出行方式影響健康狀況

以何種出行方式上下班時(shí)常讓人面臨抉擇。英國(guó)《BMC公共健康》雜志刊登的一項(xiàng)研究結(jié)果顯示，這種抉擇甚至能影響健康狀況，與上下班時(shí)乘車(chē)或開(kāi)車(chē)的人相比，走路或騎車(chē)者的健康狀況更佳。

參加這項(xiàng)研究的瑞典隆德大學(xué)研究人員報(bào)告說(shuō)，他們調(diào)查了瑞典兩萬(wàn)多人的上下班出行方式。這些受訪者的年齡在18~65歲之間，每周上班30小時(shí)以上，基本每天都要在上下班路上花不少時(shí)間。

這些受訪者被分為兩大組，其中一組采用開(kāi)車(chē)、乘公共汽車(chē)或軌道交通等方式上下班，另一組則采取走路或騎自行車(chē)的方式。對(duì)他們開(kāi)展的健康狀況調(diào)查顯示，后一組受訪者在睡眠質(zhì)量、精力狀況等方面的健康水平都要比前一組更佳。

研究人員埃里克·漢森說(shuō)，導(dǎo)致上述結(jié)果的具體原因還需進(jìn)一步研究，據(jù)估計(jì)這可能與各種出行方式面臨不同的路況和壓力有關(guān)。

此次調(diào)查發(fā)現(xiàn)了另一個(gè)有趣的現(xiàn)象，即在開(kāi)車(chē)或乘車(chē)的上班族中，每天在路上“跋涉”超過(guò)60分鐘者的健康狀況比在路上耗時(shí)30~60分鐘的人要稍好一些。研究人員認(rèn)為，這可能是因?yàn)樵谲?chē)上待較長(zhǎng)時(shí)間反倒可以提供更多的休息放松機(jī)會(huì)。

（摘自《新華每日電訊》）