生活三知

　　冰箱的另類用途
　　文／美雪
　　大多數(shù)人把冰箱買回家，一般只會(huì)用它來冷藏和保鮮食物，殊不知，冰箱其實(shí)還有很多妙用。
　　肥皂恢復(fù)硬度 肥皂遇水軟化后，會(huì)變得黏黏軟軟的，使用起來相當(dāng)不便，可放在冰箱的冷凍室中冷凍３０分鐘，肥皂即可恢復(fù)硬度。
　　殺書籍蛀蟲 家中收藏的書籍，時(shí)間長了會(huì)生蟲，把書用塑料袋包好，放入冰箱冷凍室１２小時(shí)，蛀蟲會(huì)被凍死。另外，書籍萬一被水浸濕，不論曬干還是晾干，都容易變皺變黃，可將濕書撫平，放入冰箱冷凍室內(nèi)，兩天后取出，可恢復(fù)原樣，既干凈又平整。
　　淡化苦瓜味 把苦瓜放到冰箱里存放１天后再取出食用，苦味就會(huì)淡很多。
　　炒米飯更美味 做好的米飯放涼后放入冷凍室，凍兩個(gè)小時(shí)后再拿出來炒，炒好的米飯就會(huì)粒粒分開，每粒都會(huì)很有嚼勁。
　　
　　擠牙膏時(shí)牙刷別蘸水
　　大多數(shù)人刷牙時(shí)，習(xí)慣性地先把牙刷蘸濕了再擠牙膏。事實(shí)上，如果牙刷是濕的，擠上牙膏后，就很容易起泡沫。嘴里泡沫太多，就會(huì)感到已經(jīng)刷了很長時(shí)間的牙，認(rèn)為可以結(jié)束了。而這時(shí)，牙齒還未真正被刷干凈。
　　要知道，牙膏不是用泡沫來清潔牙齒的，而是靠里面的清潔成分和牙刷與牙齒的摩擦，摩擦越細(xì)微、時(shí)間越長，刷得越干凈。牙刷不蘸水，擠上牙膏慢慢刷，漸漸出些細(xì)微的泡沫，牙膏的清潔作用才能被發(fā)揮到最大。
　　
　　洗澡“程序”
　　文／白雪
　　別以為洗澡人人都會(huì)，說不定您的洗澡步驟就不對(duì)。比對(duì)正確步驟看看，你洗澡“程序”對(duì)嗎？
　　第一步：洗臉 為什么要把洗臉放在第一位？進(jìn)入浴室后，熱水一開，就會(huì)產(chǎn)生蒸汽，而人體的毛孔遇熱會(huì)擴(kuò)張，所以一進(jìn)入浴室，臉上積累了一天的臟東西，便會(huì)趁毛孔大開之時(shí)，潛入毛孔。久而久之，毛孔就會(huì)被這些臟東西擠得越來越大，臉上的痘痘、粉刺也會(huì)越來越多。
　　第二步：洗身 臉洗干凈之后就可以清潔身體了。值得注意的是，洗澡時(shí)水溫應(yīng)與體溫接近，即４０℃左右。若水溫過高，會(huì)使全身表皮血管擴(kuò)張，心腦血流量減少，容易發(fā)生缺氧；而水溫過低則會(huì)使皮膚毛孔緊閉，不利于清除污垢，也會(huì)令體內(nèi)熱量散發(fā)不出來，浴后感覺四肢無力。
　　第三步：洗頭 洗完身體后，頭發(fā)在蒸汽的氤氳中已經(jīng)得到充分滋潤，此時(shí)，是洗頭的最佳時(shí)刻。最后，用清水徹底沖淋全身。
　　
　　據(jù)《現(xiàn)代健康報(bào)》
　　編輯／延一