按眉頭治打嗝
2011-12-31 00:00:00魏妮
中外女性健康 2011年10期
當我們受到寒冷刺激、飽餐、吃飯過快或進食干硬食物后，常常會出現“打嗝”的情況，這雖算不上病，不值得去看醫生，但持續的時間長了也是夠煩人的。
如果持續打嗝，這里就教大家一招，按壓眉頭。這里說的眉頭實際上是指“攢竹穴”，它位于眉毛內側邊緣凹陷處，對治療打嗝很有效。中醫認為，打嗝是胃氣不降，上逆胸膈，氣機逆亂所致。刺激攢竹穴有寬膈降逆止呃的作用。
具體操作是：雙手微蜷，食指貼于額頭著九以拇指指腹按壓穴位，力道要均勻、持久、柔和，以自覺脹痛為最佳效果。一次按壓持續5～10秒，3～5次見效。
(選自《京九晚報》)
