老來丟三別落四

“夕陽無限好，只是近黃昏。”這是人生規律。比方說記憶力的減退，就是難以逆轉的事實，老年人會經常“丟三落四”犯糊涂。有的老年朋友對此很苦惱，其實完全無此必要。人到了老年就應該有所“丟”有所“不丟”，有所“落”有所“不落”，這比什么事情都不丟要好。倘若能做到“丟三”“不落四”，說不定晚年的時光，就會真的“無限好”。

何謂“丟三”

丟掉年齡。不要數著年齡過日子。生日還是可以過的，但最好不要年年過，過個整數壽就得，何必讓人提醒自己正在變老呢？老年人過生日，快樂別人，掃興自己，并不太可取。

丟掉工資。金錢是澆花的水，多了花容易爛，少了容易旱，不多不少最愜意。不計較工資多少，不比工資高低，何必為錢傷害身心呢？苦的日子過了那么多，現在只要不愁吃穿，知足就快樂。

丟掉怨恨。人生在世幾十年，哪能不遇一點兒傷害？更何況經歷那么多政治運動。過去了就讓它過去，老想著給自己下絆的人，老記著窩心的事，無異于吸毒酗酒，便宜了別人，害了自己。

何謂“別落四”

別落雙情。老來什么都可以少，唯獨親情和友情萬萬不可以缺少。在家常有親人來往，在外時有朋友聊天，心靈被情感的露水滋潤，生命之樹就永遠鮮活。

別落求知。活到老學到老，未免有些沉重，但多懂點兒新知識，比如手機、電腦、信用卡，起碼能使生活方便，這有什么不好呢？

別落找樂。快樂處處有，全憑自己找。玩牌、下棋、打麻將、跳舞是找快樂；什么也不會玩兒，站在旁邊看看，只要自己覺得高興，同樣也是快樂。

別落健身。疼愛自己的最好辦法，就是呵護好身體。兒女再孝順也不能替生病，經濟再寬裕也買不來健康。一定要堅持經常活動，玩球、游泳、騎車體力不支，走走路、伸伸腰，同樣也是鍛煉。

總之，“丟三落四”不可怕，關鍵是“丟”什么、“不落”什么，這點非常重要。丟了晨曦，不落晚霞；丟了煩惱，不落快樂；丟了過去，不落現在；丟了起始，不落過程。人生豈不是同樣美好！

（燕苓摘自《中老年日報》）