幸福是種微妙而又奇怪的感覺。有時覺得近在咫尺,可更多的時候,會讓人覺得遙不可及。
童年時,第一次吃到某道好吃的菜,第一次體會到鳥語花香;少年時,第一次朦朧感受到某個人的關愛,第一次盡情奔跑;長大后,第一次拿到工資,第一次與愛人相擁……都會讓自己激動不已、快樂難擋。可漸漸地,什么事情都不新鮮了,快樂和驚喜也消失不見了。
人好像更容易適應和習慣。有人做了這樣一個實驗:在同樣五杯水里依次放入同樣的5勺糖,而后挨個品嘗。喝第一杯水時覺得非常甜美,喝第二杯依然很甜,第三杯似乎沒那么甜了……喝到第五杯的時候,就只能感覺到微微一點甜味。這種現象叫做生理感覺的“敏感遞減”效應。
人的心理更是如此,因為幸福并不是簡單地等同于得到某樣東西,或者找到某種感覺后,就會一直幸福。幸福有它的門檻,高過這個門檻的刺激才會帶來快樂感。可同時,人的欲望總是無限增長,導致我們心中幸福的門檻越來越高。
若想看到第100朵花時,還像發現第1朵花時那樣驚喜,那么請提醒自己:像看第1朵花那樣仔細端詳、欣賞它,不要因為熟悉而忽略了它的美。就像希臘哲學家伊壁鳩魯所說的,“不要為了想要得到的東西而糟蹋已經擁有的,因為你現在所有的,就是你曾經一心希望得到的”。
(摘自《生命時報》)