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情緒最影響壽命“快樂者”死亡率低35%

2011-12-29 00:00:00
健康博覽 2011年12期


  英國最新研究發現,情緒最影響壽命。感覺快樂、生活滿意度高的老年人,壽命會更長。研究負責人安德魯·斯特普托博士表示,快樂與健康之間存在一定的關聯性,但目前的挑戰是如何揭示其具體機理。
  研究人員要求3850名52~79歲參試者在24小時內分4次描述自己生活中的情緒變化情況,其中包括:快樂、興奮、滿意、擔憂、焦慮或害怕。研究的目標是探索情緒的“積極影響”(快樂、安寧和興奮)和“消極影響”(焦慮等)。之后,研究人員對參試者展開了長達5年的跟蹤調查。結果發現,自訴最不快樂的1/3參試者死亡率超過7%。而自訴最快樂的1/3參試者同期死亡率僅為3.6%。
   將參試者收入、年齡、性別、抑郁、癌癥或糖尿病

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