除了?；丶铱?/h1>
2011-12-29 00:00:00謝際春
婚姻與家庭·性情讀本 2011年3期
1 讓父母覺得自己很重要
小王因為父親要幫他盯著裝修房子煩惱不已，他只想讓父親享清福，不想他辛苦奔波。可父親說自己閑著也是閑著，堅持要給兒子幫忙，父子倆為此吵了不少架。
【心理解析】
老年人最大的心理危機是價值感的喪失。人的價值感很大一部分來自工作以及與此相關的社會關系和社會生活。老人（尤其是男性）退休后會有強烈的失落感，覺得自己英雄再無用武之地，于是想抓住各種機會發揮余熱。心理學調查也發現，老年人排在首位的心理需求是被需要，而不是大家想象的被照顧。
讀懂了老人的這種心理需求，小王爸爸的行為就很好理解了，他是想感受到自己依然有價值??！小王大可放手讓父親負責裝修：社會不給工作，咱可以給父母創造“再就業”的機會，讓他們大展身手。
【小招數】
兒女要時不時給父母找點兒事做，或者請求他們幫忙，比如讓媽媽做點兒小枕套、讓爸爸幫自己的工作、生活拿拿主意（即使你未必需要）；在言語上，要多對父母表示肯定和表揚，比如“您幫了我一個大忙”“沒有您，我可怎么辦”，讓父母覺得自己很重要、很有用。只要不是刻意使喚父母，老人家都很愿意為子女做貢獻，同時收獲滿足感。
2 給錢不等于給力
小張在北京工作，父母在四川老家。他平時工作很忙，無暇回家看望父母，只好時不時給家里寄些錢。能讓父母過上安穩的生活，小王覺得很欣慰，可父母總覺得在拖累小王……
【心理解析】
人老了，很容易產生無力感、無能感，這是非常典型的老年心態。如果子女只是一味給錢，父母會覺得是在接受施舍、在給子女添麻煩，認為自己成為了孩子或社會的包袱，無能感進一步加劇。
要想緩解老人的這種心理，兒女只有一個原則：讓老人活得有尊嚴，而不是簡單地用錢來打發。
【小招數】
兒女要成為父母的眼睛和拐杖，帶他們去看時代的變化，跟他們分享外面的精彩世界。如果有條件，帶父母去旅游，這樣既能增進感情，又能讓父母感受到自己沒有和社會脫軌。兒女還要帶動、影響父母跟上時代步伐，激勵他們開創退休后新的人生篇章，比如給他們報老年大學、參加各種興趣班、重拾他們兒時未能實現的夢想等，這些都比單純給錢要好。
3 縮短時空的距離
娜娜在國外定居，受條件所限，她沒辦法“?；丶铱纯础保矝]法兒把父母接到身邊。她十分掛念父母，父母見不到女兒，仿佛也失去了生活的重心。
【心理解析】
父母一方面希望孩子的事業發展有廣闊的空間，另一方面，當孩子真的遠離他們時，又難免會感到空虛、孤獨和寂寞，心靈上留下一大片空白。
要滿足父母的這類心理需求，兒女們可以教父母使用新科技，打破時空的限制。千萬別小瞧父母的學習能力，多少連打字都不會的老人，為了能和遠在天邊的兒女溝通，不但掌握了上網、聊天、視頻通話的技能，有的還一發不可收，寫博客、制作相冊、種地偷菜玩得不亦樂乎。
【小招數】
面對學習使用網絡的父母，兒女們要像對待孩子一樣耐心教導、常常鼓勵，讓他們在一解相思之苦時，還能充實、豐富自己的生活，在網絡世界中獲得很多樂趣。如果有落單的父母，子女可以鼓勵他們尋找伴侶、結交朋友，甚至可以幫父母征婚。無論多忙，請打個電話聽父母嘮叨、發個短信報平安，幾句溫暖的話語、簡單貼心的問候都能讓父母暖在心里。
1 讓父母覺得自己很重要
小王因為父親要幫他盯著裝修房子煩惱不已，他只想讓父親享清福，不想他辛苦奔波。可父親說自己閑著也是閑著，堅持要給兒子幫忙，父子倆為此吵了不少架。
【心理解析】
老年人最大的心理危機是價值感的喪失。人的價值感很大一部分來自工作以及與此相關的社會關系和社會生活。老人（尤其是男性）退休后會有強烈的失落感，覺得自己英雄再無用武之地，于是想抓住各種機會發揮余熱。心理學調查也發現，老年人排在首位的心理需求是被需要，而不是大家想象的被照顧。
讀懂了老人的這種心理需求，小王爸爸的行為就很好理解了，他是想感受到自己依然有價值??！小王大可放手讓父親負責裝修：社會不給工作，咱可以給父母創造“再就業”的機會，讓他們大展身手。
【小招數】
兒女要時不時給父母找點兒事做，或者請求他們幫忙，比如讓媽媽做點兒小枕套、讓爸爸幫自己的工作、生活拿拿主意（即使你未必需要）；在言語上，要多對父母表示肯定和表揚，比如“您幫了我一個大忙”“沒有您，我可怎么辦”，讓父母覺得自己很重要、很有用。只要不是刻意使喚父母，老人家都很愿意為子女做貢獻，同時收獲滿足感。
2 給錢不等于給力
小張在北京工作，父母在四川老家。他平時工作很忙，無暇回家看望父母，只好時不時給家里寄些錢。能讓父母過上安穩的生活，小王覺得很欣慰，可父母總覺得在拖累小王……
【心理解析】
人老了，很容易產生無力感、無能感，這是非常典型的老年心態。如果子女只是一味給錢，父母會覺得是在接受施舍、在給子女添麻煩，認為自己成為了孩子或社會的包袱，無能感進一步加劇。
要想緩解老人的這種心理，兒女只有一個原則：讓老人活得有尊嚴，而不是簡單地用錢來打發。
【小招數】
兒女要成為父母的眼睛和拐杖，帶他們去看時代的變化，跟他們分享外面的精彩世界。如果有條件，帶父母去旅游，這樣既能增進感情，又能讓父母感受到自己沒有和社會脫軌。兒女還要帶動、影響父母跟上時代步伐，激勵他們開創退休后新的人生篇章，比如給他們報老年大學、參加各種興趣班、重拾他們兒時未能實現的夢想等，這些都比單純給錢要好。
3 縮短時空的距離
娜娜在國外定居，受條件所限，她沒辦法“?；丶铱纯础保矝]法兒把父母接到身邊。她十分掛念父母，父母見不到女兒，仿佛也失去了生活的重心。
【心理解析】
父母一方面希望孩子的事業發展有廣闊的空間，另一方面，當孩子真的遠離他們時，又難免會感到空虛、孤獨和寂寞，心靈上留下一大片空白。
要滿足父母的這類心理需求，兒女們可以教父母使用新科技，打破時空的限制。千萬別小瞧父母的學習能力，多少連打字都不會的老人，為了能和遠在天邊的兒女溝通，不但掌握了上網、聊天、視頻通話的技能，有的還一發不可收，寫博客、制作相冊、種地偷菜玩得不亦樂乎。
【小招數】
面對學習使用網絡的父母，兒女們要像對待孩子一樣耐心教導、常常鼓勵，讓他們在一解相思之苦時，還能充實、豐富自己的生活，在網絡世界中獲得很多樂趣。如果有落單的父母，子女可以鼓勵他們尋找伴侶、結交朋友，甚至可以幫父母征婚。無論多忙，請打個電話聽父母嘮叨、發個短信報平安，幾句溫暖的話語、簡單貼心的問候都能讓父母暖在心里。
