老公愛跟我講他的外遇故事

　　蔡老師：
　　我現(xiàn)在很無助，請(qǐng)您指點(diǎn)我一下吧。
　　我老公經(jīng)常在外面跟不同的女人有染，回到家里，他就像講故事一樣說給我聽，簡(jiǎn)直太無恥了。我罵他吵他，他卻越發(fā)得意，把那些細(xì)節(jié)都說得清清楚楚！有時(shí)候我真想跟他離婚，可是因?yàn)楹⒆樱蚁虏涣藳Q心，太難過了，該怎么辦啊？
　　—讀者欲哭無淚
　　
　　從社會(huì)倫理道德的角度說，你老公是應(yīng)該受到譴責(zé)的。看到你的訴說，我僅從心理學(xué)的角度來評(píng)述你們的夫妻關(guān)系、溝通模式并且給予你適當(dāng)?shù)慕ㄗh。
　　按常理說，丈夫有外遇，在妻子面前會(huì)盡力遮掩。你丈夫的表現(xiàn)有些反常。
　　如果平時(shí)他和你無話不談，在其他事情上也對(duì)你毫無顧忌，那么他在你面前談和女人交往的事情，很可能只是一種習(xí)慣。這種無所保留、沒有人我界限的性格，可能正是早先你所欣賞和看重的。只是現(xiàn)在涉及婚姻穩(wěn)定，才成為“問題”，他的毫不隱瞞讓你“放心”的同時(shí)，又受到了傷害。
　　我的建議是，雖然你不能改變他在外面的行為，但可以改變你作為聽眾和妻子在聽他“講故事”時(shí)的反應(yīng)。第一，不要“罵他吵他”，只要他的故事一開頭，你就態(tài)度堅(jiān)決地告訴他，你對(duì)這類故事沒興趣，一定首先要收斂住自己的好奇心，同時(shí)，這也是對(duì)你自己的一種心理保護(hù)；第二，適度增加家庭成員待在一起的時(shí)間，把這些時(shí)間用在旅游、娛樂、文體等活動(dòng)上面，但不能是強(qiáng)制的；第三，如果你“太難過”，可以考慮離婚，并且嚴(yán)肅地跟他談。這就像是對(duì)他的“黃牌警告”，讓他知道，婚姻是有規(guī)則的，你也是有容忍底線的。
　　其實(shí)，從你的講述看，你們的婚姻基礎(chǔ)還是相當(dāng)牢固的，只是缺少了一些理性的溝通模式導(dǎo)致相互欺辱，也許這些都是婚姻走向成熟的插曲。