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“假養(yǎng)生大師”最愛這樣說

2011-12-29 00:00:00張衡
今日文摘 2011年18期


  現(xiàn)今的養(yǎng)生熱催生了一批“假養(yǎng)生大師”,如何才能擁有一雙慧眼,識別出他們的真面目呢?其實,在國外也有不少“假養(yǎng)生大師”,我們來看看國外專家給出的建議吧。
  史蒂芬·巴雷特被美國《時代》周刊譽為“美國反偽醫(yī)學第一人”。30年前他創(chuàng)辦了公益組織“國家反健康欺詐委員會”;30年里,他收集、論證、揭露了超過150位偽養(yǎng)生專家以及各式各樣的養(yǎng)生騙局。下面是他給出的一些建議。
  當出現(xiàn)以下種種跡象時,您應該引起警覺了,可能你遭遇到了“假養(yǎng)生大師YAYa5ZJOJazPpTjizg64pSbb9XIlMvzizt4W9tQVtBk=”。
  1.當談論營養(yǎng)時他們只討論事情的一部分,而不是全部。
  2.他們聲稱大部分人營養(yǎng)不良。
  3.他們說大多數(shù)病是吃出來的,也可以通過吃來治愈。
  4.他們宣稱現(xiàn)代的食品加工方法和貯藏方法破壞了食物的所有營養(yǎng)。
  5.他們宣稱在影響健康的所有行為方式中飲食是最主要的因素。
  6.他們宣稱我們現(xiàn)在飲用的水是有害的。
  7.他們宣稱土壤的污染、殺蟲劑的使用、化肥使食物變得不安全和缺少營養(yǎng)。
  8.他們聲稱由于食用普通食品添加劑和防腐劑,你處在危險的中毒狀態(tài)。
  9.他們認為專家推薦的日常飲食方案標準太低,不夠營養(yǎng)和健康。
  10.他們聲稱如果你感到緊張不適或有病,你應該服用保健品。
  11.他們向每個人推薦營養(yǎng)補劑和“健康食物”。
  12.他們許諾,只要聽從他們的建議就可以產生快速、神奇的保健效果。
  (查小璐薦自《家庭健康報》)
  責編:我不是雨果

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