婚姻不幸

　　穩定的婚姻，對于社會來說無疑是個好事，對于人的身體健康呢？
　　早在1858年，法國的流行病學家威廉·法爾就研究過婚姻對健康的影響。他將成年人群分為“已婚”、“單身”和“喪偶”三類。結合死亡率、年齡及其他因素分析后，他發現，單身人群的疾病死亡率是比已婚者高出許多的，而喪偶人群的死亡率，則比較糟糕。
　　這是科學界最早關于婚姻和健康的研究之一。現代的一些研究也表明，已婚人士更不容易得肺炎、癌癥、心臟病。一些瑞典學者發現，在中年時期結婚或同居的人，患老年癡呆的幾率比較低。
　　美國弗吉尼亞大學的心理學家詹姆斯·科恩做過一個實驗，讓16位女性在問卷上給自己婚姻的幸福度打分，然后讓她們接受三種不同程度的輕微電擊，用來模擬外來壓力，并用核磁共振儀檢測腦部的情緒反應。在第一種情境中，女性單獨承受電擊；第二種，她在電擊發生時握著一個陌生人的手；第三種，握的手換成了她丈夫的。
　　在握著手的情境下，她們腦部對壓力刺激的反應都減輕了。而丈夫的手比陌生人的效果更好，特別是當婚姻很和諧時，他的手發揮的平復作用可以跟止痛片媲美。
　　盡管這些結論都很有啟發性，但它們還是留下一些疑問：現代社會除了法爾劃分的三類人，還有未婚同居者、同性戀婚姻者、離婚者、分居者等等，婚姻與伴侶給他們的影響是不是一樣呢？另外，女人跟男人，從婚姻中得到的好處和壞處是不是相同？
　　
　　比起婚姻壓力，工作壓力可以忽略
　　一些新研究發現，婚姻的好處不是萬能的，至少在糟糕的夫妻關系中，它遠沒有那么神奇。如果一個人婚姻不幸，那TA可能還不如從沒結婚來得健康。
　　到目前為止，在這方面最有趣的研究，應該來自美國俄亥俄州立大學醫學院的一對科學家夫婦。
　　研究病毒免疫學的羅納德和臨床心理學家簡，對于彼此的研究都非常感興趣，經常在飯桌上或慢跑時互相討論。1980年代，他們接觸了當時正處萌芽狀態的“心理神經免疫學（Psychoneuroimmunology）”，決定一同朝這個方向發展。
　　最開始實驗時，他們研究的是學習壓力對于免疫系統的影響，研究對象是一群在校學生。結果是，學業壓力的增大，令人體一種抵御病毒和癌癥的白血球顯著地減少。那么，家庭的矛盾與沖突是否也會帶來同樣后果？
　　他們征集了76位女性，其中一半已婚，另一半則處于分居或離婚狀態。格雷瑟夫婦先用婚姻質量問卷對她們的感情狀態作評定，測試對象必須對一系列句子回答“是”或“不是”，比如“如果一切從頭開始，我還是會和這個人結婚”或“我們經常共同完成某件事”。接著，再對她們的血液進行檢測。
　　通過測量這些婦女免疫系統的反應強度，格雷瑟夫婦發現，正處于婚姻低潮期或離婚后仍對前夫糾結的女性，相比婚姻愉快或已經愉快地離了婚的女性，免疫系統的強度都比較差。
　　另外，不少流行病學研究也證明，不幸福的夫妻患心臟病和心血管病的幾率比幸福的要高。
　　2000年《美國醫學會雜志》登載了一份進行了三年的瑞典研究報告，他們追蹤了300位因嚴重胸痛或心臟病被送院治療的女士，相比起其他婚姻壓力較大的人群，心臟病復發或要重做手術的幾率高三倍。而這種幾率跟其他的壓力來源沒有直接關系，也就是說，比起婚姻壓力，工作和其他壓力的作用完全可以忽略。
　　
　　爭吵的方式有關彼此健康
　　關于爭吵方式對健康的影響，美國猶他大學的心理學教授蒂莫西·史密斯曾經做過研究。為了找出沖突的情緒與心臟病的關系。他征集了150對老夫妻，大部分已經六十來歲，平均婚齡36年。所有人的身體狀況都不錯，沒有心臟病的前兆。史密斯錄下了夫妻間就金錢和家務等話題爭論的片段，并將他們交流的溫情度、敵對度和控制狀況等進行了數據記錄。另外，所有夫妻都用心臟掃描儀記下了冠狀動脈鈣化水平，這是預兆心臟病的重要指標。
　　史密斯將這兩組數據進行對照，發現男人和女人在爭吵的時候，健康水平的改變有很大差異。在爭吵中沒有一絲情感流露時（如“親愛的，你快把我逼瘋了”之類語言，或拍背、撫臂等動作），女性心臟病發的危險最高，甚至超過了爭吵言辭激烈的時候。
　　而男人呢，不論爭吵過程是激烈還是冷漠，他們的心臟都一樣好好的。但當爭論焦點轉移到對問題的“控制權”上時，不論是丈夫還是妻子占上風，只要出現一點點控制性語句，男人的心臟病發幾率都會增高。
　　因此，毫無感情的爭吵威脅著女人的心臟，就如“控制性話語”威脅男性一樣，而且兩者的作用不會輸給吸煙或高膽固醇。在這個案例中，盡管所有夫妻都很相愛，但有些人的爭吵方式仍然影響著彼此的健康。
　　
　　女性身體對婚姻敏感度更強烈
　　從以上多項研究，我們可以大致推論，幸福的婚姻對于人體還是益處多多的，不論男女。那么不幸的婚姻，對于男女的影響到底有何不同？
　　美國羅徹斯特大學的研究者曾對225位病人做過調查。他們均為在1987年到1990年間做了心臟搭橋手術的病人，并記錄了婚姻狀況，并在術后一年對自己的婚姻滿意度打了分。根據醫院數據，研究者找到了15年后依然健在的病人，他們占整體人數的55%，即124人。
　　在這124人當中，已婚者的存活率是61%，單身者只剩下30%。通過修正其他與心臟功能有關的因素，如年齡、性別、吸煙史、教育背景等，研究者發現，存活率與婚姻滿意度和性別的關系是最大的。
　　婚姻幸福的男女，83%都活下來了，單身女人只有27%，單身男人活下來36%；而在婚姻不幸的人群中，只有29%的女性活了下來，男人存活率則為60%。
　　也就是說，女性的身體對于婚姻的敏感度更加強烈。除非她的婚姻很幸福，不然這段關系對她的健康一點好處都沒有。而男人呢，即使婚姻不那么令人愉快，他們的身體健康還是享受到了優待。另外，該研究的作者凱瑟琳·金認為，這種好處并不局限在法定形式的婚姻里，只要是長期穩定的伴侶，作用都是一樣的。
　　
　　體重與婚姻
　　2011年，美國俄亥俄州立大學的研究發現，結婚后女人比男人增加的體重要多，而離婚后，男人的腰圍則大得比女人多。這是錢振超（音譯）教授和他的博士生涂敏（音譯）經過研究后給出的結論。
　　他們的資料來源包括全美國超過一萬名男女的調查檔案。這項調查始于1979年，當時被調查者年齡都在14-22歲之間。這些人在1994年之前，每年都填一份問卷，之后便隔一年填一次。通過對比資料可以發現，結婚兩年后的男女對比單身者，婚后體重都有增加的趨勢，而且女性增加的磅數比男性多。而離婚兩年后的男女也比在婚的更易增重，但這回男性比女性胖得更多。當研究者把種族、調查初始時的超重率、教育及收入等考量進去后，婚姻與體重的關系仍然很明顯。
　　根據以往相同領域的研究，調查者們推測，結婚后，妻子常會督促丈夫養成良好的生活習慣，適時鍛煉，保持體型甚至是減肥。而離婚后，單身漢們更容易恢復松散的生活方式，因此體重反彈。另一方面，女人婚后的鍛煉時間會因照顧家庭而減少，吃的也會多些，而懷孕生子也是她們體重增加的重要原因。
　　反觀始終單身的人士，女性明顯比男性的指標要健康和穩定，因為她們平時更講究生活方式，也注意身材的保持。