“黑眼圈”:多種疾病的信號

　　黑眼圈和眼部浮腫是困擾很多人的問題，于是幾乎所有的化妝品生產(chǎn)商都生產(chǎn)一些專門去黑眼圈的眼霜眼膏，而人們也總是寄希望于通過化妝或美容告別“熊貓眼”。然而，需要提醒的是，黑眼圈不只是眼部的麻煩，它還可能是部分身體疾病的反映。這時，單靠化妝品就不能解決問題了。
　　
　　黑眼圈→→肝臟
　　畫像：面部、眼眶周圍都有色素沉著。
　　這種表現(xiàn)的黑眼圈可能是慢性肝病的外在表現(xiàn)，尤其是肝功能長期不正常、肝腫大者，黑眼圈往往長期存在。研究發(fā)現(xiàn)，大約有20%的肝病患者在暴露部位，如面部、眼眶周圍有色素沉著，呈現(xiàn)出“黑眼圈”。
　　應(yīng)對：慢性肝病的治療除了遵從醫(yī)囑外，更重要的是靜養(yǎng)和食療，減輕肝臟負(fù)擔(dān)，同時給予充分的營養(yǎng)，以修復(fù)被損害的肝細(xì)胞，恢復(fù)肝功能。飲食要攝入豐富的蛋白質(zhì)，保證肝細(xì)胞修復(fù)和再生的需要，以多食用乳、蛋和肉類為好；為了滿足肝細(xì)胞內(nèi)糖元含量及其代謝的需要，碳水化合物和維生素應(yīng)充足供給；同時應(yīng)堅持低脂飲食，這樣不但可減輕肝臟負(fù)擔(dān)，而且有利于恢復(fù)健康。
　　
　　黑眼圈→→月經(jīng)
　　畫像：長期存在。
　　對于女性來說，如黑眼圈長期存在，可能是痛經(jīng)或月經(jīng)不調(diào)引起的。中醫(yī)認(rèn)為，月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)是由氣滯血淤、寒凝血淤引起氣血運行失常所致，而黑眼圈便是氣血運行失常在面部的表現(xiàn)。此外，經(jīng)血量過多或患有功能性子宮出血的女性，也容易出現(xiàn)黑眼圈。
　　應(yīng)對：如果是月經(jīng)不調(diào)導(dǎo)致黑眼圈，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行調(diào)理和治療。
　　黑眼圈→→鼻子
　　畫像：打噴嚏打出的黑眼圈。
　　黑眼圈也可能和鼻子有關(guān)系。如果你一年到頭早上起床就打噴嚏流鼻水，就會因為眼睛下方靜脈竇附近的血流增加而造成黑眼圈。所以如果你患有過敏性鼻炎等疾病，就更需要警惕黑眼圈的襲擾。
　　應(yīng)對：除了積極治療鼻炎之外，還需要注意——不要待在煙霧彌漫的環(huán)境，避免給鼻子額外的刺激；早晚注意避免冷空氣刺激。
　　
　　黑眼圈→→胃
　　畫像：黑眼圈顏色較深，呈淺藍(lán)色，范圍也較大。
　　慢性胃炎患者如果長期消化、吸收功能減退，胃炎反復(fù)發(fā)作，黑眼圈也會加重。患有神經(jīng)衰弱兼內(nèi)臟疾病，尤其是慢性胃腸疾病的人，也會出現(xiàn)黑眼圈。
　　應(yīng)對：慢性胃腸疾病除了治療之外，更重要的是日常生活中的調(diào)養(yǎng)。切忌暴飲暴食，并且注意飲食衛(wèi)生，不能再給脆弱的胃腸額外的負(fù)擔(dān)。
　　
　　黑眼圈→→腎
　　畫像：雙目無神，眼圈發(fā)黑。
　　中醫(yī)認(rèn)為黑眼圈是腎虧所致。腎精虧少，兩眼缺少精氣的滋潤，腎之黑色就浮越于上，因此雙目無神，眼圈發(fā)黑。如果長期生活方式不健康、性生活過度，就很容易導(dǎo)致黑眼圈。
　　應(yīng)對：生活要有規(guī)律，防止過度勞累，不能熬夜；加強內(nèi)心修養(yǎng)，保持心情愉快，防止情緒變化激烈；平時可多食含鈣量高的食物，如牛奶，或者清肝明目的食品或藥品，如山藥、金銀花、綠豆、決明子等。