發生急性扭傷應先冷敷
2011-12-31 00:00:00呂大夫
藥物與人 2011年10期
古讀者：
在處理時應該先冷敷。一般情況下扭傷、拉傷等絕大部分都是肌肉等軟組織受傷，在劇烈疼痛時應該立即進行局部冷敷。冷敷可使受傷部位組織內的毛細血管收縮，有助于減少內出血和腫脹反應。冷敷還有一定程度的鎮痛作用，可以減輕傷者的疼痛。
而熱敷的作用則和冷敷相反，它能擴張血管，增進血液循環，進而讓肌肉等組織軟化。所以對于肌肉酸痛、已經過了急性期的腰痛，以及疲勞引起或慢性的腰痛等，熱敷會是最佳的治療方式。但如果傷后馬上熱敷的話，就會使受傷部位的毛細血管更加擴張，增加局部瘀血和腫脹，因此，在傷后48小時內不宜熱敷。
受傷48小時以后，創傷部位組織反應高峰期已過，這個時候才可以進行熱敷，熱敷可以使毛細血管擴張，促進局部血液循環，有利于將存留在受傷部位的瘀血、水腫吸收，加速腫脹消退和受傷組織的修復。
——呂大夫
