指導(dǎo)初中生人際交往的實(shí)踐與思考

　　摘 要： 良好的人際關(guān)系有助于初中生智力的開發(fā)和學(xué)習(xí)效率的提高。初中生正處于身心全面發(fā)展的時(shí)期，學(xué)會(huì)建立良好的人際關(guān)系更有其特殊的重要重義。
　　關(guān)鍵詞： 初中生人際交往 指導(dǎo) 思考與實(shí)踐
　　
　　一、引言
　　一個(gè)人只有具備較強(qiáng)的人際交往能力，才能更好地適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)生活的需要，才能學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)人際關(guān)系，才能個(gè)性健康地發(fā)展，才能促進(jìn)道德的自我完善。人際交往對(duì)初中生也同樣重要。初中生正處在認(rèn)識(shí)世界、形成正確世界觀的關(guān)鍵時(shí)期，人際交往對(duì)其而言是非常必要的。然而，由于社會(huì)經(jīng)濟(jì)的進(jìn)步，社會(huì)文明的變遷和其他方面的原因，如今的中學(xué)生在交往方面出現(xiàn)了不會(huì)交往、不敢交往，交往中以自我為中心等問題，這對(duì)于其現(xiàn)在及其以后步入社會(huì)都是不利的。因此，培養(yǎng)中學(xué)生的人際交往能力，成為中學(xué)生德育的重要內(nèi)容。
　　二、初中人際交往的現(xiàn)狀分析
　　美國(guó)心理學(xué)家卡耐基曾說：“成功源于30%的才能和70%的人際協(xié)調(diào)能力。”初中生正處于身心全面發(fā)展的時(shí)期，學(xué)會(huì)建立良好的人際關(guān)系更有其特殊重要的意義，但他們的交往存在著如下的問題。
　　1.不會(huì)分享與分擔(dān)是當(dāng)代初中生特殊的獨(dú)生子女的成長(zhǎng)背景中極易形成的負(fù)性品質(zhì)，也是造成他們?cè)谌穗H交往中受挫的重要原因。
　　良好的人際交往能夠讓他們?cè)诹夹缘娜穗H氛圍中，充分體驗(yàn)與享受交往對(duì)象帶來的快樂，并樂意將自己的快樂與對(duì)象分享，體驗(yàn)幫助與被幫助的快樂，感受做事與做人的真正涵義，進(jìn)而學(xué)會(huì)分擔(dān)與體驗(yàn)交往對(duì)象的痛苦，并產(chǎn)生同感與共情，積極幫助交往對(duì)象解決問題。分享是現(xiàn)代社會(huì)初中生一個(gè)很重要的品質(zhì)。但由于獨(dú)生子女的成長(zhǎng)背景使得他們更多的是在接受中成長(zhǎng)，不懂或很少給予，體會(huì)不到給予的愉悅，在人際交往中表現(xiàn)出明顯的唯我獨(dú)尊，而使人際關(guān)系遭到破壞，心理健康也倍受影響。我就遇到過這樣的事情：我們班的班長(zhǎng)，他成績(jī)好，因此總是認(rèn)為自己比別人聰明一些，高人一等，平時(shí)傲氣十足，對(duì)同學(xué)不屑一顧，與同學(xué)在一起，常常趾高氣揚(yáng)，喜歡指手劃腳。但同學(xué)一旦有困難找他，特別是學(xué)習(xí)方面，就非常不愿意幫助他人，怕班級(jí)里的同學(xué)追過他，使得同學(xué)們對(duì)他敬而遠(yuǎn)之，沒有人愿意和他交朋友。
　　2.進(jìn)入青春期的初中生，自我意識(shí)有了極大地提高，個(gè)人的獨(dú)立性也已經(jīng)大大地增強(qiáng)，每個(gè)人對(duì)人、對(duì)事、對(duì)人生、對(duì)生活都開始有了自己的看法。
　　有些獨(dú)生子女從小以自我為中心，不懂得站在別人的立場(chǎng)上考慮問題，不懂得謙讓，遇到問題不愿退讓，道不同不相為謀的意識(shí)較強(qiáng)，沒有集體精神和意識(shí)。有些學(xué)生個(gè)性強(qiáng)，情緒體驗(yàn)強(qiáng)烈而迅速，容易發(fā)脾氣、沖動(dòng)。有些學(xué)生的自控能力比較差，不夠冷靜，在人際交往中，不能客觀地分析問題，不能主動(dòng)地調(diào)整認(rèn)識(shí)上的偏差，不知道如何控制自己的情緒，容易與他人產(chǎn)生人際交往沖突，出現(xiàn)人際交往障礙。如我班的班長(zhǎng)平時(shí)趾高氣揚(yáng)，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣、罵人，因此同學(xué)無法接受他。但假如冒昧地把他的班長(zhǎng)的職位撤掉，后果將不可設(shè)想。
　　3.人際交往中還有一種情況，不敢與人交往。
　　我班有一個(gè)學(xué)生，性格孤僻，上學(xué)期因插班進(jìn)來，不認(rèn)識(shí)班上的同學(xué)，也不敢主動(dòng)和人講話，與人交往。陌生的周邊環(huán)境，陌生的人際環(huán)境，使他更加沉默寡言、缺乏自信，不合群。一段時(shí)間后，他既沒有自己的好朋友，又不被社交小團(tuán)體所接納，逐漸成了遠(yuǎn)離集體的“丑小鴨”。每次聽到別人說到他的名字特別敏感，覺得又在拿他開玩笑。他一方面很渴望和同學(xué)交流，另一方面又不知如何跟同學(xué)交流。他這樣躲在自己的世界里，雖然很安全，但很孤獨(dú)，無法享受與人交往的樂趣，無法讓別人了解自己。
　　三、良好的人際關(guān)系對(duì)學(xué)生成長(zhǎng)的意義
　　1.良好的人際關(guān)系有助于中學(xué)生的信息交流。
　　孔子說：“獨(dú)學(xué)而無友，則孤陋而寡聞。”這話指出閉門造車的弊端，一個(gè)人的信息量、知識(shí)面畢竟很有限，單槍匹馬很難博聞廣記。其實(shí)，只有依靠集體的力量，縱橫交織，廣泛交流，才能加深理解，拓寬知識(shí)。特別是當(dāng)今時(shí)代，由于信息發(fā)達(dá)，知識(shí)進(jìn)步，科學(xué)技術(shù)日新月異，良好的人際關(guān)系不但能交流信息，而且能交流思想。如果你有一種思想，我有一種思想，彼此交換，我們就有了兩種思想，甚至更多。特別是我們所在的學(xué)校，是完全寄宿制學(xué)校，同伴的信息是學(xué)生的信息來往的重要渠道。
　　2.良好的人際關(guān)系有助于初中生的智力開發(fā)和技能的提高。
　　初中生無論是智力的開發(fā)，還是能力的提高，都離不開人際交往。在與人交談時(shí)，思維比平時(shí)活躍，靈感頻頻出現(xiàn)，不斷閃現(xiàn)智慧的火花，這時(shí)某些消失了的記憶或從未考慮過的問題、見解竟然從腦海中涌現(xiàn)出來，連自己都感到吃驚。而且，有時(shí)候一些難題，無論怎樣苦思冥想都找不到解決的辦法，但經(jīng)人一點(diǎn)撥，頓時(shí)豁然開朗，問題迎刃而解。由此可見，人際交流對(duì)人的智力開發(fā)的意義何等重要。人際交流與能力提高的關(guān)系也同樣如此。
　　3.良好的人際關(guān)系有助于初中學(xué)生提高學(xué)習(xí)效率。
　　很多學(xué)生都有這樣的體驗(yàn)，生活在一個(gè)不團(tuán)結(jié)的集體里，關(guān)系緊張，人情冷漠，互相嫉妒，學(xué)習(xí)效率就會(huì)低。反之，在一個(gè)班級(jí)或宿舍里人際關(guān)系健康、和諧，大家自然感到心情舒暢，遇到困難有人幫，生活在這樣一個(gè)有向心力、凝聚力的群體里，學(xué)習(xí)效率自然會(huì)與日攀升。可見，良好的人際關(guān)系對(duì)成才的重要作用。
　　4.良好的人際交往是中學(xué)生心理健康的必要條件。
　　好的人際交往能讓中學(xué)生內(nèi)心變得寬容、理解和信任，這是心理健康的前提條件。良好的人際關(guān)系能有效地促進(jìn)學(xué)生之間、師生之間的相互了解，從而促進(jìn)集體成員的和睦相處。假如學(xué)生長(zhǎng)期處于自我封閉中，自然不能正確認(rèn)識(shí)周圍的世界和周圍的人，也不能清楚地認(rèn)識(shí)自我。時(shí)間久了，學(xué)生會(huì)產(chǎn)生孤獨(dú)、自卑、自傲等不良的心理，導(dǎo)致心理障礙，甚至可能引發(fā)心理疾病。因此，教會(huì)學(xué)生建立和諧的人際關(guān)系，形成交往能力，是班主任的一項(xiàng)重要任務(wù)。
　　四、人際交往指導(dǎo)策略
　　1.認(rèn)識(shí)自我，學(xué)會(huì)分享。
　　由于家庭的因素和學(xué)生個(gè)性的原因，有的學(xué)生自我中心感比較嚴(yán)重，他們對(duì)外界、他人的認(rèn)知多從自我的角度出發(fā)，在人際交往中受到這種自我中心的影響，認(rèn)為其他人都應(yīng)該圍繞自己轉(zhuǎn)，因此導(dǎo)致交往不良。就我班的班長(zhǎng)而言，他對(duì)自我評(píng)價(jià)過高，認(rèn)為自己高人一等，看不起同學(xué)，認(rèn)為別人都要聽他的，影響了他與同學(xué)的正常交往。像這樣的列子我知道是由于個(gè)人心理結(jié)構(gòu)中“我”的位置過于膨脹的具體表現(xiàn)。首先我?guī)椭撋_認(rèn)識(shí)自我，認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)缺點(diǎn)，改變自私心理嫉妒的心理。只有驅(qū)除私心雜念拓寬自己的心胸，才能正確地看待別人，悅納自己。正如我們常說的“心底無私天地寬”。只要了解自己的優(yōu)勢(shì)，并把握住它，才能有所成就。認(rèn)識(shí)自我還能幫助學(xué)生正確對(duì)待自己的缺點(diǎn)。
　　我還設(shè)計(jì)了一些團(tuán)體活動(dòng)，其目的就是讓每一個(gè)參與團(tuán)體活動(dòng)的人體驗(yàn)到分享的心理感受，學(xué)會(huì)分享，從而達(dá)成人與人的心理相容，在互相幫助下解決心理健康問題。活動(dòng)中有合作也有競(jìng)爭(zhēng)。只有在良好的人際交往中才能形成與人合作的意識(shí)，培養(yǎng)與人合作的能力。正確對(duì)待自己和他人的關(guān)系，尤其要正確對(duì)待競(jìng)爭(zhēng)與合作的關(guān)系，培養(yǎng)合作精神，樹立“競(jìng)合”意識(shí)，是促進(jìn)初中生心理健康發(fā)展和良好人際關(guān)系的必要的人際關(guān)系策略。
　　2．學(xué)會(huì)寬容，學(xué)會(huì)控制不良的情緒和尊重他人。
　　不良情緒也容易引起人際交往障礙。初中生正經(jīng)歷著從兒童期向成人期過渡期。過渡期的種種矛盾，幼稚性與成熟性、依賴性與獨(dú)立性、沖動(dòng)性與理智性，在他們身上表現(xiàn)得尤為明顯。如對(duì)友誼既渴求又苛求，有時(shí)情緒難以駕馭，在學(xué)習(xí)活動(dòng)中出現(xiàn)種種不適應(yīng)。因此，在同伴交往中會(huì)產(chǎn)生種種障礙。
　　班主任需要引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)寬容，遇到問題不要僅僅從別人身上找問題根源，不要一直不能釋懷，而是要學(xué)會(huì)“退一步海闊天空”。很多時(shí)候，寬容會(huì)使大事化小，小事化了。老師要適當(dāng)調(diào)節(jié)學(xué)生間的矛盾，或者由老師牽頭，由雙方的好朋友進(jìn)行調(diào)節(jié)，學(xué)會(huì)控制自己的情緒，學(xué)會(huì)尊重他人。對(duì)于內(nèi)向的學(xué)生，教師要幫助他們尋找自身的閃光點(diǎn)，讓他們充滿自信，相信自己，進(jìn)而發(fā)展成為自己的優(yōu)點(diǎn)。鼓勵(lì)這樣的學(xué)生豐富自己的知識(shí)面，爭(zhēng)取在交往過程中有更多的話題，正確地認(rèn)識(shí)自己，悅納他人。
　　五、結(jié)語
　　馬克思曾說：“一個(gè)人的發(fā)展取決于和他直接或間接進(jìn)行交流的其他一切人的發(fā)展。”人需要交往，交往離不開人際關(guān)系。班主任應(yīng)該為他們上好這一課，幫助他們樹立良好的人際關(guān)系的觀念，幫助成長(zhǎng)中的學(xué)生努力完善自己的個(gè)性因素，提高自己的心理素質(zhì)，以健康的心態(tài)面對(duì)生活。我們應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生在遇到人際沖突情境時(shí)運(yùn)用克制、忍讓、注意力遷移等方法進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，緩解自我情緒，避免不良情緒對(duì)人際交往的影響，為他們創(chuàng)設(shè)一個(gè)愉快的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)環(huán)境。
　　
　　參考文獻(xiàn)：
　　［1］Jane Bluestein.雙贏課堂.中國(guó)輕工業(yè)出版社.
　　［2］雷秀雅主編.心理咨詢與治療.清華大學(xué)出版社.