家長因素對改善學生體質健康水平的實驗研究

　　學校嚴格遵照中央7號文件的意見，按照課程設置開足、開齊體育課，嚴格執行《國家學生體質健康標準》，保證學生在校每天一小時的體育鍛煉時間。節假日和寒暑假成為學生體育鍛煉的空白點，如何提高學生參加體育鍛煉的持久性，培養學生體育鍛煉習慣成為學校關注的焦點。提高青少年學生的體質是全社會的大事，僅僅依靠學校的力量是不夠的，需要社會、學校和家長等多方面的齊抓共管。小學生對于家長的依賴心理較強，因此本文對如何提高家長對學生身體健康的認識，運用多種形式調動家長參與學生身體鍛煉的積極性和行為，研究家校合作的教育模式，創造家校聯合促進學生鍛煉身體的環境，促進學生體育鍛煉習慣的養成，從而使學生體質健康水平得到改善進行了研究。
　　
　　一、研究對象與方法
　　
　　1.研究對象
　　望京實驗學校小學部521名學生，其中男生273人，女生248人，以及家長521名。
　　2.研究方法
　　2.1問卷調查法：調整內容：學生家長對學生身體健康重視的程度；學生在校外時間的安排；家長與學生共同參與體育鍛煉的現狀等。實驗前共發放調查問卷521份，回收有效問卷518份，有效問卷回收率為99.42％。實驗后共發放調查問卷517份，收回有效問卷511份，回收率為98.84％。
　　2.2文獻資料法：查找有關家長因素對學生體育鍛煉習慣養成的研究的書籍和資料，了解目前對此問題研究的程度和水平。
　　2.3訪談法：每班找出8名學生在實驗前后進行體育鍛煉興趣、習慣和愛好方面的訪談，比較學生體育鍛煉興趣和習慣方面發生的變化。
　　2.4實驗法：采用多種形式對家長和學生參與體育鍛煉的認識和行為進行干預，邊實踐邊研究邊總結。干預措施如下：
　　(1)召開家長會宣傳體育鍛煉的價值意義、《國家學生體質健康標準》以及學校體育綜合評價體系。
　　(2)建立《學生體質健康》成長檔案，加強家、校學生體質健康狀況的溝通。將學生每學期進行的《學生體質健康》測試成績記入檔案，每學期的家長會上向家長公布，使家長能夠看到孩子身體健康發展的過程，更加有信心參與到體育鍛煉活動中來。
　　(3)建立《學生家庭鍛煉日志》，促進學生家庭體育鍛煉活動的開展。學生家庭鍛煉的內容由學校體育教師根據學校體育課和學生身體發展規律有針對性地制定。學生和家長在每天完成體育家庭作業后均要在《日志》上填寫練習感受和效果，字數不要求很多，但是要真實。
　　(4)開展達標爭優活動，建立《學生體質健康》獎勵機制，促進家長督促行為和學生積極鍛煉行為。將學生的《體質健康標準》測試等級納入學生評優工作，對獲得《標準》優秀的學生頒發“陽光體育獎章”。
　　(5)開展“健康一家人”主題活動。每月開展一項體育項目，鼓勵家長與學生共同參加鍛煉。月末以年級為單位組織相關項目的比賽，家長自愿參加。
　　(6)周六、日開放學校體育場館。由于學校所在小區體育設施有限，不能夠滿足學生和家長的需要，學校在周六、日向學生和家長開放體育場館。學生和家長進校前要求填寫入校表格。內容包括：孩子姓名、班級、入校時間、離校時間、活動內容、聯系電話等。
　　(7)建立學生體育綜合評價體系(見表1)。
　　
　　二、研究結果與分析
　　
　　1.研究結果
　　1.1家長對學生身體健康的認識得到了提高
　　家長對《國家學生體質健康標準》的認識不斷在提高。家長認為《標準》對增強學生體質有促進作用的從實驗前的75.9％提高到了88.7％；認為《標準》實施對培養學生體育鍛煉習慣有很大幫助的從實驗前的18.3％提高到48.3％；認為體育鍛煉對學習有促進作用或不太影響學習的從實驗前的39.4％提高到54.2％；認為身體健康比學習成績更重要的從實驗前的81.3％提高到88.5％，此項提高幅度不是很明顯，說明家長一致認為學生的身體健康更重要。
　　1.2家長對孩子身體健康的關注程度明顯增強
　　家長了解或非常了解孩子在學校參加體育鍛煉情況的從實驗前的47.1％提高到95.3％；比較了解或非常了解孩子體質健康狀況的從實驗前的75.1％提高到95.9％{家長主動與學校溝通孩子體質健康或體育鍛煉問題的從實驗前的23.1％提高到80.4％。以上數據顯示，通過實驗家長對孩子身體健康的關注程度得到顯著提高。
　　1.3家長督促或與孩子參加體育鍛煉的行為有了較大的改善
　　學生每天體育鍛煉時間在30分鐘以上的從實驗前的43.4％提高到92.7％；家長偶爾參加或經常參加學校體育活動的人數從實驗前的31.3％提高到74.8％；有時或經常與孩子參加體育鍛煉的家長人數從實驗前的81.1％提高到94.7％；看到孩子《體質健康標準》測試成績反饋后，認為能夠督促孩子參加體育鍛煉或完成體育家庭作業的家長人數從實驗前的19.9％提高到65.4％。
　　1.4學生的體質健康水平得到明顯提高
　　2009年《國家學生體質健康標準》合格率從2008年的91.7％提高到了96％；柔韌力量、速度靈巧合格率有了一定的提高；學生肺活量的合格率提高最為明顯，從2008年的39.7％提高到了2009年的75.6％。說明通過調動家長因素作用于學生體育鍛煉行為，對提高《國家學生體質健康標準》合格率有一定的促進作用。
　　《國家學生體質健康標準》優秀率、柔韌力量優秀率、速度靈巧優秀率、耐力素質優秀率均有了大幅度的提高；而肺活量的優秀率有了一定的提高。說明通過調動家長因素作用于學生體育鍛煉行為，對提高《國家學生體質健康標準》優秀率有較大的促進作用。
　　
　　2.結果分析
　　2.1家長會使家長對體育鍛煉的認識得到轉變，是學生家庭體育鍛煉環境形成的前提條件
　　學校每學期召開一次家長會，在家長會上學校將本學期學校為提高學生體質所采取的措施和學生在學校期間的體育鍛煉情況進行總結；將全校學生本學期《國家學生體質健康標準》測試等級情況以及學生自己的成績等級反饋給家長，使家長及時了解自己孩子在本年級體質健康水平處于什么狀態；將國家、地方政府為提高學生體質所采取的措施在家長會上予以宣傳，使家長不但認識到學生體質健康的重要性，更要明確作為家長為提高孩子體質所應承擔的責任；將學校學生訪談的結果向家長公布，孩子是多么希望有個健康、快樂的童年，他們多么希望能夠與家長一起參加各種體育活動，使家長了解孩子的呼聲，喚醒家長關注孩子身體健康的意識；請體質健康和家庭鍛煉成績優秀的學生和家長進行發言交流，向廣大家長傳播經驗。家長的意識提高了，就會督促或同孩子一起參與體育鍛煉，才能夠保障孩子在節假日參加體育鍛煉，從而養成體育鍛煉習慣。
　　2.2“健康快樂一家人”主題活動和學校場館的開放為形成家庭體育鍛煉環境創造條件
　　有些學生家長有關注孩子身體健康的意識，但是并不知道應該從哪方面入手，應該如何鍛煉身體。所以學校開展“健康快樂一家人”活動，是給家長一定的引領。每月一至兩項體育活動，家長和學生可以自主選擇，一起參加體育鍛煉。在每月的月末，學校會組織“親子運動會”，比賽的內容就是這一個月的鍛煉項目。使家長有明確的鍛煉內容和目標，才會產生參與家庭鍛煉的動機，從而形成家庭體育鍛煉的環境。
　　學校所在的小區體育設施不是很豐富，因此，學生、家長在節假日參加體育活動的場地就會受到限制。為此，學校的體育場館在假期是向學生和家長免費開放的，以滿足小區內學生、家長體育鍛煉的需要，為學生、家長參加體育鍛煉提供有利條件。
　　2.3體育綜合評價體系引導學生、家長適當關注學生家庭體育鍛煉習慣的形成
　　長期以來，學校學生體育成績的評價一直以學生在學校體育課的表現和成績為主，而忽略了學生在家進行體育鍛煉和體育鍛煉習慣的評價。本實驗將學生家庭鍛煉的內容和平時參加體育比賽以及家長參與程度等內容融入到評價體系中，引導學生和家長lnFU9+c8CX/fYsrQe+cyQVxnIYucXZJJEFHp50kpIKQ=更多地關注孩子體育鍛煉的過程和體育鍛煉習慣的養成，而體育鍛煉習慣的養成除學校培養外，家庭應該有體育鍛煉的環境。由于家庭鍛煉習慣和家長參與鍛煉納入到評價體系中，學生和家長為了取得好成績，會努力參與到體育鍛煉中來，激發學生、家長參加體育鍛煉的積極性。在家庭鍛煉環境的影響下，使學生逐步養成體育鍛煉習慣。
　　2.4《國家學生體質健康標準》和開展達標爭優活動是學生參加體育鍛煉的激勵手段
　　學校將《國家學生體質健康標準》測試結果作為學生評優評先的重要內容之一。學校建立《國家學生體質健康標準》檔案能夠使學生不斷地了解自己的身體體質健康的狀況，看到通過自身的努力自己體質健康水平的提高。為在活動中獲得優秀的學生頒發“陽光體育獎章”，作為學生評優評先的證明。在學期末，由校長親自為這些學生頒發、佩戴獎章。學生的榮譽感油然而生，可以激勵獲得獎章的學生再接再勵，沒有獲得獎章的學生努力爭取，成為學生參加體育鍛煉的激勵手段。
　　2.5《家庭鍛煉日志》是形成家庭體育鍛煉環境的途徑和方法
　　《家庭鍛煉日志》是學生和家長參加體育鍛煉的真實寫照。學校從教育學生的角度出發給家長講清做好如實填寫的意義和重要性，只要是能夠從孩子的發展角度出發的家長基本上能夠做到如實填寫，學校每周收一次家庭鍛煉日志，通過學生的體能測試和體育課上的行為表現，發現80％以上的學生家長均能夠認真對待，起到家長的監督、督促和促進的作用。《家庭鍛煉日志》的內容是學生、家長在節假日參加體育鍛煉的時間、內容、練習次數、練習效果以及家長對孩子本次鍛煉的評價和希望，同時每月的第一頁是學校建議參加的體育鍛煉項目的內容、運動量和運動的時間。因此，小小的《家庭鍛煉日志》包含了學校和家庭體育鍛煉兩方面的內容，學生和家長可以依據學校建議進行科學的體育鍛煉，在給孩子的評價和希望中，學生能夠體會到家長的關愛和體貼，也是學生、家長和學校老師溝通的很好的渠道。
　　
　　三、研究結論
　　
　　1.家長會使家長對體育鍛煉的認識得到轉變，是學生家庭體育鍛煉環境形成的前提條件。
　　2.“健康快樂一家人”主題活動和學校場館的開放為形成家庭體育鍛煉環境創造條件。
　　3.體育綜合評價體系引導學生、家長適當關注學生家庭體育鍛煉習慣的形成。
　　4.《家庭鍛煉日志》是形成家庭體育鍛煉環境的途徑和方法。
　　5.學校通過采取的一系列措施，提高了家長對學生體質健康問題的認識和關注程度，促進家庭體育鍛煉環境的形成，對培養學生體育鍛煉習慣起到了促進的作用，因此家長對促進學生體質健康水平的改善起到了一定的作