夫妻意見不和時的對話技巧

在現(xiàn)實生活中，夫妻間常常為了買一件襯衫，一盞臺燈這種小事爭吵不休，妻子指責(zé)丈夫優(yōu)柔寡斷，而丈夫卻批評妻子的審美觀。雙方都覺得對方不了解自己，從而升級為爭吵，惹出比買一件襯衫大幾倍、幾十倍的麻煩事來，甚至有許多夫婦陷入惡性循環(huán)的爭吵中。這種影響家庭和睦的爭吵可歸納到三個共同因素之中：

一是雙方都要挽回面子。有時覺得自己的形象受損，即使明知吵不出什么結(jié)果，也還是要以牙還牙，用更加不友好的口氣回敬對方。他或者她都只希望對方在爭吵中變得諒解，態(tài)度也隨之緩和，最好以自己的“勝利”來結(jié)束爭吵。到了這個階段，是什么事觸發(fā)這次爭吵反而給忘了。

二是誤解。丈夫或妻子無意中說句話，對方聽了卻誤解原意，憑著“合理推測”，自以為聽到弦外之音，沖突便會隨之而來。譬如，妻子埋怨丈夫衣著過時，像個老頭，如果丈夫悟出“妻子嫌我老，意欲另求新歡”時，必會帶來一陣唇槍舌戰(zhàn)，甚至分道揚(yáng)鑣。

三是表面上爭吵的起因微不足道。夫妻間常常對對方的某一點(diǎn)極為不滿，可這個不滿的原因又不大好啟齒，于是尋找機(jī)會把對方偶然的失誤或一些雞毛蒜皮的小事掛在嘴上嘮叨不休，以泄心頭之“氣”。

夫婦經(jīng)常爭吵會影響夫妻和睦，產(chǎn)生對方不愛自己，遭到對方輕視的錯覺。但要是他們可以運(yùn)用恰如其分的對話藝術(shù)，解決爭端，便會覺得如釋重負(fù)。所以，夫妻為維持幸福婚姻，要做到盡管心里不愿意，也要互相理解，互相讓步。

首先是語言上的讓步，這樣做常常會使緊張的局勢頓時煙消云散，也能消除爭吵的惡性循環(huán)。如果你的妻子或丈夫沒與你商量，獨(dú)自處理了某一件事，而這樣處理恰是你所不愿意的，你若用責(zé)備的口氣問：“為什么事先不和我商量？”這可能就會成為一場不可開交的爭吵的起點(diǎn)。你若采取承認(rèn)既成事實的態(tài)度，說上一句：“你要是事先與我商量一下就好了。”對方肯定會感覺到你的不愿意。這樣也許引起爭吵的可能性就少多了。

夫妻間的有些對話不必太含糊，可以坦白明確地提出各類要求。有些暗示反而會事與愿違。提出的要求要積極，不要老是埋怨，埋怨的時候，不妨用鼓勵而不是指責(zé)對方的措辭。如丈夫晚歸，做妻子的開門第一句就說：“這么晚回來，在外面干什么？”丈夫聽了馬上會覺得反感、委屈。他如缺乏克制的話，回答你的話也不會使你滿意。相反，丈夫晚歸時聽到妻子第一句是這樣的提問：“什么事把你拖累到這么晚？”丈夫的心中覺得是妻子的體貼與關(guān)心。而對妻子這方面來說，目的是想知道什么事使丈夫回家晚了，后一句并不妨礙達(dá)到這個目的。

所有溝通夫妻感情的技巧中，最基本的是留神聽對方說話。不要當(dāng)對方滿心喜悅地告訴你某事，而你似聽非聽，表現(xiàn)出漫不經(jīng)心的樣子，這樣會影響雙方感情的進(jìn)一步交流。也不要輕易打斷對方的話頭，這種不禮貌的說話方式，往往會引起對方興趣大減，甚至轉(zhuǎn)喜為怒。你不妨在聽對方表達(dá)某種意見時，多使用“那很好”，“那么你是怎樣想的”等等一類的話，尊重對方，讓對方充分表達(dá)，這樣對方言盡意明，你也就比較容易把握說話的分寸和應(yīng)該表明的態(tài)度。而說話人也應(yīng)盡量使用“你看呢”，“你感到這樣做好嗎”等等話。這樣夫婦間相同的想法就會一拍即合。意見不同時，也容易取得對問題的一致看法，有助于培養(yǎng)互相信任和尊重。

要做到爭吵雙方自尊心不受傷害，通常是雙方提議如何解決問題，包括慷慨的妥協(xié)。一旦發(fā)生兩人僵持不下，可以列出一連串對策，即使看來十分牽強(qiáng)，也不妨列出。按各人的感受評估每個辦法的效果，直至找到兩人都同意的辦法。應(yīng)該指出，不管夫婦關(guān)系多么密切，有時也會發(fā)生摩擦。可是，假如注意談話藝術(shù)，訂立一個行得通而又容易辦得到的問題溝通形式，那么夫婦二人既可以針鋒相對，也可以甜言蜜語，而不至于損害婚姻關(guān)系。

洪 亮