找尋旅途中的感動

　　成功是美麗的，但人生中有許多的事，付出了未必成功，只要懂得生活，懂得感悟，沒有成功也是收獲
　　
　　“生活有時候需要自己點點滴滴去積累，而旅行會讓它變得越來越醇厚。” 新東方教育科技集團董事長俞敏洪說。
　　誠如俞敏洪所言，生活在城市的人們，尤其是忙里忙外的商界精英們，整日里在繁華、喧囂、污染中穿梭，感受著人與人之間的碰撞，難免有內(nèi)心疲憊的時刻。每當(dāng)忙碌的縫隙，偷得一點閑暇，心底也可能會想要嘗試一種不一樣的生活方式，享受一下輕松自由帶來的愉悅。紫陌紅塵，要想做一只沒有線扯的風(fēng)箏，何其難！如若抵擋不住對遼闊、曠達(dá)、靜謐、宏偉的向往，就去趟西藏旅行吧！
　　
　　品味信仰之美
　　
　　“西藏給我的感覺是神秘的，從飛機上看青藏高原真是一種享受，它是如此壯觀，如此廣闊。感覺飛機簡直就是貼著山在飛，你都能清晰地看到各種冰川。到了西藏后，我們就直接去了著名的布達(dá)拉宮。”俞敏洪說。
　　俞敏洪這樣描述自己的行程，“布達(dá)拉宮分成紅宮和白宮，一半紅，一半白。紅宮的頂端是布達(dá)拉宮的最高點，從這里你能看到拉薩的全景，白宮是喇嘛居住的地方，紅宮是供奉各種佛像的地方和宗教活動的場所。所以人們?nèi)荩话闳菁t宮。布達(dá)拉宮前面掛著五星紅旗，后面這座山有3700多米高，布達(dá)拉宮本身也在海拔3000米高處。之后，我來到大昭寺，大昭寺是為了文成公主建造的，造的并不是廟，而是一個宮殿。當(dāng)時松贊干布娶了兩個公主:一個是文成公主，一個是尼泊爾公主。后來尼泊爾公主來了住在了大昭寺。文成公主來的時候發(fā)現(xiàn)大昭寺已經(jīng)住了一個公主，就又造了一個住的地方，這就是后來的小昭寺。所以，現(xiàn)在西藏的布達(dá)拉宮、大昭寺、小昭寺原來都是宮殿，是文成公主和松贊干布等的宮殿。后來西藏宗教統(tǒng)一了社會，政教合一，所有的宮殿就變成了寺廟。”
　　
　　發(fā)現(xiàn)人生之美
　　
　　 “記得有一天我到大昭寺去參觀，突然有人喊我俞老師。我一看有個喇嘛向我走來，我想這個喇嘛怎么也叫我俞老師啊?后來她把僧衣一脫，帽子一摘，一頭飄逸的長發(fā)散落下來，我才發(fā)現(xiàn)是個漂亮的女孩。她在新東方上過學(xué)，所以認(rèn)識我。她告訴我她在大昭寺已經(jīng)呆了一個月，對大昭寺的每一塊石頭、每一塊磚頭的歷史都了解了。她跟喇嘛在一起相處得特別好，跟喇嘛一起不會講藏語就講英語。西藏的喇嘛有個特點，漢語不太會說，但是有時也能講講英語。她也學(xué)了一些藏語，告訴我她還要去孔繁森呆過的阿里地區(qū)，去看看孔繁森是怎么在那里活下來、并且為人民服務(wù)的。我覺得這樣的女孩子挺了不起的。這個女孩子叫什么名字我都忘了，但她的精神給我留下了深刻印象。”俞敏洪說。
　　確實，有時候我們能從非常普通的生活中發(fā)現(xiàn)一些美好的東西。在普通生活中學(xué)會發(fā)現(xiàn)美好是人生成熟的標(biāo)志。人從一生下來到死去，這中間的過程，就叫幸福。而在這個過程中，有鮮花和掌聲，也有荊棘和淚水，有歡樂，也有痛苦，但我們?yōu)榱俗非竽谴济廊缇频臍g樂，就必須忍受那酸澀如醋的痛苦。因為，生命的意義也就在無盡的追求之中了，在追求中創(chuàng)新，在追求中超越，就像這個女孩一樣，她用自己的追求給了生命一個最美的詮釋。
　　正如俞敏洪所說，每個人的生命都有自己獨特的美麗，怎樣讓自己的人生笑容燦爛，怎樣讓自己的人生絢麗多彩，需要的是一種積極的心態(tài)。用良好心態(tài)去對待每一件事。成功是美麗的，但人生中有許多的事，付出了未必成功，其實，只要自己懂得生活懂得感悟，沒有成功也是收獲。我在西藏都是用最簡單的數(shù)碼相機拍照的。我不是攝影專家，但喜歡拍一些自己有感覺的東西。比如一匹孤獨的馬在孤獨的水邊飲水我就拍了下來。因為，我覺得人有的時候就像這匹孤獨的馬一樣，身在美好的山水之間，卻沒有意識到。有時候我們在享受著某種幸福，但也沒有意識到我們在享受某種幸福。我們有時候覺得孤獨，但有時候你發(fā)現(xiàn)孤獨正好是幸福的體現(xiàn)形式，正好是一種美的體現(xiàn)。
　　所以，每一個在商場上忙碌的人更應(yīng)該消除“習(xí)以為常”的惡習(xí)，重新擦拭心靈和眼睛，認(rèn)真感受平凡日子中的點滴幸福，讓每一天在充實、快樂和感恩中度過。
　　
　　【特別鏈接：放松心情的方式】
　　
　　1 緩沖：記憶你最喜歡的歌詞、記憶你想知道的事情或者打一會撲克。就是說給大腦一個全心投入，很輕松的挑戰(zhàn)，直到你完成了這個游戲。因為沒完沒了的問題只能增加你的壓力。
　　
　　2 快跑：猛烈地騎自行車，擊打麻袋。半個小時的高強度鍛煉可以極大地降低你的壓力。
　　
　　3 聊天：比起你自己獨自去酒吧或者咖啡店，和朋友一起會更能降低你的壓力。一大群人痛痛快快地邊喝邊聊上半天，你還想得起來壓力在哪里嗎？
　　
　　4 測試：躺下左手放在胸前，右手放肚子下部。每次呼吸時，如右手先起后落，你在用膈肌呼吸，即是深呼吸。如左手先升起，你在用胸腔呼吸，這是壓力信號。練習(xí)直到你呼吸適當(dāng)。
　　
　　 5 變色：有研究顯示開車時，路邊綠色的景物比起混凝土的高樓大廈來說更能讓你冷靜下來。選擇一條有更多樹和更多公園的路，哪怕有一點繞遠(yuǎn)。
　　
　　6 沉思：研究者發(fā)現(xiàn)35個“沉思”活動的參與者在三個月內(nèi)降低了44%的心理壓力。所有要做的事情就是每天靜靜地坐下來10分鐘，這期間只把精神集中在呼吸上。