身體器官何時開始衰老

　　隨著歲月的流逝，皺紋會慢慢爬上您的臉頰，一頭青絲也最終會被滿頭華發所取代。然而比之外貌的衰老，人體器官的衰老可能會給您帶來更大的影響。它們是什么時候開始衰老的？
　　有不少人認為，人體各個器官在進入老年的時候才開始衰老。然而，英國研究人員最近卻發現，人體各器官的衰老時間比預想中要早得多，在我們步入老年之前，大部分器官已開始衰老。下面是英國研究人員最終確認的人體一些器官的衰老退化時間——
　　臉部皮膚女性19歲半就開始長出第一條皺紋；男性35歲臉部皮膚開始出現干燥、粗糙、松弛、面部輪廓不再清晰。
　　肺肺活量從20歲起開始緩慢下降，到了40歲，一些人就出現氣喘吁吁的狀況。部分原因是控制呼吸的肌肉和胸腔變得僵硬起來，使得肺的運轉更困難，同時還意味著呼氣之后一些空氣會殘留在肺里，導致氣喘吁吁。
　　大腦和神經系統人出生時，大腦中神經細胞(神經元)的數量達到1000億個左右，但從20歲起開始逐年下降。到了40歲，神經細胞的數量開始以每天1萬個的速度遞減，從而對記憶力、協調性及大腦功能造成影響。
　　頭發男性頭發30歲后開始變白，女性則從35歲左右開始。60歲以后毛囊變少，頭發變稀。頭發烏黑是因為頭發里含有一種黑色素，人體沒有統一分泌黑色素的腺體，黑色素在每根頭發中分別產生，所以頭發總是一根一根變白。
　　骨骼35歲開始衰老。25歲前骨密度一直在增加。但35歲骨質開始流失，進入自然老化過程。80歲時身高會降低5厘米。
　　心臟40歲開始衰老。隨著身體日益變老，心臟向全身輸送血液的效率也開始降低。45歲以上的男性和55歲以上的女性心臟病發作的概率較大。
　　牙齒40歲開始衰老。40歲以上成年人唾液的分泌量會減少。唾液可沖走細菌，唾液減少，牙齒和牙齦更易腐爛。牙周的牙齦組織流失后，牙齦會萎縮。
　　眼睛40歲開始衰老。近距離觀察事物會非常費勁。接著，眼睛適應不同強度光的能力降低，對閃耀光更敏感，不適宜夜晚開車。
　　腎50歲開始衰老。腎濾過率從50歲開始減少，后果是人失去了夜間憋尿的功能，需要多次跑衛生間。75歲老人的腎濾過率是30歲時的一半。
　　前列腺50歲開始衰老。前列腺增生引發了包括尿頻在內的一系列問題。困擾著50歲以上的半數男子。正常的前列腺大小有如1個胡桃，增生的前列腺有1個橘子那么大（編者注：這一說法未必適合我國情況。在我國，成年人的前列腺形狀和大小似板栗，增生的前列腺其大小視增生的程度而定）。
　　腸55歲開始老化 健康的腸可以在有害和“友好”細菌之間起到良好的平衡作用。腸內友好細菌的數量在我們步入55歲后開始大幅減少，結果使得人體消化功能下降，腸道疾病風險增大。
　　舌頭和鼻子60歲開始退化。最初舌頭上分布有大約1萬個味蕾。60歲后這個數可能減半，味覺和嗅覺逐漸衰退。
　　膀胱65歲開始衰老。65歲時，有可能喪失對排尿的控制。如果說30歲時膀胱能容納兩杯尿液，那么70歲時只能容納1杯。膀胱肌肉的伸縮性下降，使得其中的尿液不能徹底排空，反過來導致尿道感染。
　　肝臟70歲開始衰老。肝臟似乎是體內唯一能挑戰衰老進程的器官。肝細胞的再生能力非常強大。手術切除部分肝后，3個月之內它就會長成一個完整的肝。