耄耋紅軍向守志做善事養生

　　向守志1917年11月28日出生于四川宣漢南壩鎮，1933年參加革命，1934年參加長征，歷任戰士、副排長，抗日時期任旅長，1951年參加抗美援朝任師長、副軍長兼參謀長，1955年授少將軍銜，是有名的戰將，兩任二炮司令員，1988年任南京軍區司令員，授予上將軍銜。
　　
　　古代人能活到八九十的寥若晨星，稱“耄耋”之年，被視為“國瑞”。然而，當今的全國健康老人、原南京軍區司令員向守志上將在屈指可數的參加過長征的九十開外的高級將領中活得最有滋有味，他精神矍鑠，談吐優雅，無論是長征時期爬雪山、過草地，他扛著機槍，拄著一根木棍還照護負傷的戰友，抗日戰爭時期當團長時還帶頭用擔架抬傷員；還是抗美援朝的1952年他當師長帶領部隊智慧奪取391高地時，出現了烈火燒身嚴守戰場紀律紋絲不動、直到壯烈犧牲的邱少云，他都記憶猶新，娓娓道來，看上去就像花甲之年，難以相信他已是95歲高齡的耄耋老人。
　　向老1933年參加革命時我還未出生，他長我近20歲。1947年我13歲參加東北民主聯軍，先后擔任連隊衛生員、醫助，向老是高級指揮員，我知道他的事跡，十分敬仰但不便接觸。30多年前他從北京二炮司令員的崗位上調南京軍區工作，住的地方離我不遠。向老住一獨立幽靜的小院，空氣清新，庭院春有花、夏有蔭、秋有果、冬有青，還養些鳥，別有情趣。由于職業的關系，我對他老人家的傳奇經歷、養生之道特別感興趣，因而時常去拜望他。
　　向老參加紅軍前在家念過3年私塾，后來，無論戰爭年代還是和平時期他都注重學習、博聞強記，他的知識面廣，記憶力驚人。……