醫學專家教你辨別哪種疲勞是心臟病信號等

疲勞不是病，但可能會要人命。據英國《每日郵報》最新報道，慢性疲勞是困擾很多人的問題，調查發現，每5人中，就有1人會不時感到疲勞，每10人中，就有1人會經常感到疲憊。研究者指出，容易疲勞也可能是一些危險疾病的信號，比如心臟病、甲狀腺疾病等。

如果經常感到疲憊、身體虛弱、喘不過來氣，腳踝、雙腳以及脖子里的靜脈血管感到腫脹，吃得過飽或運動后胸部有疼痛感，很可能是患上了心臟病，這是由于持續性的心搏過速會造成心臟功能變差造成的。它會導致心臟跳動無力，尤其是對左心室傷害更大，會影響心臟正常輸送血液的功能。英國心臟病慈善組織醫療顧問羅伯特-霍爾指出，“心臟肌肉不能正常工作時，身體循環中的氧氣就會減少，這樣就會導致身體出現疲勞。”

衛生部中日友好醫院心血管病中心主任兼心臟內科主任王勇指出，如果經常出現下列現象，也應提高警惕，及時去醫院檢查，如運動或上樓梯時，發生呼吸困難；睡覺時突然呼吸困難，坐起時又有好轉；下肢水腫，尿量減少；沒感冒卻不停咳嗽、痰多、心慌。憋氣：失眠、疲乏、食欲減退；血壓下降，心率加快，面色蒼白，皮膚濕冷，煩踝不安等。

結婚讓女人長胖

離婚讓男人長胖

婚姻對男女體型產生的影響是不同的。女人結婚后容易發胖，男人則離婚后體重增加。

這是由美國俄亥俄州立大學的研究小組，通過調查得出的結論。他們還發現，30歲以上的人結婚或離婚后更容易發胖，年齡越大，風險越高。社會學教授錢振超分析原因時說，女人結婚后為家務所累，缺少時間去鍛煉，而男人離婚后失去婚姻中的健康生活狀態，導致體重增加。多數情況下，這種微小的體重增加不會威脅自身健康，但是體重急速增長的幾率很大，會對健康不利。

心理學家提醒：

疲勞時最好趕快找“組織”

緊張的現代生活中，我們很容易忙得疲憊不堪。這時，是再接再厲接著干活，還是躲到一邊，蒙頭睡個大覺好呢?

據美國“心理中心網”近日報道，疲勞時，最好趕快找到“組織”，借助團隊的力量，不僅能幫你趕走疲勞，還能提高解決問題的能力。

英國倫敦南岸大學社會心理學家丹尼爾·弗林斯博士等人，招募了一些大學生志愿者，讓他們在感到勞累時，獨自完成一些思考題，或者和大家呆在一起，有商有量地做這些思考題。結果發現，比起“孤軍奮戰”，團隊合作的人不僅任務完成得像精力充沛時一樣出色，而且自身的疲勞感也大為減輕，心態更放松。

因此，研究者進一步建議，疲勞時不要自己盲目做決定，而是要多問問身邊人的意見。