糖尿病患者勿迷信無糖食品

市面上的一些“無糖”食品，并不能讓患者控制血糖，相反還會引起高血糖，所以糖友最好不要太過于迷信這類產品。

對糖尿病患者來說，注意飲食、控制血糖成為日常生活中必須重視的事情，所以很多患者會主動去選擇無糖食品。但如果患者把無糖食品當首選食品，無限制地攝入，同樣會引起血糖波動，加重病情。

糖尿病患者在選購“無糖食品”時，首先要選購大中型企業的產品，這樣的產品比較令人放心。其次，在選購和食用無糖或低糖食品時，不僅要看其是否標注“無糖食品”的字樣，還要看一看配料表，看該產品是用何種甜味劑代替有關糖類如蔗糖（砂糖）、葡萄糖等。

對于標注“無蔗糖”字樣的食品，更應注意不能盲目食用，因為其中可能含有葡萄糖等其他糖類。此外，糖尿病患者不要被表面的一些東西迷惑，更別忘記糖尿病治療方案中的飲食療法是控制主食和副食的量，即使是無糖食品也不能無禁忌地食用。

如果堅持要吃“無糖”產品，則應納入每天可允許的總熱量范圍，任何增加進食量的作法都會給糖尿病患者帶來危害。另外，如果吃了“無糖食品”后血糖由此升高，除應立即停食外，還要把食品拿到質檢機構檢測，以判定是否存在質量問題。

（摘自《貴陽日報》）