男人自測更年期

近年來，我國男性出現更年期癥狀的年齡呈提前趨勢，除了年齡因素以外，“高發人群”常常還有下列幾種特征：工作生活壓力大，如白領、經理等；患有慢性疾病，如糖尿病、抑郁癥、心血管疾病等；有不良生活方式，如抽煙、酗酒等；生活環境惡劣，缺乏體育運動；腹部肥胖等。那么，出現什么癥狀屬男性更年期范圍呢？

更年期自測（以最近6個月的癥狀為依據）：

1.是否感到容易疲勞？

2.是否有肌肉和骨關節疼痛？

3.是否有潮熱陣汗？

4.是否有煩躁易怒？

5.是否有原因不明的驚恐不安？

6.是否有記憶力減退？

7.是否失去生活的樂趣？

8.是否對女人失去興趣？

9.是否對性生活感到厭倦？

10.是否有晨間勃起消失？

11.是否有勃起功能障礙？

12.是否有胡須和陰毛脫落？

結果判斷：

⑴每項癥狀半數以上時間有者記1分；半數時間有者記2分；少數時間有者記3分；沒有記4分。

⑵總分≤18分為重度癥狀；18~24分為中度癥狀；24~36分為輕度癥狀；36分為正常。

⑶具有輕度癥狀至重度癥狀者應懷疑是否有更年期綜合癥，需要采血作睪酮測定。

（余娟摘自人民網健康頻道）