夫妻意見(jiàn)不和時(shí)的對(duì)話技巧

在現(xiàn)實(shí)生活中，夫妻間常常為了買(mǎi)一件襯衫，一盞臺(tái)燈這種小事?tīng)?zhēng)吵不休，妻子指責(zé)丈夫優(yōu)柔寡斷，而丈夫卻批評(píng)妻子的審美觀。雙方都覺(jué)得對(duì)方不了解自己，從而升級(jí)為爭(zhēng)吵，惹出比買(mǎi)一件襯衫大幾倍、幾十倍的麻煩事來(lái)，甚至有許多夫婦陷入惡性循環(huán)的爭(zhēng)吵中。這種影響家庭和睦的爭(zhēng)吵可歸納到三個(gè)共同因素之中：

一是雙方都要挽回面子。有時(shí)覺(jué)得自己的形象受損，即使明知吵不出什么結(jié)果，也還是要以牙還牙，用更加不友好的口氣回敬對(duì)方。他或者她都只希望對(duì)方在爭(zhēng)吵中變得諒解，態(tài)度也隨之緩和，最好以自己的“勝利”來(lái)結(jié)束爭(zhēng)吵。到了這個(gè)階段，是什么事觸發(fā)這次爭(zhēng)吵反而給忘了。

二是誤解。丈夫或妻子無(wú)意中說(shuō)句話，對(duì)方聽(tīng)了卻誤解原意，憑著“合理推測(cè)”，自以為聽(tīng)到弦外之音，沖突便會(huì)隨之而來(lái)。譬如，妻子埋怨丈夫衣著過(guò)時(shí)，像個(gè)老頭，如果丈夫悟出“妻子嫌我老，意欲另求新歡”時(shí)，必會(huì)帶來(lái)一陣唇槍舌戰(zhàn)，甚至分道揚(yáng)鑣。

三是表面上爭(zhēng)吵的起因微不足道。夫妻間常常對(duì)對(duì)方的某一點(diǎn)極為不滿，可這個(gè)不滿的原因又不大好啟齒，于是尋找機(jī)會(huì)把對(duì)方偶然的失誤或一些雞毛蒜皮的小事掛在嘴上嘮叨不休，以泄心頭之“氣”。

夫婦經(jīng)常爭(zhēng)吵會(huì)影響夫妻和睦，產(chǎn)生對(duì)方不愛(ài)自己，遭到對(duì)方輕視的錯(cuò)覺(jué)。但要是他們可以運(yùn)用恰如其分的對(duì)話藝術(shù)，解決爭(zhēng)端，便會(huì)覺(jué)得如釋重負(fù)。所以，夫妻為維持幸福婚姻，要做到盡管心里不愿意，也要互相理解，互相讓步。

首先是語(yǔ)言上的讓步，這樣做常常會(huì)使緊張的局勢(shì)頓時(shí)煙消云散，也能消除爭(zhēng)吵的惡性循環(huán)。如果你的妻子或丈夫沒(méi)與你商量，獨(dú)自處理了某一件事，而這樣處理恰是你所不愿意的，你若用責(zé)備的口氣問(wèn)：“為什么事先不和我商量？”這可能就會(huì)成為一場(chǎng)不可開(kāi)交的爭(zhēng)吵的起點(diǎn)。你若采取承認(rèn)既成事實(shí)的態(tài)度，說(shuō)上一句：“你要是事先與我商量一下就好了。”對(duì)方肯定會(huì)感覺(jué)到你的不愿意。這樣也許引起爭(zhēng)吵的可能性就少多了。

夫妻間的有些對(duì)話不必太含糊，可以坦白明確地提出各類(lèi)要求。有些暗示反而會(huì)事與愿違。提出的要求要積極，不要老是埋怨，埋怨的時(shí)候，不妨用鼓勵(lì)而不是指責(zé)對(duì)方的措辭。如丈夫晚歸，做妻子的開(kāi)門(mén)第一句就說(shuō)：“這么晚回來(lái)，在外面干什么？”丈夫聽(tīng)了馬上會(huì)覺(jué)得反感、委屈。他如缺乏克制的話，回答你的話也不會(huì)使你滿意。相反，丈夫晚歸時(shí)聽(tīng)到妻子第一句是這樣的提問(wèn)：“什么事把你拖累到這么晚？”丈夫的心中覺(jué)得是妻子的體貼與關(guān)心。而對(duì)妻子這方面來(lái)說(shuō)，目的是想知道什么事使丈夫回家晚了，后一句并不妨礙達(dá)到這個(gè)目的。

所有溝通夫妻感情的技巧中，最基本的是留神聽(tīng)對(duì)方說(shuō)話。不要當(dāng)對(duì)方滿心喜悅地告訴你某事，而你似聽(tīng)非聽(tīng)，表現(xiàn)出漫不經(jīng)心的樣子，這樣會(huì)影響雙方感情的進(jìn)一步交流。也不要輕易打斷對(duì)方的話頭，這種不禮貌的說(shuō)話方式，往往會(huì)引起對(duì)方興趣大減，甚至轉(zhuǎn)喜為怒。你不妨在聽(tīng)對(duì)方表達(dá)某種意見(jiàn)時(shí)，多使用“那很好”，“那么你是怎樣想的”等等一類(lèi)的話，尊重對(duì)方，讓對(duì)方充分表達(dá)，這樣對(duì)方言盡意明，你也就比較容易把握說(shuō)話的分寸和應(yīng)該表明的態(tài)度。而說(shuō)話人也應(yīng)盡量使用“你看呢”，“你感到這樣做好嗎”等等話。這樣夫婦間相同的想法就會(huì)一拍即合。意見(jiàn)不同時(shí)，也容易取得對(duì)問(wèn)題的一致看法，有助于培養(yǎng)互相信任和尊重。

要做到爭(zhēng)吵雙方自尊心不受傷害，通常是雙方提議如何解決問(wèn)題，包括慷慨的妥協(xié)。一旦發(fā)生兩人僵持不下，可以列出一連串對(duì)策，即使看來(lái)十分牽強(qiáng)，也不妨列出。按各人的感受評(píng)估每個(gè)辦法的效果，直至找到兩人都同意的辦法。應(yīng)該指出，不管夫婦關(guān)系多么密切，有時(shí)也會(huì)發(fā)生摩擦。可是，假如注意談話藝術(shù)，訂立一個(gè)行得通而又容易辦得到的問(wèn)題溝通形式，那么夫婦二人既可以針?shù)h相對(duì)，也可以甜言蜜語(yǔ)，而不至于損害婚姻關(guān)系。

洪 亮