種正常的生理和心理現象，不必緊張和為之煩惱。
　　性夢是指人在夢中與異性談情說愛，甚至發生兩性關系。性夢的本質是一種潛意識活動，是人類正常的性思維之一。性夢是不受人控制的，夢和現實有巨大差別，不代表人的真正意愿。統計表明，性夢多發生于男性青少年當中，且性夢發生率有明顯的年齡差異，一般隨青少年年齡增長而增加。少年男子發生性夢與遺精有密切關系，尚未發現首次遺精者沒有做過性夢的。性夢多見于未婚男女，尤其在求愛期間出現的次數最為頻繁，婚后這種現象大為減少。
　　那么，性夢是怎樣產生的呢?
　　心理學家弗洛伊德認為，當人們睡著時，自我警惕放松了，被壓抑的愿望(經常是性方面的)沖進意識，打斷睡眠，這些愿望被允許以夢這樣的偽裝形式來得到部分表達。
　　由于尋求和揭示性的奧秘是青少年所向往的事情，他們想了解兩性的秘密，因而身邊的一切與性相關的事物，如電影、黃色書刊、色情故事、女性畫片以及父母間的親昵動作，都會對他們產生種種不同的影響。人在清醒狀態下有自我控制的能力，故在平時埋藏在心底沒有表達，到了熟睡之后大腦的控制暫時消失，于是性的本能和欲望就會在夢中得到反映。遺精是男性性成熟的主要標志，性成熟可能是產生性夢重要的生理原因。
　　青少年因為常在性夢中射精，由于無知，他們大多數人因此或輕或重地影響了正常的學習和生活。因此，要想解除青少年因性夢而產生的煩惱，必須深入地開展性夢的生理、心理和社會問題的研究，與此同時進行廣泛的性教育。對此，家長和老師應向青少年說明以下幾點：
　　首先，性夢是一種正常的生理和心理現象。據國外調查報告，近100％的男性做過性夢，頂峰期在15～30歲。性夢與道德品質一點關系也沒有。人不可能因為品質好就不做性夢，也不可能因為道德敗壞就夜夜做性夢。
　　其次，由于人們從生活中學到的種種自我控制和自我禁忌在睡夢中都較少發揮作用，所以性夢的內容十分廣泛和直露。例如，夢見裸體、性器官、與動物發生性接觸等。男性的性夢比較直露，不少內容與性行為有關。女性的性夢大多停留在溫情脈脈的愛撫上，而且在性夢中往往做一個旁觀者。
　　第三，性夢中，有時做夢的人會達到性高潮，男性表現為遺精，女性表現為陰道分泌物增多。
　　第四，性夢屬于無意識行為，由于人的行為受意識這一“檢察官”的監督和控制，所以不可能在清醒狀態下發生性夢中的種種行為。
　　第五，性夢不受人控制，不代表人的真正意愿。夢和現實有巨大差別，很少有人真的像夢中那樣去為人處世。
　　第六，性夢是人體對各種器官及系統的自我檢查和維護。睡夢中的性高潮不僅能使人擺脫白天的精神壓力，還是對現實生活中沒有得到性滿足的一種補