歡愛激情趕走“入侵者”

　　也許這種情形你并不陌生：正處于激情澎湃的時候，你的心思卻飄忽起來——也許是想著家務沒做完，也許是想著體重又增加了。然后，你就再也沒有做愛的興致了。女性通常會因為疼痛、雞毛蒜皮的小事等而影響做愛的情緒?，F在，你需要做的就是把這些“性福”夢想的“入侵者”趕出去，充分享受生活的樂趣。
　　
　　入侵者一：不開心的自己
　　表現：就在一切都進行得很好的時候，你卻感覺到了身體不舒服。比如胃痛、頭痛、腳抽筋，或者，你突然感覺到精疲力盡，感覺到不希望再接受他的愛撫。32歲的小潔最近就總是拒絕丈夫的要求，因為她覺得自己很疲倦，一上床就覺得頭痛。
　　分析：身體上的障礙往往由心理引起。通常，頭痛以及其他問題是因為你對性愛不滿或者你們的關系出了問題。表面上正常的你其實隱藏著一顆憤怒的心。就小潔來說，她內心的不滿就是因為丈夫不再浪漫了，上床之后僅僅要求性愛，而沒有有浪漫的暗示。
　　出招：首先要找出自己不適的真正原因，而不能把憤怒不滿的心情帶進臥室。小潔后來的解決方法很簡單，她向丈夫坦白了自己沒興致的真正原因。丈夫欣然接受，又開始了在性愛前浪漫的暗示，生活又回到了曾經的甜蜜。
　　
　　入侵者二：游離的思緒
　　表現：你感覺到自己情緒正好，可思緒卻開始游離：我關燈了嗎？我有沒有鎖上大門？3l歲的王琳就遇到這樣的問題。在和丈夫親熱的時候，她總是想著明天的午餐吃些什么，孩子睡得好不好。所以，她總是不能投入進去。
　　分析：許多女性時時刻刻都不能忘記自己作為主婦和母親的責任，稍有忽略，就會有負疚感。
　　出招：繁忙的媽媽似乎總是抽不出時間來次浪漫的約會或旅行，但是，你可以在家里和丈夫約會。好好打扮自己，盛裝出席，點上蠟燭，一切似乎又回到了戀愛的時候。這種氣氛會讓你把母親和主婦的責任暫且放下，打破僵局，完全享受女人的幸福。
　　
　　入侵者三：不完美的身體
　　表現：他總是說喜歡你的身體，不過你卻覺得自己的腿太粗了，胸部開始松弛，腹部脂肪過多。妮妮在生完孩子之后，覺得不能忍受自己的身體。因此，她總會建議在黑暗中做愛。當丈夫撫摩到自己覺得丑陋的身體部位時，她心內又產生了強烈的退縮感。
　　分析：這種情況對于女性來說很尋常。女性常會因為自己身體上的一點改變，而覺得自己不再有魅力。因此，她們總是更關注丈夫如何看待自己的身體，而忽視自身的感受。事實上，不是誰都能像名模辛迪·克勞馥那樣，在生完孩子后依然能保持傲人身材。
　　出招：要學會專注于自己的感覺而非身體。開始的時候，甚至可以假裝在他撫愛之下，逐漸興奮起來。
　　
　　入侵者四：保守的家教
　　表現：他總是比你愛嘗試新東西。比如說，戶外做愛，雖然你也很興奮，也很期待，可腦子里另一個聲音說，“不可以！” 29歲的小彤就處在這種情況下。她丈夫總想來點新花樣，在浴室、廚房甚至客廳地板上做愛，可小彤曾經所受的家庭教育讓她接受不了。
　　分析：對于很多人來說都是一樣的，我們的性觀念很大程度上來源于早期的家庭教育。
　　出招：對于在保守家庭長大的人來說，需要給自己的性愛生活多加一些想像力。想想你還處于家長的監視下，和戀人的相處必須爭分奪秒——這樣的設想既緊張又有趣，感覺自己像個叛逆的小孩，沖破束縛思想的教條，可以重新尋回性愛的激情。