本期觀點

　　 產后，讓抑郁走開
　　很多新媽媽產后有抑郁的情況，心情不好、情緒波動，甚至經常哭泣，這是產后激素水平變化的常見的反應，構不成疾病。調查顯示，這種情況的比例為8%～ 10%左右。
　　聽了這個數據，也許會讓大多數有新生寶寶的家庭松一口氣，但要提醒您的是，我們既不要因為這種現象是普遍存在，就失去對它的關注，也不要因為病態比例并不大而放松警惕。
　　若要真正地讓抑郁走開，不僅要調動新媽媽自身的力量，還要調動和組織家庭成員的支持，為產后的生活帶來陽光。遇到非常棘手的情況，要考慮去尋找專業醫生的幫助。
　　
　　 防曬，先弄懂皮膚與陽光之間的秘密
　　夏天，帶寶寶外出最讓媽媽擔心的問題就是如何防曬。但無論我們怎么準備，總好像有點力不從心。其實，這是因為我們從來沒有弄懂過寶寶皮膚與陽光之間，有著怎樣的秘密。陽光中的什么成分會損傷皮膚？什么叫光老化？皮膚中的什么成分對日光有自然防御功能？寶寶皮膚被曬傷有哪些表現？曬傷后該怎么補救？為寶寶選擇防曬霜要考慮哪些因素？日光性皮膚和沙土皮炎怎么防治？……
　　當這些問題的答案你都明白之后，防曬便不是難題！
　　
　　 母乳喂養，你需要知道的都在這兒!
　　8月的第一周是國際母乳喂養周，就像本刊主編徐凡老師說的那樣，我們希望更多的孩子在他們出生以后，能順利吃上母乳，并且純母乳喂養達到6個月以上。但是，萬事開頭難，母乳也是如此。何時是開始母乳喂養的最好時機？什么才是正確的喂奶姿勢？怎樣才能知道自己的奶水夠不夠？有了這些解答，才能讓我們有正確的操作能力。
　　母乳喂養可以增強孩子的抵抗力，讓他少患濕疹、哮喘等諸多疾病；可以增進媽媽和孩子之間的親密關系；也可以減少你患乳腺疾病的幾率……有了這些分析，才能讓我們在遭遇困難時堅定母乳喂養的決心。
　　而這一切，都包括在在我們提供的8個關鍵幫助里。
　　
　　 消化問題，步步解決
　　消化問題，不同的階段，要用不同的方式去解決。
　　咀嚼是需要訓練的，我們要用行動來教育孩子。
　　吞咽受大腦控制，是大腦神經的一種反射。如果孩子存在吞咽困難，需要到神經科檢查一下。
　　正常的吸收過程如果出現問題，多半是小腸出現了感染。要用針對性的抗生素和益生菌來治療。
　　……
　　崔大夫對于消化問題的解決方案讓來參加診室活動的媽媽覺得無比貼心。
　　
　　 入園前30天的健康準備，你和寶寶開始了嗎？
　　為了增加寶寶的抵抗力，接種水痘、肺炎等一些必要的疫苗；調整寶寶的作息時間，從早起開始，并讓他養成午睡的習慣；把吃飯問題提上議事日程，在提高寶寶自己吃飯的能力的同時，調整寶寶的進食時間和食物品種；教他做簡單的自理，自己洗手、自己穿衣，自己上廁所……等到最后一周里，最好再做一個入園熱身。這樣的話，寶寶的健康入園準備就非常完美了！
　　如果您家寶寶9月就要入園了，請一起來定個準備計劃吧。
　　
　　 別忘了定一份暑期閱讀計劃
　　盼望已久的暑期真的來了，有沒有想到用一本本精彩的圖畫書讓這個暑期更加豐富？
　　如果，你打算帶本圖畫書去旅行，《北緯36度線》《登登在哪里》《腳癢癢全家去旅行》《人小鬼大的尤利》……可選擇的書太多了。當然，如果你想去海邊，《千萬別去當海盜》可謂是絕佳選擇。
　　如果，孩子會有一段時間長爺爺奶奶一起度過，那就看看《湯姆爺爺》《在奶奶家》《外公》吧。書中的很多細節可以讓祖孫兩代細細地尋找和品味。
　　如果，孩子這幾天只想“宅”在家里，沒關系，所有的圖畫書都可以讓這段時光變得更悠閑、更有趣。