賈母的心理養(yǎng)生

賈母是《紅樓夢(mèng)》中一個(gè)膾炙人口的典型人物，老太太無憂無慮、快快樂樂地活了八十多歲，在古代算是十分高壽的了。吃得好、營(yíng)養(yǎng)有保證是她高壽的一個(gè)原因，但是更為重要的是，賈母十分擅長(zhǎng)心理養(yǎng)生。

一是心態(tài)平和。作為榮國(guó)府中輩分最高的家長(zhǎng)，賈母想得開，放得下。小說開篇不久，就說賈母隨著年事已高，早早就把權(quán)力交給了兒媳王夫人，很快又移交給孫媳王熙鳳了。賈母雖然腦子清楚，身體健康，威信很高，但是放權(quán)后大事、小事都不再操心，樂得輕松，難得糊涂，從來不見她老人家有什么失落感。

賈母從不急躁或是生氣。家里的麻煩事，一概大事化小，小事化了。即使有大事、煩心事找她，她也是以安撫為要。除了寶玉挨打那一回，賈母真的生氣了，全書中，賈母哪里生過氣？我們見到的都是“賈母笑道”之類。

即使家里沒有足夠的上好大米吃了，賈母知道后，也是開個(gè)玩笑，一笑了之。

二是會(huì)找樂。日常生活中，賈母最喜歡的是和孫子、孫女們相伴，大家一起吃喝玩樂，說說笑笑。這種被當(dāng)代人戲稱為“孫子療法”的養(yǎng)生方法，賈母早就采用了。

此外，賈母的日常活動(dòng)還有：和薛姨媽、王熙鳳等人打牌，鍛煉腦筋；和貧苦的、年齡相仿的劉姥姥聊天，了解外面的世界；在家人以及丫頭、婆子們的陪伴下，在園子里散步，鍛煉腿腳等等。賈母不愿意見的親戚、朋友，一概不見。總之，賈母活得豐富多彩，自由自在。

三是善于平衡。賈寶玉、林黛玉都是賈母的心頭肉、命根子。之后，寶、黛感情從萌芽到發(fā)展，到生死相托，賈母內(nèi)心也是支持的。然而，當(dāng)賈母得知自己的兒媳、寶玉的母親王夫人相中的兒媳婦是薛寶釵時(shí)，尤其是當(dāng)她得知自己的孫女賈元春(皇妃)支持母親王夫人的決定時(shí)，賈母經(jīng)過一段時(shí)間的抗?fàn)帯⑺伎迹罱K還是放棄了自己的選擇。

在感情與理智之間，賈母找到了平衡。否則，一味堅(jiān)持自己的主張，不光實(shí)現(xiàn)不了，而且長(zhǎng)期內(nèi)心糾結(jié)，難免抑郁成疾甚至折壽。

四是憐貧惜老，扶危濟(jì)困。賈母善于換位思考，為他人著想。即使對(duì)貧窮潦倒、一無所有之人，賈母也給予了基本的尊重。她從來沒有打罵過哪個(gè)小丫頭，也從來沒有喝斥過哪個(gè)小廝。貧苦的劉姥姥來訪，她和劉姥姥拉家常，稱呼劉姥姥為“老親家”，又親熱又平等。劉姥姥走時(shí)，在賈母的帶動(dòng)下，王夫人、王熙鳳、鴛鴦、平兒等，給了她好多錢和物。

第29回，全府出動(dòng)去廟里打平安醮，一個(gè)細(xì)節(jié)讓人印象深刻。有一個(gè)小道士糊里糊涂，混入了賈府的隊(duì)列中，匆匆忙忙地跑出來，被王熙鳳瞧見，對(duì)他連打帶罵。旁邊的人也都助威喊叫“打！打！打！”但是，此事馬上被賈母喝止住了。賈母道：小門小戶的孩子，可憐見的，給他點(diǎn)零錢，讓他買果子吃。否則，把他嚇壞了，豈不叫他的父母心疼(大意)？

賈母敢于擔(dān)當(dāng)。在榮、寧二府遭遇抄家的滅頂之災(zāi)時(shí)，賈母雖然也慌張，也痛苦，也掉淚，但是很快鎮(zhèn)定下來。她祈求上蒼，如果榮、寧二府有什么罪過，她愿意一人承當(dāng)，換得兒孫的平安。

在榮國(guó)府的財(cái)物悉數(shù)被抄走之后，八十高齡的賈母不戀財(cái)，甚至不戀世，毅然將自己的私房錢提前分配給兒孫們(第107回)。

賈母是曹雪芹心目中一個(gè)完美的老太太，她身上體現(xiàn)了作者的觀察、思考、提煉，是一種人生智慧的高度凝結(jié)。