新時(shí)期大學(xué)生心理素質(zhì)建設(shè)研究

安書(shū)江 李志勇 魏志強(qiáng) 張濤

摘要：大學(xué)生心理素質(zhì)是在生理素質(zhì)的基礎(chǔ)上，通過(guò)后天環(huán)境、教育、實(shí)踐活動(dòng)等因素的影響下逐步發(fā)生、發(fā)展起來(lái)的與大學(xué)生的學(xué)習(xí)、學(xué)術(shù)研究和生活實(shí)踐密切聯(lián)系的心理品質(zhì)的綜合表現(xiàn)。[1]本文從大學(xué)生心理素質(zhì)現(xiàn)狀及主要影響因素等問(wèn)題進(jìn)行了初步分析和探討，并提出了解決問(wèn)題的途徑和方法，促使大學(xué)生在今后的學(xué)習(xí)和工作中能夠以旺盛的精力、積極進(jìn)取的心態(tài)去適應(yīng)不斷發(fā)展的社會(huì)形勢(shì)。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；心理健康；教育

江澤民同志指出：“一個(gè)民族的新一代沒(méi)有強(qiáng)健的體魄和良好的心理素質(zhì)，這個(gè)民族就沒(méi)有力量，就不可能屹立于世界民族之林?！盵2]足見(jiàn)良好的心理素質(zhì)對(duì)于學(xué)校教育、個(gè)體發(fā)展、民族振興、國(guó)家強(qiáng)盛的重大意義。面對(duì)高等院校單純、幼稚、缺少挫折磨礪溫室中長(zhǎng)大的青年大學(xué)生，如何優(yōu)化其心理素質(zhì)，建立一個(gè)科學(xué)辯證的心理素質(zhì)優(yōu)化模式，幫助學(xué)生成為當(dāng)今世界的合格人才，是社會(huì)普遍關(guān)注的焦點(diǎn)，也是新時(shí)期教育界非常關(guān)注的新課題。

一、大學(xué)生心理健康問(wèn)題的具體表現(xiàn)

調(diào)查表明，我國(guó)青少年中約有13%有行為問(wèn)題，在人際關(guān)系、情緒穩(wěn)定和學(xué)習(xí)適應(yīng)方面的問(wèn)題尤其突出，這些問(wèn)題不僅嚴(yán)重影響到大學(xué)生的學(xué)習(xí)生活，更為其以后步入社會(huì)造成重大的隱患。

（一）學(xué)習(xí)生活目標(biāo)模糊，不適應(yīng)大學(xué)環(huán)境

西方一些研究者指出，大學(xué)新生要經(jīng)過(guò)分離、過(guò)渡、融合三個(gè)階段的洗禮，才能真正適應(yīng)大學(xué)生活。入學(xué)初，大學(xué)生在新的環(huán)境里一時(shí)難以找準(zhǔn)自己的定位，往往對(duì)理想與現(xiàn)實(shí)的差距認(rèn)識(shí)不清，這種現(xiàn)實(shí)與理想之間的差距，使很多大學(xué)生無(wú)法及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)；在學(xué)習(xí)上，學(xué)習(xí)方法同樣困擾著很多大學(xué)生，他們習(xí)慣了中學(xué)老師手把手的教育方式，對(duì)當(dāng)前的大學(xué)講課方式很不適應(yīng)，在學(xué)習(xí)內(nèi)容上大學(xué)課程遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于中學(xué)課程，學(xué)習(xí)節(jié)奏加快、內(nèi)容增多，以致成績(jī)不理想，自尊心受到打擊，出現(xiàn)焦慮、甚至對(duì)學(xué)習(xí)失去信心等心理問(wèn)題；另外，大學(xué)生活與中學(xué)生活完全不一樣，大學(xué)生擁有更多的自由時(shí)間，多數(shù)學(xué)生不能充分利用這些寶貴的時(shí)間，以致出現(xiàn)空虛、消沉、憂(yōu)郁等心理問(wèn)題。

（二）自我評(píng)價(jià)失調(diào)

很多大學(xué)生認(rèn)為考上大學(xué)就意味著某種成功，從而產(chǎn)生強(qiáng)烈的優(yōu)越感和自豪感。然而來(lái)自全國(guó)各地的大學(xué)生，經(jīng)濟(jì)、文化、生活等各方面都存在著很大差異。在相互對(duì)比中，有些同學(xué)不能很好地評(píng)價(jià)自己，而走向自卑或自負(fù)的兩個(gè)極端。特別是近幾年來(lái)，由于大學(xué)生中獨(dú)生子女人數(shù)逐漸增多，凡事以“我”為中心的思想使他們形成了較強(qiáng)的自豪感和優(yōu)越感；進(jìn)入大學(xué)集體生活后，相互平等代替了原有的寵愛(ài)，使得優(yōu)越感蕩然無(wú)存，感覺(jué)上的平庸和失意使心理失衡，自卑和焦慮取而代之。自豪和自卑相互交替，不能很好的自我評(píng)價(jià)和自我定位，表現(xiàn)出了情緒的不穩(wěn)定，兩極化比較突出。

（三）人際交往中人格障礙

人際交往中人格障礙主要表現(xiàn)為人際交往中的自卑、怯懦、偏執(zhí)及性格上面的一些缺陷，從而影響人際交往的正常進(jìn)行，交往中的自卑、怯懦的形成往往與不正確的自我評(píng)價(jià)有關(guān)。有些大學(xué)生在新環(huán)境下建立人際關(guān)系面臨一個(gè)自我形象的問(wèn)題，他們有肯定自我，保護(hù)自我的強(qiáng)烈要求。但他們往往根據(jù)周?chē)藢?duì)他們的態(tài)度評(píng)價(jià)自己，這就會(huì)嚴(yán)重影響人際交往的質(zhì)量，使他們?cè)谌伺c人之間的交往過(guò)程中變得自卑、退縮、怯懦，對(duì)自己的言行謹(jǐn)小慎微或是過(guò)分自傲。

二、影響大學(xué)生心理健康發(fā)展的主要因素

影響大學(xué)生心理素質(zhì)的因素十分復(fù)雜，它是生理、心理、社會(huì)等諸多因素共同作用于個(gè)體的結(jié)果。

（一）家庭因素與教育因素

在激烈的高考競(jìng)爭(zhēng)中，家長(zhǎng)一味地要求孩子學(xué)習(xí)成績(jī)好，沒(méi)有培養(yǎng)孩子良好的心理素質(zhì)，忽略了孩子健康人格的培養(yǎng)。同時(shí)，在教育方式上，有些家長(zhǎng)對(duì)孩子要求非常嚴(yán)格，經(jīng)常用命令、指責(zé)的方式強(qiáng)迫孩子做事情，與孩子缺乏溝通，久而久之孩子就會(huì)表現(xiàn)出懦弱、自卑、失去了個(gè)性；有些家長(zhǎng)對(duì)子女過(guò)分溺愛(ài)、事事照顧周全，不讓他們受到一點(diǎn)挫折和傷害。這就使得這些孩子到了大學(xué)以后，依賴(lài)性極強(qiáng)，遇到挫折就不知所措，缺乏自信心和自理能力；甚至有的家長(zhǎng)只要求子女學(xué)習(xí)成績(jī)好，對(duì)他們的行為放任不管，這樣的學(xué)生到了大學(xué)以后常常以自我為中心、比較任性、不懂得尊重他人，很難適應(yīng)集體生活；還有一些家庭因父母感情不合或離異等原因，造成了孩子性格暴躁偏激，逆反心理、自卑心理強(qiáng)等不良心理表現(xiàn)。

（二）社會(huì)大環(huán)境及大眾傳媒因素

伴隨信息社會(huì)的高速發(fā)展，求新求異的心理使青年大學(xué)生盲目追求西方文化，這些東西與我國(guó)當(dāng)前的許多現(xiàn)實(shí)問(wèn)題不相適應(yīng)，從而導(dǎo)致學(xué)生對(duì)社會(huì)產(chǎn)生懷疑心理，使之陷入空虛、混亂壓抑的緊張狀態(tài)，長(zhǎng)時(shí)間的心理失調(diào)必然帶來(lái)心理上的沖突，出現(xiàn)各種不良的心理反應(yīng)。隨著電視機(jī)的普及，廣播電視節(jié)目播放時(shí)間的延長(zhǎng)，報(bào)刊雜志增多以及互聯(lián)網(wǎng)的出現(xiàn)，大眾傳播媒介對(duì)大學(xué)生的心理健康影響越來(lái)越大。大學(xué)生求知欲強(qiáng)但辨別力差，崇尚科學(xué)但欠缺辨別思維，當(dāng)前一些格調(diào)低下的雜志作品及觀(guān)念錯(cuò)誤的書(shū)籍、報(bào)刊泛濫，只顧謀利不顧社會(huì)效益，對(duì)大學(xué)生的思想及行為帶來(lái)了消極的影響，嚴(yán)重阻礙了他們身心的健康發(fā)展。

（三）個(gè)體因素

大學(xué)生一般年齡都在20歲左右，正處于青年期，是進(jìn)入成人期的固定的心理結(jié)構(gòu)之前的不穩(wěn)定的時(shí)期。心理學(xué)家將青年期稱(chēng)為人生發(fā)展過(guò)程中的“第二次斷乳”。[3]在心理發(fā)展歷程中大學(xué)生在大學(xué)期間面臨著艱巨的心理發(fā)展課題，在此期間大學(xué)生要在自我接納、社會(huì)適應(yīng)、人際關(guān)系、異性交往、社會(huì)責(zé)任等方面不斷取得經(jīng)驗(yàn)和發(fā)展的基礎(chǔ)上，在思想和行為方面真正擺脫對(duì)外界的依賴(lài)感而完全成熟起來(lái)，并最終樹(shù)立起獨(dú)立完整的人格體系。可見(jiàn)大學(xué)生正經(jīng)歷著人生發(fā)展過(guò)程中的多事之秋，情緒不穩(wěn)定，心理沖突時(shí)有發(fā)生，很容易產(chǎn)生適應(yīng)不良從而出現(xiàn)各種心理問(wèn)題。

三、培養(yǎng)大學(xué)生良好心理素質(zhì)的途徑

事實(shí)證明，心理素質(zhì)的高低取決于后天的學(xué)習(xí)、實(shí)踐和鍛煉。針對(duì)當(dāng)前大學(xué)生存在的心理問(wèn)題，如何及早疏導(dǎo)、干預(yù)，防患于未然，朔造健康的人格是擺在高校教育工作者面前的重要課題。

（一）培養(yǎng)大學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀(guān)和價(jià)值觀(guān)

人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)處于個(gè)體心理最高層次，在心理活動(dòng)中具有重要作用，它影響一個(gè)人的認(rèn)識(shí)、情感、意志、需要、興趣等，是個(gè)體行為模式的最高調(diào)節(jié)者。[4]大學(xué)生普遍對(duì)未來(lái)有美好的憧憬和不懈的追求，如果缺乏正確的人生觀(guān)和價(jià)值觀(guān)，在復(fù)雜的事物面前就會(huì)是非不明、美丑不分，往往陷入困惑之中。一旦遇到挫折，很容易在思想上、情感上產(chǎn)生困惑、苦悶和不滿(mǎn)，進(jìn)而背離社會(huì)，產(chǎn)生個(gè)人傾向主義。這種負(fù)面效應(yīng)在很大程度上取決于學(xué)生個(gè)人的心理素質(zhì)。因此，幫肋大學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)，形成正確的社會(huì)觀(guān)念和良好的自我調(diào)節(jié)能力，消除其心中的疑惑和不滿(mǎn)，自覺(jué)抵制個(gè)人主義傾向的影響是十分重要的。

（二）培養(yǎng)與塑造良好的個(gè)性，從而建立良好的人際關(guān)系

個(gè)性是指一個(gè)人在生活實(shí)踐中經(jīng)常表現(xiàn)出來(lái)的比較穩(wěn)定的、帶有一定傾向性的個(gè)體心理特征的總和，是一個(gè)人區(qū)別于其他人的獨(dú)特的精神面貌和心理特征。[5]個(gè)性是心理素質(zhì)的核心，良好的個(gè)性是大學(xué)生成長(zhǎng)成才的重要保證。[6]個(gè)性特征直接影響到大學(xué)生的人際關(guān)系，人際關(guān)系的好壞不僅體現(xiàn)著一個(gè)人的心理健康水平和社會(huì)適應(yīng)能力，也影響到一個(gè)人事業(yè)的成功與否?，F(xiàn)代社會(huì)越來(lái)越強(qiáng)調(diào)人的協(xié)作精神，大學(xué)生是否善于交往就成為影響個(gè)體能否發(fā)揮作用、取得成功的重要因素。

（三）普及大學(xué)生心理學(xué)知識(shí)

培養(yǎng)大學(xué)生的心理素質(zhì)離不開(kāi)對(duì)心理學(xué)知識(shí)的了解、掌握和運(yùn)用。[7]當(dāng)前普遍大學(xué)生缺乏心理學(xué)方面的知識(shí)，大多數(shù)學(xué)生在中小學(xué)階段沒(méi)有上過(guò)心理衛(wèi)生課。學(xué)?？梢越o大學(xué)生開(kāi)設(shè)心理學(xué)、心理衛(wèi)生學(xué)、大學(xué)生健康與保健等選修課。利用這種系統(tǒng)的課堂教學(xué)， 進(jìn)行心理教育，使當(dāng)代大學(xué)生們了解基本心理現(xiàn)象和心理知識(shí)，了解自身心理發(fā)展變化的特點(diǎn)和規(guī)律，了解良好心理品質(zhì)的特征及形成過(guò)程，以及常見(jiàn)心理障礙的特征、形成原因及克服方法，從而有效地調(diào)節(jié)自身心理狀態(tài)和行為，建立心理自我防衛(wèi)機(jī)制和心理保健意識(shí)，有效地矯正各種不良心理狀態(tài)和行為，培養(yǎng)發(fā)展良好的個(gè)性心理。

參 考 文 獻(xiàn)

[1]鄭日昌.學(xué)校心理咨詢(xún)[M].北京:人民教育出版社,1999.

[2]樊富民,王建中.當(dāng)代大學(xué)生心理健康[M].武漢:武漢大學(xué)出版社,2005.

[3]邵貴平.大學(xué)生心理健康教育的問(wèn)題和對(duì)策[J].山西高等學(xué)校社會(huì)科學(xué)學(xué)報(bào),2005,(11).

[4]常濤,張正明.新時(shí)期我國(guó)大學(xué)生心理健康教育探析[J].教育理論與實(shí)踐,2006,(6).

[5]羅文麗.人格教育是大學(xué)生心理素質(zhì)教育的關(guān)鍵[J].曲靖師范學(xué)院學(xué)報(bào),2003,(5).

[6]王紅艷,試論提高大學(xué)生挫折承受力的有效途徑[J].石油教育,2006,(3).