職場魅力養成術

據說，只需30秒，你的客戶或面試官就會在心中對你下一個“最終判決”。能不能爭取到某張訂單，能不能被心儀的公司錄取，能不能被老板青睞提拔，很大程度上取決于你的職場魅力。職場上的人格魅力不是一個好策略或一個好提議就可以解決的，更不是“顯擺”得來的，這種魅力來源于一舉一動，是一種綜合素質的體現。

菲爾人格測試：看到一個真實的你

在討論職場人格魅力之前，讓我們先來做一個小測試。這個測試是美國著名心理咨詢專家菲爾博士在“脫口秀女王”奧普拉的節目里做的，國際上稱為“菲爾人格測試”，目前它已經成為很多大公司人事部門實際用人的“試金石”。通過它，你可以看到一個真實的自己。

1. 你何時感覺最好？

A.早晨

B.下午及傍晚

C.夜里

2. 你走路時是……

A.大步地快走

B.小步地快走

C.不快，仰著頭面對著天空

D.不快，低著頭

E.很慢

3. 和人說話時，你是……

A.手臂交疊地站著

B.雙手緊握著

C.一只手或兩手放在臀部

D.碰著或推著與你說話的人

E.玩著你的耳朵、摸著你的下巴或用手整理頭發

4. 坐著休息時，你的腿是……

A.兩膝蓋并攏

B.兩腿交叉

C.兩腿伸直

D.一腿蜷在屁股下

5. 碰到你感到發笑的事時，你的反應是……

A.大笑

B.笑著，但不大聲

C.輕聲地笑

D.羞怯微笑

6. 當你去一個派對或社交場合時，你……

A.很大聲地入場以引起注意

B.安靜地入場，找你認識的人

C.非常安靜地入場，盡量保持不被注意

7. 當你非常專心工作時，有人打斷你，你會……

A.歡迎他

B.感到非常惱怒

C.在上述兩種之間

8. 下列顏色中，你最喜歡哪一種顏色？

A.紅或橘色

B.黑色

C.黃色或淺藍色

D.綠色

E.深藍色或紫色

F.白色

G.棕色或灰色

9. 臨入睡的前幾分鐘，你在床上的姿勢是……

A.仰臥，伸直

B.俯臥，伸直

C.側臥，微蜷

D.頭枕在手臂上

E.被子蓋過頭

10. 你經常夢到自己在……

A.由高處落下

B.打架或掙扎

C.找東西或人

D.飛或漂浮

E.你平常不做夢

F.你的夢都是愉快的

菲爾測試得分標準：

經過上述10項測試后，將所有分數相加：

1. A.2分 B.4分 C.6分

2. A.6分 B.4分 C.7分 D.2分 E.1分

3. A.4分 B.2分 C.5分 D.7分 E.6分

4. A.4分 B.6分 C.2分 D.1分

5. A.6分 B.4分 C.3分 D.5分

6. A.6分 B.4分 C.2分

7. A.6分 B.2分 C.4分

8. A.6分 B.7分 C.5分 D.4分 E.3分F.2分 G.1分

9. A.7分 B.6分 C.4分 D.2分 E.1分

10. A.4分 B.2分 C.3分 D.5分 E.6分 F.1分

結果分析：

低于21分：內向的悲觀者

你給人的印象是害羞的、神經質的、優柔寡斷的，永遠要別人為你做決定，不想與任何事或任何人有關，一個杞人憂天者，一個永遠只關注不存在的問題的人，只有那些深知你的人才知道你不是這樣的人。

21分~30分：缺乏信心的挑剔者

你給人的印象是一個謹慎小心的人，一個緩慢而辛勤工作的人。做一件事情的時候，你會從各個角度仔細地檢查一切之后仍舉棋不定，這種反應是因為你小心的天性所引起的。

31分~40分：以牙還牙的自我保護者

你給人的印象是一個明智、謹慎、注重實效的人，也是一個伶俐、有天賦、有才干且謙虛的人。你對朋友非常忠誠，同時要求朋友對你也有忠誠的回報。要動搖你對朋友的信任是很難的，但相等的，一旦這種信任被破壞，你也會用相同的方式對付對方。

41分~50分：受歡迎的理智者

你給人的印象是一個有活力的、有魅力的、講究實際的、永遠有趣的人，一個會活躍氣氛并會幫助別人的人，經常是注意力的焦點，但是你是一個足夠理智的人，不至于因此而昏了頭。

51分~60分：吸引人的冒險家

你給人的印象是一個令人興奮的、高度活潑的、相當易沖動的人，你做決定總是很快，雖然你的決定不總是對的。你是一個愿意嘗試機會而具有冒險精神的人，因為你的這一個性，人們很喜歡跟你在一起。

60分以上：傲慢的孤獨者

在別人眼中，你是自負的、以自我為中心的，是個有極端支配欲、控制欲的人。別人可能欽佩你，希望能多像你一點兒，但不會永遠相信你，會對與你有更深入的來往有所躊躇及猶豫。

職場人格魅力養成

即使上面的人格測試中你的結果不理想，也不要沮喪，因為人格魅力有先天形成的部分，但更重要的是后天自身的悟性和修養，你可以在工作中不斷修煉自己的人格魅力。下面幾位職場女性的經驗，或許可以給你一些啟發。

以積極的姿態出現在領導的面前

職場代表：曉潔，24歲，策劃人員

事件：我與3個同學畢業后同時被一家知名策劃公司聘用，不出3個月，大部分公司領導對我這個新來的學生娃有了印象，而其他幾位新員工雖然也工作勤奮，卻一直籍籍無名。原來，公司每一次舉行會議，我總會找個理由坐在最前面，讓自己時常處于演講者的最佳視線內。想想吧，你贊許的微笑、歡欣的鼓掌、專注的神情，是對上司講話最大的肯定，對忠實的聆聽者與支持者，他自然格外留意了。

分析：你在最顯眼的前排坐下，同時在聽的過程中注意表現出興趣及禮貌，幫助臺上的領導對聽眾產生注意力。相反，慣于坐在后面的人不僅容易被別人忽略，也會被視為是失敗者的態度。

擁有平緩而穩重的聲音

職場代表：單小姐，28歲，銷售人員

事件：我在職場打拼已有7個年頭了，雖然工作兢兢業業，但職位上一直是“原地踏步走”。我心里暗自著急，卻無法改掉自己一說話就臉紅的習慣。每次交流會上，雖說自己心里裝著更為上佳的策略或新穎的想法，卻一直無法說出口，總是一次又一次地錯過閃亮自己的機會，就是偶爾發言，也因言語的艱澀干癟失了色彩，引不起上司的注意，更不敢在大家面前為了一個方案的討論而爭得面紅耳赤。

分析：內斂害羞是職場女性最致命的硬傷，關鍵時刻因為自己害羞得不到合適的表達，被人輕視。專家建議，說話的時候保持身體挺直，聲音盡量洪亮，并盡可能地站著講，以建立權威感，不給自己心理上的退卻。

臨危不亂，勇于接受挑戰

職場代表：宋楚楚，26歲，經理助理

事件：年輕活潑的我剛到這家公司不久，十分努力，工作也做得如魚得水。可有一次，會議開始前20分鐘，上司突然交給我一份文件，讓我打印出來。我打印時卻發現那是一份自己從沒制作過的表格，以前這種制表都是文員做的，可此刻只能由我來做，我有點兒不知所措。但很快，我靜下心來，參照過去文員所制的表格，用Excel擺弄起來。終于，在開會前5分鐘我將表格交到了上司手中，雖說表格制作得并不完美，但上司從此對我的能力有了贊賞。

分析：很多時候，成功需要艱苦的付出，同時也需要一點兒冒險精神。面對困難，克服懼怕心理，處變不驚，相信自己能行，并努力完成任務，這就是你的人格魅力所在。

留一個優雅得體的舉止

職場代表：施玲，30歲，公司執行董事

事件：其實，我成功的經驗都是些別人不注意的小問題。比如在任何場合下，注意不能只顧自己，而忘了別人；嘴里有食物的時候，不要說話；吃飯時兩肘內靠，雙膝并攏；打噴嚏、咳嗽要盡量離席等。想想，當穿著套裝的你耷拉著眼皮，慢吞吞地走在辦公室，肯定只會給別人留下沒有睡醒的壞印象，如果見到上司那就糟了。

分析：很大程度上，你職場上的身體語言決定了別人對你的印象。這并不意味著我們一定要像模特一樣走夸張的貓步，但要注意，你的言行時刻應給人親切隨和又精干的感覺，對女性而言，還要注意摒棄一切矯揉造作。

別讓優柔寡斷毀了前程

職場代表：蘇琳，28歲，主管

事件：當主管沒3個月，上司就委婉地通知要我去子公司“鍛煉”，對此我百思不得其解。后來，從一個要好的同事口中，我才知道了真相。原來，每次下屬來匯報工作時，我總是習慣瞇眼皺眉做沉思狀，然后再慢吞吞地說：“我再想想?！辈怀鰩讉€月，下屬就怨聲載道，上司知道后，就“下放”我了。

分析：作為領導，下屬呈交到你手里的東西，無疑就是要你作出判定，你不立馬作出Yes or No的反應，怎么領導別人呢？商場如戰場，戰機稍縱即逝，對自己都不足以顯示自信心的人，別人看著都嫌累。

如何提升職場人格魅力

1. 要有自身的原動力

你必須對自己的工作有明確的目標，這樣才會去研究自身應該做些什么，并獲得別人對你的能力的肯定。

2. 具有善良的本性

沒有善良的本性是無論如何也不會修成人格魅力的正果的，這也是最基本的前提。因為連基本的人格都沒有，何談魅力。

3. 修煉自身包容的本性

沒有人總是正確的，同事也是一樣，也不是所有人都認為你有能力，那怎么辦？是敬而遠之，還是海納百川，盡可能團結可以團結的人一起工作？要想具有人格魅力，必須是后者。而這一點不是一蹴而就的，從年輕氣盛到冷靜處世是需要一個過程的，這一過程就是修煉自己的過程。

4. 要有是非觀念，堅決不做老好人

想讓所有人都喜歡你，那是做不到的，只能做到讓所有人都敬佩你。沒有是非觀念，對什么人都評價為好，是最讓人看不起的，也是最沒有人格魅力的表現。

5. 不怕犯錯誤，勇于實踐

不論在什么領域，怕犯錯誤的人是永遠不會成功的，人格魅力的修煉也是如此。在修煉人格魅力的問題上，一定要勇于實踐，并在實踐中找出問題，加以改正，不斷總結經驗，這也是必不可少的量變過程。（據《健康向導》 《職場》、開心網相關資料整理）