積極心理助推班主任工作

　　提起積極心理暗示的效應，我自然會想到一個經(jīng)典案例：馬卡連柯的一個學生曾是“慣偷”，教育多次都不見效果。一次，馬卡連柯把去銀行取錢的緊急任務交給了他，開始他大吃一驚，隨后異常興奮，立即跑得大汗淋漓，把錢取了回來，此后他竟改掉了偷竊的習慣。馬卡連柯正是采用積極的心理暗示的方法（我相信你），使自己的要求（讓學生做一個正直的人）成為學生內(nèi)心的需要，從而取得凈化學生心靈的教育效果。
　　在去年擔任班主任的一年時間里，我也曾嘗試利用積極心理暗示幫助我的學生走出困境。
　　李某是我們班的生活委員，一直以來都是一位品學兼優(yōu)的學生，學習一直都非常努力，在高二上半學期一直都名列班里前十名。但是在高二下半學期的中段，他的數(shù)學學習出現(xiàn)困難，導致成績整體出現(xiàn)下降。我通過觀察了解到她正處于苦惱、急躁之中，情緒很低落。
　　我通過和她本人談心以及和她母親的電話聯(lián)系，了解到了她的心結(jié)主要有以下兩個方面：首先，她本人對數(shù)學這門學科非常重視，因為她自小隨父母生活在日本，直到初中才回國，因此她的文科基礎(chǔ)比起同齡人要差一點，所以她對理科的期望值很高，而數(shù)學一向是她的優(yōu)勢科目，數(shù)學出現(xiàn)了問題，極度打擊了她的自信，她認為她在學習上已經(jīng)沒有優(yōu)勢了。其次，她也承受著來自家庭的壓力，他的父親曾是當年家鄉(xiāng)所在市的高考狀元，現(xiàn)在常年在外地工作，在學習上對她的要求很高，每次從外地回家或是打電話都非常關(guān)心她的學習成績，希望她能夠考上一所非常理想的大學（北京外國語大學）。
　　了解到這些情況后，我曾和她長談了一次，告訴她，身為她的數(shù)學教師，我對她的能力完全沒有懷疑，她只是出現(xiàn)了一些“高原反應”，只要放平心態(tài)，一定可以走出低谷，恢復正常。同時也介紹了一些自我減壓的方法，如自我語言激勵、想象激勵、優(yōu)點擴大法等。但是收效不是很明顯，因為她對我說，我說的這些道理她都懂，但是她就是控制不了自己，就是會不自覺地鉆牛角尖、去自我否定。既然談話的效果不理想，接下來我便采取了更加隱性的方法，利用積極心理暗示。
　　首先，在數(shù)學學科的學習上，我認為應該通過自我成就感與外界的肯定來幫助她恢復自信心，因此一直設(shè)法創(chuàng)設(shè)這種機會。有一次在課堂上，我讓全班學生對一個代數(shù)問題進行討論，嘗試一題多解。班里有好幾個思維活躍的男生從不同的角度給出了解法，這時李某也舉起了手，出人意料地說出了一個幾何解法，不但當時全班學生沒有人想到，就連我在備課時都沒有想到，我立刻讓她上講臺來給全班同學講，講完之后不但男生很佩服，女生更是自發(fā)為她鼓掌，覺得她給女生爭了光。這時我抓住機會，贊揚了她一番，說這次她是我的老師。那節(jié)課后李某的自信心提高了很多。此后我又任命她為我們班第二位數(shù)學課代表，讓她平時不僅幫我收發(fā)作業(yè)，也幫我在課余時間給同學們講講題。當天李某的媽媽就給我打來電話，說李某一回家就向她報喜，說我任命她當課代表了，覺得我對她特別肯定。果然，經(jīng)過了不長的時間，她就渡過了高原反應期，成績明顯上升。在這期間，我一直給她一種積極的心理暗示：你的數(shù)學學得很好，老師很肯定你，很重視你。這種無痕的教育代替了直白的語言，取得了很好的效果。
　　其次，加強家校溝通，讓家長知道孩子真實的思想狀況，不要只單純地過問成績，要關(guān)注到孩子一點一滴的成長和進步，給孩子建立一個合理的期望值，另外，要更多地從心理層面上給孩子以關(guān)懷，幫孩子卸掉過重的思想包袱。
　　第三，多和學生溝通，盡可能讓她將壓抑的負面情緒宣泄出來，并給予無條件的心理關(guān)注和尊重。我認為這對于思想負擔過重的人來說，有著非常重要的作用，它可以使學生體驗到輕松感，在交流中獲得愉悅的情緒體驗，進而緩解心理壓力，保持心態(tài)的平衡，這也是一種積極的心理暗示。
　　我曾經(jīng)聽不少人說過，班主任什么性格，這個班就是什么性格。我想這是因為，班主任的心態(tài)會影響學生，班主任有怎樣的心態(tài)，學生自然也會有怎樣的心態(tài)。所以我對自己說，我要做一個心中充滿陽光、努力工作、樂觀生活的人，并把這種心態(tài)傳遞給我的學生，帶給他們最積極的心理暗示。
　　□欄目編輯 江泓