“年輕男性偶爾勃起不堅很常見,沒什么大不了。”美國《男性健康》雜志給出了一些建議,以幫助男性應對性緊張,維持一流的勃起狀態。
選擇自己最喜歡的前戲方式。自己喜歡或習慣的前戲方式,一方面能喚起激情,另一方面也可以緩解焦慮,使勃起更持久。但這并不是說可以完全忽略伴侶的感受,等勃起狀態穩定了,再致力于加強她的性感受。
“戴”好安全套。尺寸不合適或沒戴好,勃起自然會下降。如果感覺安全套過緊或過松,應立即更換。但要注意那些所謂的“效果增強型”安全套,它們往往含有麻醉劑,會減少感官刺激,讓男性“似乎”堅持更久。
用點潤滑劑。如果你們已許久沒有親密或彼此都有些緊張,男性戴套后,最好在前端抹些潤滑劑,可讓進入變得更順利。
(蘭子摘自《現代健康報》)