輻射危機降臨 不搽防曬會要命

日本福島核泄漏，我國18個省部分地區空氣中監測到來自日本核事故釋放出的極微量人工放射性物質，雖然目前專家們聲稱放射性污染沉降物不會對我國環境和公眾健康造成危害，但面對監測數據，你忍心皮膚赤裸裸地暴露在大氣之下？你可知道，紫外線最大的危害就是曬傷皮膚，引起衰老，甚至帶來皮膚癌隱患，知道防曬最大的功用是什么嗎？那就是阻隔一切有害物質包括射線、空氣沉浮物……如果還有一點安危意識，即使對護膚再不熱情，你也應該打起百倍精神來防曬了。

這么想：關于防曬的十大迷思

對防曬沒興趣，是因為有這樣或那樣的疑慮，現在一一解答，馬上就可以用防曬保護自己。

1.皮厚就可以不防曬？

很多男士都不重視防曬，一方面認為男人的膚色需求不會像女人那樣越白越好，另一方面自認皮厚，陽光紫外線對自身的傷害沒那么大。其實不然，陽光紫外線中的UVA可以穿透人體表皮達到真皮層，并不受皮膚厚薄限制。所以一年四季，防曬工作必不可少。

2.防曬霜的作用是防止曬黑？

當然不只。陽光是肌膚衰老與斑點的誘因，自由基在紫外線刺激下，會令肌膚微循環不暢，細胞供氧量不足，導致肌膚暗沉老化。所以防曬霜更大功用在于預防曬黑同時防止肌膚因日光老化。若你追求的是皮膚曬黑的效果，可以選擇具有美黑功效的防曬產品。

3.搽不搽防曬都一樣？

習慣忽視皮膚保養的男士，基本上是被太陽“灼”到痛了，才會意識到涂抹防曬品。然而防曬霜的使用除了在于防御紫外線傷害外，還能阻隔空氣中的自由基、浮游射線等傷“身”因子，須知這些射線。正是讓你皮膚曬傷感覺灼痛的罪魁禍首，此外還會加速肌膚衰老、粗糙，嚴重的還會有皮膚癌隱患。

4. 所有防曬霜感覺都不舒適？

不妨讓自己感性一下，憑質地來選擇防曬霜吧。不同膚質的人應該選擇不同的防曬用品，油性肌膚應該選擇親水性的水乳狀防曬用品，即水的比例要大于油的比例；干性肌膚的人應該選擇霜狀的防曬用品，因為霜狀產品一般來說油分的比例比較大。

5.涂了防曬霜后皮膚會油膩又透不過氣？

不要隨便與太太混用防曬產品，選擇男士專用的無油防曬乳是解決問題的關鍵。另外在早上洗過臉之后，先在臉部輕拍含有微酒精成分的爽膚收斂水，可幫助收斂毛孔減少油脂分泌。然后在涂乳液之前，不妨在面部易出油部位如額頭、鼻翼兩側及下巴涂一層抑油凝露后再涂防曬霜，則可控制肌膚油分和汗液的分泌，保持清爽。

6.早上涂的防曬霜能持續一天？

防曬霜的有效防曬時限根據時間計算，防曬品SPF值數的每一個單位代表能在紫外線下停留15分鐘而不受UVB傷害。如SPF15即代表能在太陽下停留15×15＝225分鐘。在這段時間內，不管你接受的紫外線照射是強是弱，它都會發揮作用，也同樣會漸漸被皮膚油脂所吸收，失去效果，所以需要及時補涂。

7.普通度數的防曬霜也可以用于打高爾夫等戶外活動？

若是長時間曝曬于無遮蔽的陽光下，紫外線的曝曬量可比平常增加20~25倍，所以一定要記得選擇最高系數SPF50/PA+++左右的防曬品才能做到長效而完整的外在防曬，而國內目前對SPF50統一標注為SPF30+，選購時一定要注意。

8.防水型比不防水的功效持續時間更長久？

如果兩種防曬霜的防曬系數相同，只是一種防水另一種是普通型，那么它們在沒被水和汗液浸濕的情況下，防曬效果和持續時間相同。但若去游泳、戶外運動大量流汗時，防水型防曬霜則可比普通防曬霜的防曬功效更持久，但也需及時補涂才行。

9.補搽防曬品一定要洗臉？

補涂防曬霜最好在肌膚干凈的情況下，如果不能洗臉，就用濕巾把汗擦干凈，再涂上一層防曬霜即可。

10.被曬過之后再涂防曬霜就沒用了？

防曬霜的起效時間，是從涂抹在皮膚上20分鐘后開始的。也就是說它不能補救之前被曬過肌膚留下的損傷，而只能防止之后被曬傷。

1. Babies Only嬰幼兒天然防曬乳HKD259/100g

含鋅氧化物及蘆薈，專為敏感皮膚設計。

2.富思全效防曬配方Fushi Total Sun Complex HKD499/90粒

食用的防曬產品，有效提升防曬產品的效能達25%，減少紫外線的侵害

3.巴黎歐萊雅多重防護隔離露RMB130

超寬頻過濾UVA和UVB，專有紫外線吸收劑Mexoryl SX和Mexoryl XL。

4.雪肌精防曬乳RMB280

SPF50+、PA+++的完美高倍防曬，無負擔的溫和使用感，漢方礦物薄膜調理肌膚。

5. OLAY輕透倍護隔離防曬液RMB150

獨有領先的超寬光譜防曬科技，帶來超越以往的10X強效的防曬隔離。

6.植村秀驕陽清爽防曬露RMB390

Shaka-shaka配方有超強防水能力，杜絕粘膩感。

7.嬌蘭完全深徹靚白防曬乳液RMB580

SPF50、PA+++適合戶外使用，自然的粉妝質感，開創極致呵護的新質地。

8.慕迪植物調色隔離霜 HKD659/50ml

含鋅氧化物、有機玫瑰果及有機金盞花，全由有機成分制造，性質溫和不油膩。

9. Apivita妍白凈斑防曬日霜 HKD390

防紫外光過濾因子、能抑制制造黑色素酵素的白茶、洋蓍草、胺基酸及小麥胚芽精華。

這么做：12小時防曬預演！

僅用一個數據來講述防曬的必須性吧！歐美最新調查數據表明，堅持每天抹防曬品的人，在50歲時，看上去會比實際年紀小13歲，也就是看上去才37歲而已。知道防曬的重要性了吧！但如何防曬更有效？請看12小時防曬預演！

07:00晨運時搽一層薄薄的防曬露預熱

空氣清新明媚，陽光溫和宜人。皮膚經過一夜沉睡，初初接觸到明亮的陽光時會格外敏感。若你有晨練的好習慣，千萬不要隨便用清水抹一把臉就跑到戶外去。

防曬重點:簡單的梳洗后，在面部及裸露的胳膊及腿部，涂抹上一層SPF15的防曬露。防曬露較為清爽透氣，最適合清晨皮膚剛被喚醒時使用。

08:00通勤路上是關鍵，基礎保養后一定要搽防曬霜

陽光已經開始綻射灼人的威力，意味著這將是艷陽似火的一天。皮膚對紫外線的感應度逐漸升高，此時就要出門上班，這一刻是做好一整天基礎防曬的關鍵。

防曬重點:做好面部清潔工作，在涂抹了爽膚水、潤膚乳液之后，切記要為裸露的皮膚做好最后的一道工序:涂上SPF30的防曬霜。

09:00當夏日臨近，帽子+防曬霜才是最佳配置

就算站在防紫外線的太陽傘下， 也仍然能感受到陽光的照射。一天中的炎熱正式開始，太陽正在逐漸移向正空，從此時起，已經不可能有所謂堅強的皮膚可與紫外線抗衡。

防曬重點:如果在戶外，除了涂抹防曬產品，遮陽帽是必要的，除了局部抵擋紫外線對皮膚的侵襲，還可抵擋對頭發的損害。具有抗UV功能的太陽鏡也必不可少，它能為你有效地擋住相當部分紫外線對眼部肌膚的灼傷。

10:00-16:00補水+遮陰之余，記得補搽防曬霜

這是一天中陽光最集中、最傷皮膚的時段，如果不是必須，還是呆在室內為宜。太陽在由東向西的移動中經歷著最接近直角的階段，皮膚若膽敢不經過防曬措施就裸曬在太陽底下，不出20分鐘，難忍的灼熱感甚至可怕的小水泡都會出現，這就表示皮膚已被曬傷。

防曬重點:留在室內是最佳的防曬要點，若你的座位靠窗，最好緊閉窗簾。養一盆綠色植物也可以為你適當遮陰。記得利用午休時間，洗一把臉再補充防曬。如果下午要到戶外，記得胳膊和腿部也要隔兩個小時就涂抹一次防曬霜。

17:00-18:00除了面部，身體也要補搽防曬

此時的陽光已收回了威力，灼人的紫外線已呈銳角射向地球，射線也正被大氣濾去。我們該完全放心了嗎？ 當然不，地面、建筑物、汽車等反射陽光同樣具有不可小覷的殺傷力。

防曬重點:還是不要忘了遮陽帽與太陽鏡，同時若要脫去辦公室里的外套，那就必須:再涂抹上一層防曬霜。

19:00干燥的肌膚，晚上要好好呵護

以后天色已暗，紫外線或許已經消失，皮膚重新獲得自由。

防曬重點:回到家洗個舒服的淋浴，記得防曬一定要用卸妝產品卸除，讓皮膚卸下負擔，再涂抹上清爽的乳液。

如果日間皮膚有被曬傷，則一定要涂抹上曬后修復霜或面膜，能讓皮膚減輕灼熱、發紅等癥狀，迅速恢復到健康狀態。

這么買：2011年實用防曬新知

想選購新的防曬產品，又不知該如何下手？跟上2011年的防曬新趨勢，今夏防曬玩什么新花樣？

TREND1 防曬夠力，要看抗UVA指數

暖化議題越受重視，防曬功效越講究完整性，紫外線除了UVB外，對肌膚最“傷”的其實是UVA光波，以“PA+++”為基準向上研發更強效的抗UVA防曬技術。

TREND2 科技突破，清爽度再升級

“好感防曬=清爽”是不變的鐵律，科技上的突破讓停留在肌膚表面的防曬成分，變得輕薄卻不失防曬力，質感越來越講究，直逼日常保養品。

TREND3 防曬分區進行，更針對性護體

需要特別呵護的眼唇肌膚，當然也需要專屬防曬品，部位防曬品選擇越來越多，配方溫和更適合脆弱眼唇，也可當作防曬補充品，加強防御顴骨等易長斑部位。

這么學：名人防曬，一人一招

主持人蔡康永

防曬用量足，才有用

很多人都知道防曬，但防曬的用量不足，以臉為例，要擠出“10元銅板”的量才夠，而容易曬到太陽的鼻梁與顴骨更要多涂一層增強效果。

保養達人牛爾

防曬乳+防曬液，365天全年無休

牛爾防曬先用質地保濕的防曬乳打底，等約1~2分鐘后再抹SPF50的防曬液，因為“防曬液的防水力較強”，兩種疊搽，不怕皮脂汗水減弱防護力。

藝人孫儷

分量防曬無負擔

防曬產品如果不足量，效果自然大打折扣。但是一下子將大量防曬產品涂抹在臉上確實不是很愉快。所以在日常防曬中，我通常會將一次涂抹的量分成兩份，出門前30分鐘涂抹一次，等到完全吸收時，出門時再涂抹一次，就可以基本保障途中的紫外線防護。

主持人柳巖

低卡防曬品最舒服

高倍防曬品雖有令人安心的防曬指數，但是往往過于油膩，而且通常情況下防曬系數越高，防曬霜的質地就會越厚重，妝容的持久力也會下降。所以低卡路里的防曬產品才是最舒服的。同時我會在護膚品和防曬霜之間涂抹一層妝前控油啫喱，涂抹防曬霜會更加容易。

日本Smap組合成員 香取慎吾

身體防曬乳也閃亮

閃爍著光澤的小麥色肌膚才會讓身體看起來更加健康、緊致，所以我更青睞具有美黑效果的身體防曬霜。特別是略帶閃光粒子的防曬霜，能夠讓肌膚在驕陽下呈現透明的上乘質感。最好選擇含有珍珠云母的產品，它的質地都比較細膩，就好像從肌膚深處透出來的光澤，非常自然。

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六角水一直都是MIOGGI的王牌成分，閃鉆超微粒子，全面提升肌膚光澤度。

2.印象之美集中護理雪膚凈潤防曬乳

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將水嫩觸感的乳液涂抹于肌膚，如同與肌膚黏合般勻展，使肌膚內部滋潤、表面舒爽。

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SolarSmart#8482;防曬科技外，還蘊含耐光性防曬復合成分，共同幫助肌膚對抗UV紫外線的侵害。

4. DHC防曬乳

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超微粒子化的天然防紫外線成分，一概不使用化學合成的紫外線吸收劑。

5. Fancl防曬隔離露30號

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物理性防曬效果，完全不傷皮膚。

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10. Freeplus日用護體防曬液

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長時間保護肌膚免受紫外線引起的干燥、肌膚粗糙等損傷。