家庭拔火罐須知

　　拔火罐是傳統(tǒng)的中醫(yī)外治方法之一，能起到行氣活血、疏經活絡、消腫止痛、祛風除濕等作用。拔火罐操作簡便，效果較好，故在家庭中也常常使用。
　　拔火罐所用的罐子主要有竹罐、玻璃罐、橡膠罐和真空罐幾種。竹罐因為需要用中藥泡煮，比較繁雜，現使用較少。玻璃罐能及時觀察到皮膚的情況，臨床使用較多。橡膠罐一般用在相對不是很平整的部位，如關節(jié)、肩胛等處。家庭用罐一般選用玻璃罐或真空罐較合適。
　　拔火罐常用于治療腰背痛、頸肩痛、風濕痛、落枕、感冒、失眠及更年期綜合征等。如治腰痛，在腰部痛處和委中穴位處(腿彎正中)拔罐，留罐10～15分鐘，每日一次。治肩周炎、頸肩痛，在肩部疼痛處拔罐，留罐10～15分鐘，每日一次。治落枕，在患側脖子和背部尋找壓痛點拔罐，留罐10分鐘左右，每日一次。
　　專家提醒，在家中拔罐雖簡便易行，但也須注意：1.罐口邊緣應平整光滑無破損，防止劃傷皮膚。2.留罐時間應根據病情和部位決定，一般留罐10～15分鐘。大罐吸拔力強，可適當縮短留罐時間，否則皮膚容易起泡。若已起泡，細小的泡會自行消退；若泡較大，應用消毒針刺破，并敷上消毒紗布以防感染。3.起罐時不要用力往下拔，要一手握罐，一手輕壓其旁邊的皮膚，讓空氣進去，罐就會自然脫下。4.在頸部、腋下和腹股溝等處有大血管的部位，不可拔罐。皮膚有過敏、水腫或發(fā)生潰瘍處也不能拔罐。此外，孕婦的腰骶部和腹部也禁止拔罐，以防發(fā)生流產。5.在過飽、過累或饑渴時不宜拔罐，需休息一會兒后再進行拔罐。
　　另外，需指出的是，拔火罐對疾病只能起到輔助治療的作用，若病情比較嚴重應及時去醫(yī)院治療，以免延誤治療時機加重病