籃球攻防體系太極論

摘要籃球運動是按照其運動本身的運動規律來發展的。它的攻防體系是以多變、虛實、靈活的形式展現在人們面前，以無比巨大的吸引力吸引了無數的球迷和觀眾，以它獨特的魅力使更多的人們參與進來。用太極理論來解釋籃球攻防體系，可以更辨證、全面、深刻地剖析和理解籃球運動，以促進籃球運動的快速發展。

中圖分類號：G841 文獻標識碼：A

Taichi in Basketball Offensive and Defensive System

LI Minghui

(Shenzhen Second Senior High School， Shenzhen， Guangdong 518055)

AbstractBasketball is developed according to its own uniform motion. It's offensive and defensive system is displayed in front of people by changing， the actual situation， in the form of flexible. It attracts numerous fans and viewers by immeasurable appeal， and more and more people take part in this sport. Use Tai Chi theory to explain the use of offensive and defensive basketball system， which can be more differentiation， comprehensive and profound to analyze and understand basketball， in order to promote the rapid development of basketball.

Key wordsBasketball， offensive and defensive system， Taichi theory， development

1 太極理論

太極理論，是以一陰一陽、陰中含陽、陽中含陰來解釋世界萬物，即我們的世界：一個是實物質世界，一個是虛物質世界（俗稱道或精神或氣或靈魂）。其形象的表示就是太極圖。太極圖是一個圓形的平面構成，圓內由兩個一黑一白的陰陽魚首尾相連互咬而成。其中黑色圖形代表陰，白色圖形代表陽。白色圖形中有一個小黑點，黑色圖形中有一個小白點，表示陽中有陰，陰中有陽，相互滲透，相互作用，相互轉化。《周易》曰：“一陰一陽之謂道。”太極圖是認識道的規律，解釋剖析宇宙間萬事萬物的整體觀。

2 籃球攻防體系

籃球運動的形成是建立在辯證唯物主義的哲學理論基礎上的，攻防對抗的對立統一是籃球運動在矛盾運動中發展的最基本特征，它揭示了籃球運動內部與外部矛盾相互聯系的根本內容和發展的源泉。它體現在智能與技能、體能與能力、素質與素養等等對立統一的哲學基礎思考，發展形成了自己的運動規律、競賽規則及技術與戰術特點。具體表現在集體性、轉換性、動態性、統一性（身體、體能、心理、技術、戰術、規則等因素的統一性）等規律。

現代籃球運動新的結構體系，已經把進攻－攻防轉換－防防和防防－防攻轉換－進攻這三個不同階段，組成了一個完整的攻時與防時的密不可分的整體。籃球比賽最終體現在一攻一防，周而復始。若想取得比賽的勝利，必須力求攻防兼備，攻防平衡，達到攻防同步和平衡發展，這是由籃球運動本身規律所決定的。進攻和防防是籃球比賽的兩個對立面，攻、防，技、戰術及與比賽規則交替制約發展是籃球運動自身互輔發展的。因此，要確立攻防平衡的籃球觀點，因為進攻水平的提高也必然會促進防防水平的提高；而防防水平的提高，又反過來促進進攻水平的繼續提高，它們相輔相成。

3 太極理論論籃球攻防體系

3.1 籃球運動的集體性

籃球運動是一集體性的對抗項目，其集體性規律，充分體現了團隊精神和協同作戰的作風，具體體現在球場上一切個人行為都要基于全隊集體的目的與任務之中。比賽的勝負，要依靠集體力量，倡導團隊精神；要求場上每一名隊員必須做到齊心協力、密切配合。現代籃球比賽中，速度快、強度大、對抗激烈，能否充分發揮整體力量已是能否承受高強度對抗的關鍵。同時充分調動集體的積極性，是始終保持高度體能，發揮技能，掌握比賽的主動，爭取比賽的勝利的重要因素。

就太極圖而言，是由一個圓形的平面構成，其代表的是一個事物的全部、一個事物的整體，是以一個事物的整體觀來解釋剖析宇宙間萬事萬物。籃球運動是世界萬物的其中一個，包含進攻與防守兩大部分（即黑、白魚兩部分），無論其如何發展、如何變化，首先都要以籃球運動的整體觀來看待。由此看來，籃球運動的整體性與太極圖的這個圓是相近、相通的。

3.2 對立統一的辯證思想

“一陰一陽之謂道。”《易經》以太極圖闡釋的陰陽對立統一規律，是中國古代樸素的辯證法，它涵蓋了宇宙萬事萬物的普遍規律。而籃球運動攻防體系中的遵循的攻防對抗也與此相合。攻與防、張與馳、虛與實、快與慢、高與低、強與弱，是籃球攻防系統中的幾對矛盾，它們的對立統一規律，亦為太極圖中的陰陽對立統一規律所涵蓋。一場籃球比賽，進攻－陽而防防－陰；也可以理解為進攻－陰而防防－陽。它們在比賽中相互轉換、相互制約，達到攻防平衡是籃球（下轉第225頁）（上接第203頁）比賽的高境界，即“黑”、“白”平衡。

陰陽對立而統一，陰中有陽，陽中有陰，互相滲透，互相轉化。這只是太極圖中所涵蓋的哲理，也是籃球運動攻防體系的一個方面。而太極圖中陰陽二體采用的S線分割各居其半，就是既強調了均衡又注意到變化，既強調對比又注意和諧，既強調了多樣又注意統一。這啟示我們對籃球運動攻防體系中其余幾個問題的認識。

3.3 “S”型的旋律主線

這個問題實際上是屬于攻防轉換的連貫問題。籃球比賽的攻防是由攻防轉換來貫通攻與防這對矛盾的，就像各種物象的組合由一條S形線連綴貫通一個道理。這些我們在一場勢均力敵的比賽中經常可以看到。把攻防轉換理解為一場籃球比賽的“旋律主線”，是與太極圖中的陰陽二體的交合線正好吻合。

3.4 動態趨勢

籃球運動是在動中展開攻守，并在動中不斷發展，因此，可以說籃球運動是一項動態性的運動。動態的表現之一為比賽中不停地移動。攻防雙方布陣互動，動中攻、動中防、動中及時轉換，不間斷地進行有謀略、有目的、有針對性、攻擊性的動，以主動的動迫使對方被動的動，以動攻守，以動守攻，力求主動。動態的表現之二是正確認識并合理處理籃球科學理論、技戰術在動中發展的關系。它們都在動中發展，在動中相互制約，又在動中不斷相互依賴、促進和提高，科學的籃球理論是創新籃球技、戰術的基礎。

3.5 重心偏移的均衡態勢

辨證地分析，現代籃球運動攻防對抗的兇悍拼斗性日趨激烈，每個隊都力求攻守兼備，攻守平衡。在進攻過程中，進攻是矛盾的主要方面，防守是矛盾的次要方面，防守是潛在的；在防守過程中，防守是矛盾的主要方面，進攻是矛盾的次要方面，進攻是潛在的。如此構成攻中有守、守中有攻的對立統一關系。為此，隨著進攻意識的普遍增強與提高，必然會促進防守水平的進一步提高，而防守水平的提高，又反過來促進進攻水平的進一步提高，它們相輔相成。正是由于進攻拼斗能力的提高，所帶來的防守拼斗觀念與技、戰術的變化，使現代籃球比賽對抗拼斗更為兇悍激烈，從而形成攻守意識＋兇悍意志＋體能力量＋技能謀略的攻防體系。要確立攻守平衡的籃球觀點，保持攻守平衡，必將促進攻守同步和平衡發展。

就太極圖而言，右邊黑色的魚頭較重，畫面重心偏右，就象在籃球攻防體系中矛盾的主要方面；黑白魚的頭尾，也欲示著攻、防的主要方面和次要方面。而在左上方的小圓點，就象在注視籃球比賽中攻、防主要方面與次要方面的轉換，起到畫龍點睛的作用。所以，在籃球攻防體系中，進攻或防守時雖然重心偏移，左右不對等，但仍然取得均衡效果。

4 結論

太極理論以黑、白魚兩部分來解釋、剖析宇宙間萬事萬物；籃球運動以進攻和防守兩部分來包容籃球運動的全部。我國歷史文化源遠流長，寓意深刻，以太極理論分析籃球運動的攻防體系，其道理是相通的。從不同角度理解、把握籃球運動的根本來觀察、研究、認識籃球的攻防體系，就能很好地掌握籃球運動的客觀規律。透過籃球運動的表象，抓住籃球運動的本質。

參考文獻

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