影響農村中學女生體育興趣的因素及其對策

　　摘 要： 如何在課堂中培養學生體育興趣已日益成為廣大體育教育工作者所關心的問題。中學女生上體育課的興趣不高、學習體育不刻苦，體育成績常常不及格或勉強及格，而男生則完全相反，對體育充滿興趣。本文通過分析上述情況，指出中學女生對體育課不感興趣的原因，對如何充分調動女生的學習積極性提出相應的對策，以提高女生體育課的教學質量。
　　關鍵詞： 中學女生 體育興趣 影響因素 解決對策
　　
　　在教學實踐中，體育教師認真備課教學，可是使體育教師為難的事時有發生，中學女生對體育的興趣不高，鍛煉身體的積極性不高，對體育對健康的作用的認識不足，體育課中“身順而心違”的現象普遍存在。她們在體育教學中經常采用“走馬觀花”式的學習方式，這樣不僅使教學質量難以保證，而且不利于養成“終身體育”的良好習慣。
　　一、影響因素
　　1.興趣的功能。
　　興趣是人的認識需要的心理表現，是指一個人力求認識、探索某種事物的心理傾向，它使人對某些事物優先給予注意，并帶有積極的情緒色彩。體育興趣是體育行為的基礎，青少年一旦產生強烈的體育興趣，就會為體育活動而樂此不疲。
　　體育興趣可以讓學生面對緊張的學習，提升適應環境的能力，對生活充滿熱情，感受團隊精神的相互關心與合作，協調人與人之間的各種關系，還可以使學生在豐富的體育活動中感受大自然的新鮮空氣和輕松、愉快的情緒，同時在體力上也可以促進全身的血液循環，加強新陳代謝，改善神經系統的調控能力，幫助消除學習所帶來的體力和心理疲勞，喚起自信心和自尊心，獲得以人為本的心理歸因。
　　2.中學女生的生理和心理因素。
　　（1）生理因素。
　　中學女生大多14—18歲，身體出現相應的變化，覺得自己成熟了、長大了，應該“穩重”一些了，變得好靜、害羞、愛美，而體育是一門體力與腦力相結合的課程，需要較大的空間運動，而且要充分表現個性，表現自我。因此在體育課上常常表現為積極性不高，做動作忸怩。由于缺乏生理衛生知識，對月經期進行體育鍛煉有懼怕心理，不少學生錯誤地認為經期停止活動最為穩妥，體育課上常會輪流出現幾名見習生，隨著物質生活的不斷提高，肥胖學生的數量也在增加。同時，由于受社會風氣的影響，大部分女學生都希望自己有個苗條的身材，身體素質、身體機能下降。這樣，相當一部分的學生上課就會感到力不從心。肥胖女學生學習成套動作，瘦小的女學生推鉛球，都有一定的難度。這些因素的存在，影響其學習積極性。
　　（2）心理因素。
　　大多數的學生都希望通過體育課，掌握和了解更多的知識和技能，并通過堅持鍛煉提高自身的身體素質。但也有一些學生不喜愛運動，認為只要把文化知識學好就行，甚至擔心在體育課花過多的精力會影響文化學習，參加課外鍛煉會耽誤文化學習的時間。有些女生怕曬黑了臉，弄臟了衣服，弄亂了頭發，怕累怕苦，不愿上體育課。同時，她們對許多體育項目又都存在懼怕的心理。產生這些心理，主要是因為她們對體育的認識不夠，這是一種急功近利的短視想法。
　　3.客觀因素。
　　（1）環境因素。
　　受外界環境的因素，女生對體育的了解很少。在當前的教育領域內，有些領導不重視體育課，學生負擔過重，片面追求升學率。由于中考取消了體育，而高中階段只要達標及格就給予畢業，造成學生和老師認為體育不是很重要，表現出無所謂的態度，且在很多時候，很多主課的任課老師爭著搶體育課，把原本一個星期就兩節的體育課減為一節甚至一節也沒有，他們不知適當的體育運動能加快知識的吸收。
　　在社會上，家長望子成龍，追求高分的現象普遍存在。這樣就導致了學校對體育課的不重視。
　　（2）教材內容。
　　目前學校采用的體育教材普遍存在重復、復雜，學生難于掌握的現象。尤其是能突出女學生特點和實用性強的教材不多，致使學生在學習中感到枯燥無味，從而對體育課失去興趣。
　　（EG3cN1YIhsUU2FBw5/PmlMOEKdaaZBgnIHT8Bo3VSAE=4）教師。
　　教師的技術、技能、教學方法會直接影響到學生對體育學習的興趣。學生認為教師是很厲害的，把教師當作學習的對象，如果教師在上單手肩上投籃做示范時接連幾個都不進，那么學生就會認為這個教師的技術不高，自己都投不進跟著他有什么好學的。適宜的教學方法能增強學生學習的積極性，而不恰當的教學方法則會降低學生學習的積極性。教師在上公開課前，應避免矯揉造作，因為重復單一的練習會使學生對上公開課的內容失去興趣。有些教師為了使公開課達到良好的效果，反復地排練，采用大量的教具，甚至在哪個時間哪些學生出現什么錯誤、出來做示范都安排得恰到好處，學生的一舉一動完全是經過教師的精心設計的。這種教學方法使學生厭倦，逐漸對體育失去興趣。
　　二、對策
　　1.要使女學生明確學習體育的重要性。
　　要使她們認識到在這個競爭日趨建激烈的時代，不僅要有充滿科學文化的大腦，而且要有強健的體魄，這樣才能在競爭中取勝。隨著生活水平的提高，人們對健康的需求也越來越高，社會上“花錢買健康”已經成為一種時尚，應該讓她們明白身體是革命的本錢。［６］創造體育教學的氛圍，讓她們觀看體育比賽，了解所學項目的簡單戰術知識和競賽規則，討論體育比賽或表演，關注國內外的重大體育賽事，從而了解體育運動，知道國內外女子從事體育項目的大有人在，對體育產生興趣，投入到體育活動中，為終身體育奠定基礎。
　　2.使女學生的心理與生理相一致，推崇健康美。
　　生理因素導致女學生產生消極心理，教師對生理衛生知識進行正確引導是非常必要。如，經期進行適當的體育鍛煉，可調節大腦皮層興奮、抑制過程，對經期身體不適起到調節緩解作用，還可以改善機體的營養代謝、盆腔的血液循環體系。只要經期不做劇烈運動、強震動、閉氣、靜氣等對腹壓過大，鍛煉對健康就是有益的。其次應該增進學生對“美”的理解，隨著社會物質文明與精神文明水平的提高，對美的追求成為當今社會人們的共同心愿。只有均勻、強健、充滿活力的健康美，才是真正的美，要達到這種健康美，只有不斷運動才能實現。應提高女學生對體育的認識，培養學生的體育學習興趣。
　　3.改革教學方法。
　　體育教學是創造性與藝術性相結合的特殊活動，是多信息、多內容、多形式、多層次、師生共同參與的雙向情感交流的動態過程。為培養學生對體育的興趣，教師要認真觀察學生的興趣和變化規律，及時發現興趣，適時改進教學方法，促使直接（短暫）興趣向間接（穩定）興趣發展。
　　（1）使她們“美”的心理得到陶冶。
　　首先教師必須保持和塑造自己的形體美，舉止得體，示范動作瀟灑自如，姿態優美，這些都會給她們帶來美的啟迪，從而感到自己理想的東西都現實地呈現在面前，獲得精神上的享受和心理上的滿足，產生一種實現它的強烈愿望，進而去學習它、創造它，使學習過程在美的意境中展開。如果教師不修邊幅、精神沮喪，則是激發不起學生學習興趣的。為了激發她們的學習興趣，要注意場地的布局，盡量做到均勻、協調、和諧、整潔，使她們產生新奇的愉悅感，很愿意投入練習。一個放置凌亂和積滿灰塵的跳箱和墊子，是無法激起她們學習興趣的。
　　女生一般比較愛美，在身體的協調性、柔韌性、藝術感、韻律感等方面都比男生強，因此在安排女生體育課的準備活動時，一般可少采用通常慣用的四列橫隊，多根據課的實際，采用藝術圖案形的集體操隊形，根據不同課的要求，分別用跳水、踢毽子、雙人操、集體游戲等手法，或者把動作編成簡單的舞蹈來進行，這樣女生的情緒會更高。隊形圖案的設計要力求美觀易行，經常采用圓形、方形、條形等。可在準備活動過程中，隨著動作的不斷變化而變換隊形，這樣的準備活動符合女生的心理特點，使女生在練習中產生“美”的感覺，練習起來，興趣倍增，在課的基本部分也可以這樣做。女生容易厭煩于單一動作的多次重復，如果內容和形式枯燥無味，她們鍛煉的積極性就會大大降低。在教學中，除采用一些一般的教學手段外，通常較多地采用競賽、游戲的形式來完成課堂教學任務。如教途中跑時，一般采用迎面接力賽、穿梭接力賽等各種形式來進行，使學生按一定的要求跑完規定距離。
　　
　　（2）注重女生意志品質培養。
　　女生一般體力差，膽子小，有一些動作男生很容易掌握，而女生往往一下子難以完成，硬要一氣呵成，往往會導致失敗，并使她們產生懼怕心理，對以后參加體育鍛煉造成不利影響，因此需要膽量和勇氣。［７］例如我曾遇到過這樣的一件事，一位學生曾在做雙杠時從杠上掉了下來，受了傷，現在一聽說要上雙杠就非常害怕，不敢去練習。所以在教一些難度較高的練習時，要消除她們的恐懼心理，注意貫徹循序漸進的原則，由簡到繁，逐漸提高要求。如在教排球傳球時，一般男生能較快地掌握傳球技術動作，而女生由于手指手腕力量弱，彈力差，手臂屈伸速度慢，怕傳球會挫傷手指，因而掌握動作較慢。根據這種情況，在教學中首先強調學習正確的傳球手形。1.徒手傳球練習；2.一人拋球，一個接傳接球練習，拋球要恰到好處，從而讓學生體會手形及動作要領，在這基礎上逐步增加移動步伐、墊球和其它技術動作的練習。這樣可以提高她們學習的興趣，否則她們會失去信心，降低學習的積極性。
　　（3）針對弱點加強素質訓練。
　　女生肌肉占身體的比重及肌肉力量均比同齡男生差。由于女生肌肉力量較弱，因而在進行支撐懸重等動作練習中，容易脫手受傷；在需要緊張用力的投擲性練習中，容易脫臼受傷，產生畏難及厭煩情緒。［２］為此，在體育課中要注意女生的肌肉鍛煉。對力量性的教材（如推鉛球），女生往往有厭煩或畏難情緒。在每次課的基本部分結束時，增加一些力量練習（如俯臥撐、仰臥起做）等，可用競賽形式來激勵學生練習，也可以次數做記錄，通過一段時間，讓學生看到自己的進步，從而增強信心，提高興趣。因此要特別重視教學手段的多樣化，以提高學生的練習興趣。
　　（4）正確使用表揚與批評、獎勵與懲罰手段。
　　心理學研究表明，人的情感是一種復雜、豐富的內在體驗，是人們運動的內部動力，教師真摯的愛“投射”到學生的心靈上，會喚起學生相應的情感，這種情感能遷移到教師的體育課上，體育教師的愛能使學生認真上好體育課，積極參加體育鍛煉。獎勵具有推動學習的作用。但如果獎勵不當，則可能導致將主要的學習目標置于腦后而著重于獎勵，過分的夸獎會造成學生驕傲而忽視自己缺點的傾向。獎勵一般可以得到好的效果，而懲罰則不然，懲罰往往會造成不良的后果，如對學校、教師和學習的懷疑甚至拒絕和憎恨。當然，適當的批評是完全必要的，只是要講求方式和采用巧妙的辦法。在進行體育成績評價時，要使學生對評價有正確的態度評價結果不應成為以后學習的負擔，評價必須客觀、公正和及時，注意學生的心理發展水平和個性心理特點。
　　總之，在體育課堂教學過程中要創造良好的氣氛，教師必須獲取大量的信息，包括課前、課后、課中的女生的各種信息，信息傳遞的渠道必然保證暢通，這樣才能了解女生的真實情況，順利地溝通思想和交流情感，形成共鳴性情感反應，更深入鉆研教材，不斷研究，改進教學方法，那么，就能在提高自身的素質水平同時也完成教學任務。
　　
　　參考文獻：
　　［1］林彩霞.論學生體育興趣的激發與培養［J］.體育科學研究，2001，6：（4）：37-39.
　　［2］馮霞.興趣與中學體育教學［J］.體育學刊，2001，8（2）.
　　［3］肖薇.女大學生體育差生的興趣培養和教法探述［J］.北京體育師范學院學報，2000，12，（1）.
　　［4］竇黛薇.中專女生上體育課的心理特點與承受能力［J］.中國學校體育，2000，（1）.
　　［5］崔雅玲.淺談培養學生體育興趣［J］.體育教學，2001，（5）.
　　［6］朱春玲.好女生體育課點滴談［J］.體育師友，2002，（3）.
　　［7］張毅，龔斌.淺析中美學校培養學生體育興趣差別之原因［J］.沈陽體育學院學報，2001，（1）.