吃三種藥必須喝對水

很多人都認(rèn)為吃藥時喝白開水是理所當(dāng)然的事情，但是吃某些藥時喝水卻會影響藥效。中醫(yī)提示，吃3種藥不喝水更能發(fā)揮藥效。

服六味地黃丸要喝淡鹽水

六味地黃丸是常用的中成藥，由六味中藥組成，有滋補(bǔ)腎陰的功效，常用于治療腎陰不足、頭暈耳鳴、腰膝酸軟、盜汗遺精等病證。六味地黃丸多為蜜丸，通常人們會用溫開水送服。其實(shí)，最好的方法是用溫?zé)岬牡}水送服。

因?yàn)槭雏}也是一味中藥，其味咸性寒，有清火、涼血、解毒的作用。因其味咸，可引藥入腎，所以可以作為藥引，幫助六味地黃丸直達(dá)病變處，更好地發(fā)揮補(bǔ)腎的作用。

服止咳糖漿5分鐘內(nèi)別喝水

止咳糖漿是日常生活中經(jīng)常使用的一類非處方藥，由于口感好、服用方便，受到咳嗽患者的喜愛，尤其是兒童和老年人。一些人習(xí)慣在服用糖漿后立即大量飲水，認(rèn)為這樣可以快速將藥液送入胃腸道。實(shí)際上，這樣做不利于止咳糖漿藥效的發(fā)揮。

這是因?yàn)榉幒罅⒓创罅亢人紫葧档脱什康乃幬餄舛龋浯螘♂屛敢海绊懳改c道對藥物的吸收。因此，有些醫(yī)生會建議患者在喝糖漿后至少5分鐘內(nèi)不要喝水，以提高療效。

清熱藥宜用米湯送服

米湯湯味香甜，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鐵，B族維生素、維生素C等多種營養(yǎng)成分，其性味甘平，有益氣、養(yǎng)陰、潤燥的功能。用米熬粥時，表面浮起一層細(xì)膩的黏稠物——“米油”，營養(yǎng)更為豐富，還能健脾胃。因此，要想喜溫的胃不拒絕寒性藥物，最好用米湯作為藥引送服，不僅能護(hù)胃，還能提高藥效。米湯最好是大鍋飯中熬出來的米湯，并要達(dá)到黏稠的程度才有效。

除清熱藥外，作用峻猛的瀉下藥如大黃、芒硝等會直接刺激胃黏膜，服礦物藥易導(dǎo)致胃部不適甚至引起腹痛、瀉下，為避免不良反應(yīng)，都應(yīng)該用米湯送服。另外，外感發(fā)熱服解表藥如麻黃湯、桂枝湯、感冒沖劑等藥物時，喝熱米湯可以幫助發(fā)汗、保護(hù)胃氣，對身體的康復(fù)很有好處。

（摘自《南國健報(bào)》）