7月特別提醒

關于政策

近日，人力資源和社會保障部開始征求《實施<中華人民共和國社會保險法>若干規定》的公眾意見。草案規定了基本養老保險繳費不足15年人員的待遇，并明確基本養老保險個人賬戶余額可以繼承。社會保險法將于今年7月1日起施行。

7月1日起，我國將啟動城鎮居民養老保險試點，今年試點范圍覆蓋全國60％的地區，明年基本實現全覆蓋。

從7月1日起，全國鐵路將實行新的列車運行圖。本次調圖后，鐵路運輸企業將對時速300公里動車組列車實行票價浮動。業內人士分析說，這也意味著，以后動車車票很可能像機票一樣，在淡季，在部分車次上進行打折銷售。

關于旅游

7月份南方氣溫比較炎熱，老年人旅游可以選擇去青島、大連、東北方向，北方相對比較涼爽。如果您的時間比較充裕，身體健康，還可以選擇去云南、青海。

去海邊旅游應注意，海邊的日光強烈，墨鏡是保護眼睛不受強烈日光侵害的必需品。同時，要注意不要在小攤上購食燒烤海產品。同樣，高原旅游的紫外線照射較強，要注意防曬，注意休息，以防出現高山反應。

關于生活

針對近期出現的德國腸出血性大腸桿菌感染疫情，中國疾病預防控制中心日前發布健康提示，提醒公眾注意飲食衛生，預防腸道傳染病。由于目前正值夏秋季腸道傳染病高發季節，公眾要注意飲食衛生，盡量不要到衛生條件差的街頭攤點就餐；食物煮熟后應盡快食用，剩菜剩飯食用前應徹底加熱；不要食用變質的食物。對于近期赴德國旅行人員，要保持良好衛生習慣。

夏天正是吃西瓜的好時節，但是，如何判斷西瓜是否使用過激素呢？首先，從外表上看，正常西瓜外形應是圓形或橢圓形的，表面平整光滑，而使用了激素，由于吸收不均勻，易出現歪瓜畸果，如兩頭不對稱、中間凹陷、頭尾膨大等，用人工授粉的瓜比使用過膨大劑的瓜，果皮會薄許多。其次，使用了膨大劑的西瓜雖然瓜瓤是紅色，但瓜籽卻一直是白色的。另外，由于西瓜表皮有一層蠟質，農藥往往浸透并殘留在蠟質中，在購買西瓜時盡量不要切口，不要買裂縫瓜，食用前必須對瓜外表皮進行徹底清洗，最好浸泡一段時間后再食用。